今天就為大家介紹這兩個(gè)穴位的神奇之處。

上圖：熊大昌

熊大昌，副主任醫(yī)師,，1988年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿系,，至積水潭醫(yī)院針灸科工作20余年，1991年被北京市中醫(yī)藥管理局選定為名老中醫(yī)毫發(fā)金針胡蔭培流派王木琴主任醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)思想繼承人,，跟師學(xué)習(xí)5年,。

宋代竇材《扁鵲心書》中記載著這樣一個(gè)故事：

聽起來是不是感覺很神奇,？

“人過三十天過午”,，男性從三十歲開始，身體機(jī)能進(jìn)入衰退階段,，需更加注意養(yǎng)生保健,。有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)們最重視的穴位之一就是關(guān)元。

關(guān)元穴位于肚臍直下3寸,，是任脈和足三陰經(jīng)的交會(huì)穴,，也是陰陽元?dú)饨魂P(guān)之處,，故名為“關(guān)元”,。古人將關(guān)元稱為“人身元陰元陽交關(guān)之處”，老子則稱之為“玄之又玄,，眾妙之門”,。

而中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦的功效,，通過按摩,、振動(dòng)和艾灸這個(gè)穴位，能強(qiáng)身健體,、益壽延年,。

現(xiàn)代研究表明，刺激關(guān)元穴能產(chǎn)生調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效,，讓身體的代謝成倍增加,。

并且，這種調(diào)節(jié)是雙相的,，即讓亢進(jìn)的機(jī)能減退,，讓減退的機(jī)能增強(qiáng)。健康人每晚睡前用手指按揉關(guān)元穴,，對(duì)身體極有好處,。

對(duì)女性來說,，三陰交穴非常重要,，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”,。經(jīng)常按揉此穴,，能幫助女性維持年輕，延緩衰老,，推遲更年期,。

這是肝、脾,、腎3條陰經(jīng)的交匯處,，位于小腿內(nèi)側(cè),，足內(nèi)踝（腳踝內(nèi)側(cè)突出的骨頭尖）上方4橫指處。

它被稱為女人的“不老穴”,，是婦科疾病的首選穴,對(duì)月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)，以及腹痛,、腹瀉,、失眠等效果良好。

《針灸臨床治療學(xué)》記載,，日本女性到了二十四五歲時(shí),，就有灸三陰交調(diào)理經(jīng)血的習(xí)俗。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，脾主肌肉，隨著年齡的增長(zhǎng),，人的肌肉逐漸變得松弛,，從而顯現(xiàn)出老態(tài)，常揉可健脾,，從而減緩肌肉變松弛的進(jìn)程,，使女性保持健康的肌肉狀態(tài)。

三陰交是脾,、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)交集的穴位,。其中,，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液,。肝藏血,，腎精生氣血。女人只要?dú)庋?，月?jīng)不調(diào)等問題都會(huì)消失,。而女人臉上長(zhǎng)斑、痘,、皺紋,，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。