現(xiàn)在正是深秋初冬吃柿子的季節(jié)。成熟的柿子不僅色澤鮮艷,,晶瑩剔透,,非常漂亮。而且味道鮮嫩滑溜,,甘甜清香,,富含胡蘿卜素、黃酮類,,多種氨基酸和微量元素及豐富的膳食纖維素,。具有潤肺生津、緩解便秘、醒酒等功效,。 柿子的吃法有蒸食,、醬食、秘制柿餅等干食和生食,,最常是直接剝皮生吃最多。現(xiàn)介紹一種最簡單又適合幼小和老年人等任何人群的新生食方法,,即把柿子底部的柿皮撕開一個小口子,,用湯勺舀著吃,就像吃果凍一樣,,純清香甜,,溜滑爽口。而且還不會弄臟手,。 通過制成柿餅,,就像蜜棗一樣甜膩軟糯,是婦孺皆宜的上等饋贈佳品,! |
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