氣虛?到底什么是氣虛呢,? 中醫(yī)認(rèn)為,,“氣”是由腎中的精氣,和后天脾胃運(yùn)化的水谷精微生化而來(lái),,也就是說(shuō),,氣虛了,和腎,、脾胃有很大關(guān)系,,多和先天稟賦不足、后天脾胃失養(yǎng),、年老虛弱或久病,、大病未愈、勞損過(guò)度有關(guān) 根據(jù)臟器可以分為: 1,、心氣虛——心悸氣短,、失眠多夢(mèng)多見(jiàn) 2、脾氣虛——食欲差,、四肢乏力,、形體消瘦等 3、肺氣虛——咳嗽氣喘,、汗多,、容易感冒等 4、腎氣虛——腰膝酸軟,、小便頻等 補(bǔ)氣可以了解黃芪,、人參、西洋參,、黨參,、太子參 除此之外還有白術(shù)、山藥,、白扁豆,、大棗、蜂蜜,,都是可以起到補(bǔ)氣#人人能科普,,處處有新知##健康科普大賽# |
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