作者: [美]蘇珊·坎貝爾
出版社: 浙江大學(xué)出版社
副標(biāo)題: 沖突背后的創(chuàng)傷觸發(fā)
譯者: 崔子涵 / 劉璐
出版年: 2022-4
ISBN: 9787308221771

內(nèi)容簡(jiǎn)介

想要改善自己的情緒狀態(tài)，擁有穩(wěn)固平衡的人際關(guān)系，我們必須了解創(chuàng)傷觸發(fā)的機(jī)制，并進(jìn)行有意識(shí)的覺(jué)察和控制,。本書(shū)源于作者50余年的治療師經(jīng)驗(yàn)。全書(shū)分為兩大部分,，第一部分教我們?nèi)绾巫R(shí)別和處理觸發(fā)反應(yīng),。第二部分告訴我們?nèi)绾卧诎閭H、親子,、朋友,、同事等不同類型的關(guān)系中應(yīng)用這些方法。
被遺忘的傷害,、未被滿足的需求,、自我保護(hù)的性格習(xí)慣……發(fā)現(xiàn)并學(xué)會(huì)接受這些缺失的部分，或許能夠幫助我們變得更加完整,、更有力量,。

作者簡(jiǎn)介

蘇珊·坎貝爾博士
資深心理學(xué)家、人際關(guān)系和沖突問(wèn)題專家
擁有55年的心理臨床工作經(jīng)驗(yàn),。曾任馬薩諸塞州大學(xué)教授,，并.上過(guò)CNN的《新聞之夜》和《早安美國(guó)》等知名節(jié)目。除此之外,，她還為《財(cái)富》500強(qiáng)公司提供咨詢服務(wù),，并在哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué),、加州大學(xué)洛杉磯分校擔(dān)任客座教授,。
她著有12本有關(guān)人際關(guān)系和沖突解決的作品，其作品曾多次發(fā)表在《今日心理學(xué)》《哈佛商業(yè)評(píng)論》等知名雜志上,。