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來自: nygf > 《保健養(yǎng)生》
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5個(gè)小動(dòng)作,1對(duì)1養(yǎng)好心肝脾胃腎,!隨時(shí)都能做,,簡(jiǎn)單有效
5個(gè)小動(dòng)作,,1對(duì)1養(yǎng)好心肝脾胃腎!那么,,平時(shí)如何養(yǎng)護(hù)心肝脾肺腎呢,?會(huì)心之笑:笑自心靈深處,笑而無聲,,可使肺氣下降與腎氣相通,,收到強(qiáng)...
一招一式養(yǎng)五臟,這些小動(dòng)作可肝脾腎同調(diào),,竟然有如此奇效
一招一式養(yǎng)五臟,,這些小動(dòng)作可肝脾腎同調(diào),竟然有如此奇效一招一式養(yǎng)五臟,,這些小動(dòng)作可肝脾腎同調(diào),,竟然有如此奇效。一招一式養(yǎng)五臟,,...
閉眼養(yǎng)肝,,舉手養(yǎng)脾,踮腳養(yǎng)腎,,幾個(gè)小動(dòng)作教你養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣
閉眼養(yǎng)肝,,舉手養(yǎng)脾,踮腳養(yǎng)腎,,幾個(gè)小動(dòng)作教你養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣,。
肝最喜歡伸懶腰,脾最喜歡揉臍,,那心,、肺、腎呢,?
肝最喜歡伸懶腰,,脾最喜歡揉臍,那心,、肺,、腎呢?五臟,,即肝,、心、脾,、肺,、腎的合稱。中醫(yī)認(rèn)為肝經(jīng)從兩肋經(jīng)過,所以推搓兩肋也有助于肝...
拍手,,伸腰,,揉肚,叩背,,踮腳——五臟最喜歡你對(duì)它們做這些動(dòng)作
拍手,,伸腰,揉肚,,叩背,,踮腳——五臟最喜歡你對(duì)它們做這些動(dòng)作。俗話說:“五臟調(diào)和百病消,?!毙摹⒏?、脾,、肺、腎的功能衰弱與多種疾...
走路時(shí)做做這個(gè)小動(dòng)作 同時(shí)調(diào)理肝,、脾,、腎
走路時(shí)做做這個(gè)小動(dòng)作 同時(shí)調(diào)理肝、脾,、腎,。當(dāng)我們踮腳走路的時(shí)候,用的是前腳掌的力氣,,更確切的說應(yīng)該是前腳掌內(nèi)側(cè)和大腳趾在起支撐作...
五臟喜歡的小動(dòng)作1,、腎:墊腳尖1分鐘2、...
五臟喜歡的小動(dòng)作1,、腎:墊腳尖1分鐘2,、...五臟喜歡的小動(dòng)作1、腎:墊腳尖1分鐘2,、脾:揉肚子1分鐘3、心:拍肘窩1分鐘4,、肝:伸懶腰1分...
冬至后養(yǎng)生記住這8點(diǎn):1,、 早上搓手,中午揉揉腹,,晚上踮腳,。2、 春養(yǎng)肝,,夏養(yǎng)心,,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎。3...
2,、 春養(yǎng)肝,,夏養(yǎng)心,秋養(yǎng)肺,,冬養(yǎng)腎,。冬至后養(yǎng)生記住這8點(diǎn):1、 早上搓手,,中午揉揉腹,,晚上踮腳。
五臟調(diào)和百病不生,!教你五個(gè)動(dòng)作,,強(qiáng)健心肝脾肺腎,保健康減疾病
教你五個(gè)動(dòng)作,,強(qiáng)健心肝脾肺腎,,保健康減疾病。五臟肺腑強(qiáng)健,,正氣充足,,功能正常,才能保證百病不侵,。中醫(yī)認(rèn)為“腹宜常揉”,,因?yàn)楦共?..
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