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少林小洪拳(五)

 nj200801 2022-09-02 發(fā)布于江蘇
1-21、摟手束身
身體左轉(zhuǎn)90°,由馬步變左弓步,;同時兩拳變掌,,右掌向左膝內(nèi)側(cè)插抱;左手立掌收于右肩前,,掌心向外,,眼看左掌(圖21-1),。
少林小洪拳(五)X

左腿蹬地,,身體后移右轉(zhuǎn)90°呈左丁步,;同時右掌抓握成拳上拉,屈臂疊肘于右胸前,,拳心向內(nèi),;左掌向下經(jīng)左膝前抓握成拳貼于左腿外側(cè),拳心向后,,眼平視前方(圖21-2,、圖21-3)。
少林小洪拳(五)
要點:兩肘貼肋,,虛實分明,。
1-22、跟步搶手
身體左轉(zhuǎn)90°,,右腿蹬地,,重心前移,左腳向前跨出一大步,,右腳擦地跟隨呈左弓步,;兩拳收于胸前,于左腿跨步的同時,,兩拳變仰掌向前上方搶出,,左掌在前,右掌在后貼左前臂內(nèi)側(cè),,左掌高與鼻平,;眼平視前方(圖22-1、圖22-2),。
少林小洪拳(五)
要點:后蹬有力,,跨步要打,手至步到,,力達(dá)掌尖,。
1-23、旋風(fēng)腳
左腳為軸,,右腿挺膝勾腳尖,,由外向內(nèi),向里側(cè)裹合擺擊,,同時身體向左轉(zhuǎn)體90-180°,,右腳前腳掌與左掌心相擊于臉前;右掌變?nèi)糜隗w側(cè),;眼視左掌,。身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)90°,,右拳收抱腰間,;眼平視前方(圖23-1,、圖23-2)。
少林小洪拳(五)
1-24,、沖天炮
右腿隨轉(zhuǎn)體下落并步震腳,;同時左掌變?nèi)鈾M臂于胸前,,拳心向內(nèi),;右拳屈臂從左臂內(nèi)側(cè)向上沖拳,高與鼻平,,拳心向內(nèi),,左拳眼與右肘相接;眼平視前方(圖24-1,、圖24-2),。
少林小洪拳(五)少林小洪拳(五)
要點:后蹬有力,跨步要打,,手至步到,,力達(dá)掌尖。
1-23,、旋風(fēng)腳
左腳為軸,,右腿挺膝勾腳尖,由外向內(nèi),,向里側(cè)裹合擺擊,,同時身體向左轉(zhuǎn)體90-180°,右腳前腳掌與左掌心相擊于臉前,;右掌變?nèi)糜隗w側(cè),;眼視左掌。身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)90°,,右拳收抱腰間,;眼平視前方(圖23-1、圖23-2),。
少林小洪拳(五)
1-24,、沖天炮
右腿隨轉(zhuǎn)體下落并步震腳;同時左掌變?nèi)?,屈肘橫臂于胸前,,拳心向內(nèi);右拳屈臂從左臂內(nèi)側(cè)向上沖拳,,高與鼻平,,拳心向內(nèi),,左拳眼與右肘相接;眼平視前方(圖24-1,、圖24-2),。
少林小洪拳(五)
1-25、蝎子尾猛虎大張嘴
右腿支撐,,左腿微屈繃腳面外展,;眼看左側(cè)(圖25-1)。
左腿以膝關(guān)節(jié)為軸,,腳跟向外向后作纏絲腿,;同時身體左轉(zhuǎn)270°,左腿微屈上提,;兩拳隨轉(zhuǎn)體收抱腰間,;眼平視前方(圖25-2)。
少林小洪拳(五)
身體直立不動,,左腿突然挺繃腳面向前彈擊,;眼平視前方(圖25-3)。
左腳前落呈左弓步,;同時左掌變仰掌前伸貼于左大腿上,;右拳變掌經(jīng)右側(cè)向上翻腕亮掌于前額上方;眼平視前方(圖25-4),。
少林小洪拳(五)

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