前 言 

昨天的推文分享了元氣和原穴的概念和關(guān)系（點擊文末推薦閱讀回看）。原穴是反映臟腑原氣盛衰的重要穴位,，是人體生化動力的源泉,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“新陳代謝”。

元氣虛弱容易導(dǎo)致:食欲低下,、智力下降,、脾氣煩躁、頭發(fā)稀疏枯黃,、眼睛渾濁,。

由于原穴是原氣在五臟六腑腧注、經(jīng)過,、留止的穴位,，所以如果元氣傷了，可以通過艾灸原穴來補原氣,。《難經(jīng)·六十六難》有曰：

“五臟六腑之有病者,，取其原也”,。

十二條正經(jīng)在腕關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)處各有一個原穴,，如果五臟六腑病了，可依據(jù)其原穴區(qū)域，探查灸感,，施以艾灸調(diào)理,。

我們來了解“十二原穴”的概念和臨床應(yīng)用。

肺經(jīng)之原穴,，為肺經(jīng)之氣與人體之原氣相連接的部位,，艾灸此穴有溫陽益氣之功效。

如果有容易氣喘,、動一動（爬樓梯）就滿頭汗,，氣不足大便無力等癥狀，平時可以揉按或者灸灸太淵穴,。

前天小雪節(jié)氣灸,，灸友會推薦的臨床經(jīng)驗穴就有此穴（點擊《小雪養(yǎng)生,，重在抵御風(fēng)寒濕邪，溫固下焦》回看）,。

腎經(jīng)之原穴,，為腎經(jīng)之氣與人體之原氣相連接的部位，艾灸此穴可溫腎陽且滋養(yǎng)腎陰,。

如果容易出現(xiàn)咽喉痛,、牙痛、耳鳴,、頭暈,、月經(jīng)不調(diào)、小便次數(shù)多,、腰背疼痛等癥,，平時可以揉按或者灸灸太淵穴。

昨天小雪節(jié)氣灸,，灸友會推薦的臨床經(jīng)驗穴亦有此穴（點擊《小雪養(yǎng)生,，重在抵御風(fēng)寒濕邪,，溫固下焦》回看）。

膽經(jīng)之原穴,，為膽經(jīng)之氣與人體之原氣相連接的部位,，此穴是人體自帶的“消炎穴”。

臨床上常被應(yīng)用于膽絞痛,、慢性膽囊炎,、膽總管擴張,、膽結(jié)石、踝關(guān)節(jié)扭傷等癥,。

每天灸一灸或者每次揉按2～3分鐘,，益處無窮，膽不好的朋友別錯過,。

肝經(jīng)之原穴,，太，意為大,，肝與沖脈相應(yīng),，脈氣合而盛大，故名太沖,。

臨床常用于調(diào)理女性月經(jīng)問題,、中風(fēng)、頭痛,、黃疸,、肋痛、口苦,、腹脹等肝胃病,、四肢關(guān)節(jié)疼痛。

每天灸一灸或者每次揉按2～3分鐘,，對我們養(yǎng)肝特別好,。

三焦經(jīng)之原穴，三焦經(jīng)氣血在陽池,，吸熱后會化成陽熱之氣,，經(jīng)氣至此如水之入池，故名陽池,。

臨床上常用于肩頸部疼痛,、手腳冰涼、風(fēng)濕病,、糖尿病等,。

每天灸一灸或者每次揉按2～3分鐘，能激發(fā)身體的陽氣,，扶正祛邪,。

膀胱經(jīng)原穴，“京”是指古人建造的大谷倉,，骨指水,，意為膀胱經(jīng)濕冷的水在這里聚集。

臨床常用于調(diào)理高血壓,、落枕或腰肌勞損,，小兒受到驚風(fēng),、神經(jīng)性頭痛。

想氣色好,，膚色亮的朋友,，試試每天灸一灸或者每次按揉2～3分鐘,。

心包經(jīng)原穴,，陽中之太陽心也，其原于大陵,。

臨床常用于調(diào)理心痛,、心悸、胸肋疼痛,、心肌炎,、神經(jīng)衰弱等癥。

腕關(guān)節(jié)周圍軟組織疾患都可以每次按揉此穴2～3分鐘,，或者每天灸一灸,。

心經(jīng)原穴，意指體內(nèi)經(jīng)脈的氣血物質(zhì)由此交于心經(jīng)體表經(jīng)脈,。

臨床常用于調(diào)理心痛,、心煩、驚悸,、健忘,、失眠等。

艾灸此穴能補益心氣,，安定心神,。每次按揉此穴2～3分鐘，以上癥狀均會有所緩解,。

小腸經(jīng)原穴,，名意指小腸經(jīng)經(jīng)氣行在此冷降為地部水液，小腸經(jīng)的經(jīng)氣在此冷降,，也是小腸經(jīng)氣血的重要來源,。 

手腕痛、手痛,、耳鳴,、頭痛等癥狀可以按揉此穴，每次按揉此穴2~3分鐘,，可以舒筋活絡(luò),。

艾灸此穴有強化督脈陽氣的作用。 

脾經(jīng)原穴,，此穴既是原穴又是腧穴,。

“太”是大的意思,，“白”是肺之色，意指脾經(jīng)的水濕云氣在這個位置吸熱蒸升,，是脾經(jīng)經(jīng)氣的重要輸出之穴,。

臨床常用于調(diào)理胃痛、腹脹,、嘔吐,、腸鳴、便秘,、泄瀉等癥,。

每天灸一灸或者每次按揉3～5分鐘，勝過任何補脾手段,。

大腸經(jīng)原穴,，其別名是虎口，意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風(fēng)氣場,。

臨床常用于面腫,、牙痛、口干,、頸痛,、咽喉痛或瘡、雀斑,、癬等皮膚,，五官問題。

每日灸一灸或者每次按揉3～5分鐘,，對面部問題和養(yǎng)顏有很好的調(diào)節(jié)作用,。

胃經(jīng)原穴，“沖”是穴內(nèi)物質(zhì)運動的狀態(tài),，“陽”為陽氣,，這個穴位經(jīng)水受脾土之熱而大量氣化沖行而命名。

沖陽穴的氣化之氣是胃經(jīng)氣血的重要來源,。臨床常用于調(diào)理胃氣不強的問題,，例如食欲不振，有腹瀉,、胃痛,、不想吃飯等。

每日灸一灸或者每次按揉3～5分鐘,，對提升胃氣有很好的幫助,。

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