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「乒乓找教練」練得好不算數(shù),,會打?qū)崙?zhàn)才是掌握了!-國球匯

 鷯歌 2018-09-11

@小石頭:找教練+看看大班的孩子反手動作是否正確,,多球成功率高,,對打時就不太好,什么原因,?

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范向東教練答球友問.mp3

02:31

來自乒乓國球匯


會步法才叫學(xué)會了

咱們先說說你的第二個問題:單球就不如多球打的好。

這主要是他沒有用腳去找球打,,實(shí)戰(zhàn)單球的球不會那么舒服的落到他身前,,他得學(xué)會自己去找球打。這就牽扯到步法的運(yùn)用,。

看你視頻根本沒有步法的移動,,最簡單的是左右腳的小跨步,球往他左邊他要跨左腳,,重心落到左腳再出手,,球往他右邊或中間偏右可以跨右腳,還有前后的移動,,也是左右腳交替的往前跨步,,然后還原。

這兩個步法會了,,才有可能去打單球,,打?qū)崙?zhàn),,才可以說他學(xué)會了反手。

撞擊+摩擦才完整

第二,,動作上的問題是他只是往前推,,只能撞擊球,沒有往前擊到球,,然后利用手腕帶動前臂的往右的動作,,這個階段就是摩擦球的階段。

有了這兩個階段才是完整的反手動作,,也是以后反手拉弧圈必要的擊球原理,。

再有他打球身體上下起伏過大,準(zhǔn)備拉手時彎腿是對的,,但反手擊球最后還是靠手臂多,,身體要做到固定、支撐的作用,,太往上蹦,,會使力量分散或著因?yàn)樘爆崳斐蛇B續(xù)攻時手忙腳亂,。

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國球匯【找教練】欄目,,每期解決一個真實(shí)存在的乒乓球技術(shù)問題,。從動作原理到實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用,幫你打好基礎(chǔ),、穩(wěn)步提高,!

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