9款破壁機食譜合集,!每天好喝不重樣?。?/div> 如果你有一臺破壁機?。,。?/p> 那這9款豆?jié){一定不能錯過,!是我精心搭配的哦 營養(yǎng)健康又巨巨巨好喝,!早餐必備! 1??經(jīng)典濃豆?jié){ ??黃20g,、花生10g,、糯米15g、小米10g,、水600ml ?豆?jié){模式 2??香芋紅豆奶 ??紫薯50g,、芋頭50g、紅豆20g,、牛奶200ml,、水400ml ?豆?jié){模式,牛奶最后加入,,果汁模式攪拌均勻 3??濃香玉米汁 ??玉米80g,、糯米15g、小米10g,、水600ml ?豆?jié){模式 4??紅豆薏米漿 ??山藥60g,、紅豆20g、薏米15g,、水600ml ?豆?jié){模式 5??黑豆銀耳露 ??黑豆25g,、黑芝麻15g、紅棗4個,、銀耳1朵(提前泡發(fā)),、水600ml ?豆?jié){模式 6??香蕉核桃燕麥露 ??香蕉1小根、核桃2個,、燕麥30g,、牛奶150ml、水450ml ?豆?jié){模式,,牛奶最后加入,,果汁模式攪拌均 7??三黑核桃露 ??黑豆25g、黑米20g,、黑芝麻15g,、核桃1個、水600ml ?豆?jié){模式 8??綠豆南瓜露 ??南瓜80g,、綠豆20g,、糯米15g、水600ml ?豆?jié){模式 9??紅棗山藥杏仁奶 ??山藥80g,、南杏仁15g,、紅棗3個、牛奶150ml,、水450ml ?豆?jié){模式,,牛奶最后加入,果汁模式攪拌均勻 ??一天的元氣滿滿從健康早餐開始,!再忙也要記得先吃早餐,! ??tips: 我用的破壁機是大宇的哦!白色高顏值深得我心~ 雙杯設(shè)計真的太方便了,!破壁機和養(yǎng)生壺同時擁有,!關(guān)鍵是聲音也不大,早起打豆?jié){也不會打擾到家人,! 小巧輕便,,我一手輕松提起!600ml的容量不多不少剛剛好,! 多種功能可選擇,,最愛預(yù)約功能,喝到美味豆?jié){的同時不耽誤我睡懶覺,,必須贊贊贊,! #小紅書爆款美食 #破壁機食譜 #破壁機 #營養(yǎng)健康早餐 #自制豆?jié){ #早餐吃什么 #我的早餐打卡 |
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