45歲張先生體檢顯示張先生出現(xiàn)了頸動(dòng)脈斑塊,，了自己的擔(dān)憂,。如果病情惡化，他可能會(huì)出現(xiàn)腦梗

一份報(bào)告顯示,，在中國(guó)有接近三分之一的人存在不同程度的頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,。其中40-50歲的人群中，約有百分之六的人存在頸動(dòng)脈斑塊,。70-90歲的人群中,，大約百分之六十三的人都患有這種疾病。

張先生擔(dān)心自己的頸動(dòng)脈斑塊會(huì)導(dǎo)致腦梗,，腦梗又是具有致死性的一類(lèi)疾病,，他會(huì)為此感到擔(dān)憂也是理所應(yīng)當(dāng)。但是既然中國(guó)有如此多的動(dòng)脈斑塊硬者,，是否意味著每個(gè)人都隨時(shí)有腦梗的風(fēng)險(xiǎn)呢,？

張先生擔(dān)憂的頸動(dòng)脈斑塊硬化，頸動(dòng)脈斑塊硬化是什么?

其實(shí)就是血管中的脂肪或營(yíng)養(yǎng)類(lèi)物質(zhì)太多，血液在流動(dòng)過(guò)程中,，堆積在“河道上”某一處的沉積物,，這種沉積物會(huì)造成血管壁的加厚，血管在這處出現(xiàn)了斑塊堆積,，能夠供給血液通行的通道自然就變小了,。頸動(dòng)脈斑塊硬化就是指全身動(dòng)脈硬化斑塊中的一個(gè)部位。

頸動(dòng)脈斑塊硬化會(huì)引起血栓嗎?

此類(lèi)斑塊就好比河道上淤積的廢物,，在血液的不斷沖擊之下,，有些硬化斑塊會(huì)越變?cè)酱螅敝炼氯拥?，讓血液的流通變得極其困難,，出現(xiàn)供血不足的情況。

不過(guò)也有些堆積物并不穩(wěn)定,，河水一沖就會(huì)出現(xiàn)脫落,，這時(shí)候血小板等凝血物質(zhì)就會(huì)聚集在脫落的傷口處止血，這些凝血物質(zhì)會(huì)聚集成一個(gè)大大的團(tuán),，這就是俗稱(chēng)的血栓了,。

因?yàn)轭i動(dòng)脈斑塊靠近大腦部位，這些形成的血栓很可能堵塞大腦血管的供血,。形成腦梗,，腦梗是具有一定死亡風(fēng)險(xiǎn)的疾病。不過(guò)大多數(shù)患者因?yàn)榛疾〕潭容p,、及時(shí)治療等因素的影響下,，都會(huì)很快痊愈，腦梗一般只會(huì)出現(xiàn)在那些長(zhǎng)期患有動(dòng)脈斑塊的患者身上,。

醫(yī)生在看完張先生的病情報(bào)告后,，認(rèn)為他的斑塊并不算很大，還屬于輕度,。通過(guò)各種手段是完全可以消除和治愈的,。并且這些斑塊的大小也暫時(shí)不足以形成血栓。

張先生聽(tīng)完這話,，在松了口氣的同時(shí),。也嚴(yán)格遵照醫(yī)生的建議，在兩年不間斷的藥物和生活習(xí)慣調(diào)整下,，終于讓頸動(dòng)脈的斑塊厚度大大減少,、甚至有些斑塊已經(jīng)消失不見(jiàn)了。

在兩年內(nèi)消滅了頸動(dòng)脈斑塊,，張先生是依靠什么方法,？

服用他汀類(lèi)藥物進(jìn)行治療

他汀類(lèi)藥物是控制血脂的一種藥物統(tǒng)稱(chēng),。由于動(dòng)脈出現(xiàn)斑塊大多與血液中的血脂濃度有很大的關(guān)系。所以通過(guò)服用他汀可以控制血脂濃度,，自然也就可以控制動(dòng)脈斑塊的形成速度和規(guī)模,。

不過(guò)服用時(shí)也要根據(jù)病人的具體病情程度，在詢(xún)問(wèn)醫(yī)生的建議后方可使用,，這是由于很多病情程度較輕的患者并不需要藥物的治療。

