超級好喝的破壁機大合集來啦??～米糊豆?jié){都有,，營養(yǎng)好喝好消化，寶寶超級愛,，早餐喝什么,，看過來~

8個月以上的寶寶就安排起來啦，全家也可以一起喝～

??小米食譜（水250～300ml）

?花生山藥小米糊

?紅豆花生小米糊

?紫薯燕麥小米糊

?雪梨銀耳小米糊

?蘋果胡蘿卜小米糊

?南瓜小米糊

?黑米食譜（水250～300ml）

?黑芝麻核桃黑米糊

?黑芝麻黑米紅豆糊

?黑米黑芝麻糯米糊

?黑米紫米核桃糊

?花生核桃黑米糊

?南瓜黑米糊

??玉米食譜（水220～280ml）

?胡蘿卜玉米汁

?山藥玉米汁

?香甜玉米汁

?藜麥玉米汁

?南瓜玉米糊

?紅薯燕麥玉米糊

??豆?jié){食譜（水300ml）

?三黑豆?jié){

?三色豆?jié){

?原味豆?jié){

?紅豆花生豆?jié){

?核桃花生豆?jié){

?黑芝麻花生黑豆?jié){

??藜麥食譜（水280～310ml）

?紫薯藜麥糊

?燕麥藜麥糊

?花生核桃藜麥糊

?雙薯藜麥糊

?藜麥豆?jié){

?藜麥紅豆醬

??具體配方見圖哦,，參考水量240~300ml,，具體水量在每種食譜后面都有標注。

??洗凈放入破壁機,，選擇對應功能即可,。

Tips：

1?水量可以根據(jù)自己喜歡的濃稠度進行調(diào)節(jié)。

2?一周歲以內(nèi)寶寶可以不加糖,，一周歲以上寶寶及成年人可以根據(jù)口味加適量糖,。

我用的是共享時代有機胚芽米，給壯壯打米糊/豆?jié){,，產(chǎn)自吉林白城通榆縣,，經(jīng)過有機認證，百項農(nóng)殘認證,，當季新米現(xiàn)磨現(xiàn)發(fā),，留胚率≥90%，壯壯非常喜歡吃,，很香,，適用于幼兒食用。

感謝 @壯壯崽麻麻 的分享