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@七秒鐘的記憶：找教練+感覺力量發(fā)不出來,，打比賽第一板掛起來，第二板銜接反手對不上點,，側身拉容易漏球,，第一板過去的球有側拐回來也有側拐。
不過，反手第一板和第二板的銜接,，應該是第一板拉完下旋,、第二板拉上旋的銜接，或第一板短球然后撤回來連續(xù)的銜接,，這樣問才是合理的,，還有你反手拉完側身的銜接，其他還有很多,。你的反手問題是連續(xù)拉的時間節(jié)奏掌握不好,，總是一邊退一邊拉，重心后坐,，當然合不上力了,。要做到主動退下，然后主動去迎擊球,，才能合上力,。如果比賽中沒有時間去退，就沒有必要退下來拉,，而是要在前臺頂住幾板,，等你變開對手，讓對手回過來的球慢了,，你再主動退半步,，去連續(xù)拉下一板。這是實戰(zhàn)中的擊球節(jié)奏變化調整,。乒乓球練球要從實戰(zhàn)出發(fā),，想好你比賽中出現(xiàn)的問題，再回來練，才是你真正的技術,，要不你練再長時間也不會有效果的,。側身拉漏，其實有同樣道理,，就是你要知道什么時候該側,，側身有搶側和看到機會再側兩種,。搶側比如發(fā)球后的側身暴沖,，后者比如相持反手中的主動側身。如果你沒有機會就側身,，還拉手太大,，就有可能來球頂住你，出現(xiàn)拉側拐的球,；還有就是你沒有看清過來是短球,，就側身去拉，還發(fā)力,，沒有合上球的高點,，也容易拉漏。
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