清淡飲食,，降低血壓,、血脂、血糖

現(xiàn)在很多人基本都存在不同程度的肥胖問(wèn)題,，中老年人尤為突出,。這導(dǎo)致很多人都患有“三高”。而三高患者血液中的脂類(lèi)物質(zhì)和糖類(lèi)物質(zhì)明顯會(huì)高于普通人,，這時(shí)候這些多余的“養(yǎng)分”就有可能在血管中的某一處歇歇腳,，形成動(dòng)脈斑塊。

所以通過(guò)多吃蔬菜,、清淡飲食的辦法控制“三高”,，也可以對(duì)緩解動(dòng)脈斑塊病情產(chǎn)生很好的作用。

主食上多吃粗糧,，選擇韭菜,、青菜、芹菜等含有豐富纖維成分的品種,，肉類(lèi)少吃豬肉,、鵝肉等油脂含量較高的動(dòng)物。

在藥物的治療和家人的配合下,，張先生通過(guò)兩年的堅(jiān)持努力,。終于在第三年的體檢中發(fā)現(xiàn)自己的頸動(dòng)脈斑塊已經(jīng)“消失”。其實(shí)這些措施很多人也都聽(tīng)聞過(guò)一些,，但是有些人知道的不是很全面,，有些人知道卻不能遵照?qǐng)?zhí)行。

堅(jiān)強(qiáng)的毅力或許才是張先生真正的養(yǎng)生秘訣,。

很多人在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊硬化后,，也會(huì)因?yàn)閾?dān)憂腦血栓而產(chǎn)生各種焦躁癥狀。如果沒(méi)有及時(shí)的咨詢(xún)醫(yī)生,，可能就會(huì)采取錯(cuò)誤的治療手段,。

按摩出現(xiàn)動(dòng)脈斑塊的區(qū)域，就會(huì)造成病情惡化

出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊時(shí)不要按摩脖子,，這樣會(huì)導(dǎo)致斑塊出現(xiàn)不穩(wěn)定,，從而脫落,。脫落后血栓可能就會(huì)形成，造成患者出現(xiàn)中風(fēng),。

并且這種方式治標(biāo)不治本,，沒(méi)有找出病因，過(guò)不了多久斑塊又會(huì)出現(xiàn),。

不經(jīng)過(guò)醫(yī)生監(jiān)督,，擅自使用抗血小板的藥物

有些人可能在看過(guò)一些科普文章后，知道抗血小板類(lèi)的藥物也可以預(yù)防斑塊脫落后血栓的形成,，所以就擅自服用這類(lèi)藥物,。這種做法是相當(dāng)不可取的。

這類(lèi)藥物雖然可以降低血栓的形成,，但是也會(huì)加大斑塊脫落后出血的風(fēng)險(xiǎn),。一些患有高血壓的人群，服用這類(lèi)藥物可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)出血或者血管破裂,，危害不比血栓要小,。

而且很多人的動(dòng)脈斑塊并不嚴(yán)重，只要通過(guò)平常的低糖,、低脂飲食就可以控制,，完全沒(méi)有必要吃藥

出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊硬化或者其他部位斑塊硬化時(shí)，要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑,，合理用藥,。再搭配低糖低脂飲食，大多數(shù)斑塊都可以得到治愈,。

冬天出門(mén)時(shí)可以在脖子處系一條圍巾,，防止頸動(dòng)脈血管收縮，增大斑塊的形成條件,。其實(shí)頸動(dòng)脈斑塊是一種很常見(jiàn)的疾病,。

1、三分之一的中國(guó)人這里有斑塊,，一旦發(fā)生兇險(xiǎn)無(wú)比!別再讓它惡劣下去了·健康時(shí)報(bào)·2017.2.23

2,、保健養(yǎng)生：頸動(dòng)脈斑塊是怎么形成的·生命時(shí)報(bào)·2014.3.13

3、養(yǎng)血管就是養(yǎng)命!快來(lái)學(xué)五個(gè)秘訣·武漢晚報(bào)·2017.8.3