平時生活中常常因為不慎扭傷了腳踝,，當(dāng)時可能很腫,，拍片顯示沒有骨折就沒引起重視。然而沒有很好的休養(yǎng),，從那時開始腳踝經(jīng)常容易扭傷,，非常苦惱,，如此時入院常診斷為踝關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)定,，病因是踝關(guān)節(jié)外側(cè)的距腓前韌帶損傷。腳踝扭傷不要大意了,，踝關(guān)節(jié)扭傷一旦傷及韌帶半數(shù)會留下后遺癥,。

       若腳踝扭傷后出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，不僅不能參加體育活動,，也不能走長距離的路,，走多了腳踝很痛，上下樓梯都感覺腳踝要脫位了,，最后實在受不了只得就醫(yī),。若診斷為踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，則通常行踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù),，清理踝關(guān)節(jié)的炎性滑膜,，并修復(fù)加固踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶，術(shù)后6周就恢復(fù)正?；顒?。

       根據(jù)臨床統(tǒng)計，由于路面坑洼,、濕滑,，健身運動等原因，踝關(guān)節(jié)扭傷是骨科急診最常見的病癥之一,，幾乎占到所有急診的10%,，而在運動損傷中,，踝關(guān)節(jié)扭傷占到40%，籃球運動更是達(dá)到了52%,。腳踝扭傷雖然不是骨折,，但如有較重的韌帶損傷，危害卻比骨折還要嚴(yán)重的多,，因為關(guān)節(jié)的活動是要靠韌帶維持的,，關(guān)節(jié)旁的韌帶斷裂，關(guān)節(jié)的活動就會出現(xiàn)不穩(wěn)定,。有韌帶損傷的踝關(guān)節(jié)扭傷,，50%會留后遺癥，長期的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,，會將關(guān)節(jié)表面的軟骨磨壞，而軟骨是不可再生的,。軟骨損壞后便會產(chǎn)生疼痛,，引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥，并逐漸加重,，漸漸發(fā)生關(guān)節(jié)畸形,，畸形反過來又會加重關(guān)節(jié)的破壞。

       踝關(guān)節(jié)扭傷并非小事,，如果有明顯的腫脹,、淤血，需要及時去醫(yī)院檢查,，拍片后沒有骨折,，可以兩周后再去醫(yī)院做核磁共振，看看踝關(guān)節(jié)周圍韌帶及軟骨的損傷情況,。如果已經(jīng)有過多次踝關(guān)節(jié)扭傷,，或有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的感覺，最好抓緊時間去醫(yī)院治療,。對于急性踝關(guān)節(jié)扭傷,，患者可以選擇保守治療，初期可以給予休息,、冰敷,、抬高、支具制動固定,，絕大多數(shù)患者都可以恢復(fù)正常,。對于病情已拖很久的患者，如果存在不穩(wěn)定癥狀,，而且查體明確存在韌帶松弛,，還是建議患者行手術(shù)治療,。