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不然的話你我就要相忘于江湖了??

做法：

將處理干凈的豬尾巴剁成小塊，放入鍋中,，焯水,，撈入煲中

大火煲開,，小火煲至豬尾熟爛,，加鹽調味即可

豬尾有補腰力、益骨髓的功效,。豬尾連尾椎骨一道熬湯,，具有補陰益髓的效果，可改善腰酸背痛,，預防骨質疏松,；在青少年男女發(fā)育過程中，可促進骨骼發(fā)育,，中老年人食用,，則可延緩骨質老化、早衰,。民間多用其治療遺尿癥,。

姜，拍散,，投入

五指毛桃50克

五指毛桃具有健脾補肺,、行氣利濕、舒筋活絡之功,，嶺南地區(qū)的中醫(yī)或少數(shù)民族民間醫(yī)生常用于治療脾虛浮腫,、食少無力、肺癆咳嗽,、盜汗,、帶下、產后無乳,、月經不調,、風濕痹痛、水腫等癥,。

杜仲30克

杜仲是名貴滋補藥材,，其有效成分中除了含有大量已知活性的藥用成分外，還含有多種營養(yǎng)物質,，營養(yǎng)物質是杜仲保健作用的重要物質基礎,。用于肝腎不足，腰膝酸痛,，筋骨無力,，頭暈目眩

牛大力50克

牛大力補虛潤肺，強筋活絡,。用于腰肌勞損,，風濕性關節(jié)炎，治肺熱,，肺虛咳嗽,，肺結核，慢性支氣管炎,，慢性肝炎,，遺精，白帶,。

狗脊30克

狗脊性溫,，味苦，能補肝腎,、強筋骨,、祛風濕；

紅棗10個,，沖洗干凈,，投入煲中

紅棗味甘性溫,、歸脾胃經，有補中益氣,、養(yǎng)血安神,、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn),，紅棗含有蛋白質,、糖類、有機酸,、維生素A,、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份,。

大火煲開,，小火慢燉

加鹽調味，即可食用

本饌食材中,，五指毛桃（又名南芪）性味甘平,，善于健脾補肺、行氣利濕,、舒筋活絡,；杜仲（又名思仙）性味甘溫，長于補肝腎,、強筋骨,；牛大力性味甘平，功善補虛潤肺,、強筋活絡；狗脊性味苦甘溫,，功能補肝腎,、強腰脊、祛風濕,；搭配性味甘平,，功擅益腎滋陰、生肌壯骨的豬尾巴,；佐姜,、棗以調和脾胃。