經(jīng)常有家長有這樣的疑惑：為什么我的孩子遇到難題時,，想都沒想就說我不會；

自己的孩子看上去很聰明,，但在學(xué)習(xí)上就是沒信心不愿意努力,；

我的孩子一直是別人眼里的好學(xué)生，最近成績不穩(wěn)定,，這幾次考不好居然不愿意上學(xué)了,。

遇到這些情況，家長也是很無奈,，只能感慨孩子不自信,，抗壓能力差。但這真的就是孩子自己的問題嗎,？和家長的教育方式?jīng)]有關(guān)系嗎,？

一個人在面對問題時，有兩種方式,，一種是知難而進,，一種是知難而退。那對應(yīng)的就是成長型思維和固定型思維,。

有成長型思維的孩子,，相信世界上沒有一成不變的事情，心態(tài)好,，相信事情會往好的方向發(fā)展,。遇到問題了,，他會覺得自己能比現(xiàn)在做得更好,。

而與之相比的是固定型思維，這種思維方式的孩子,，遇到困難會選擇放棄,，不愿意別人批評他,，認為很多事情都是一成不變的，甚至是注定的,，看不到努力和堅持的作用,。就像開始提及的孩子一樣。

如果發(fā)現(xiàn)孩子是固定型思維,，這種方式可以改變嗎,？父母應(yīng)該怎么做？

首先,，思維方式當然可以改變,。

人們常常在兩種思維模式下?lián)u擺，沒有人是絕對的成長型思維或者絕對的固定型思維,，大家都在中間,，只不過有些人更偏成長型，有些人更偏固定型,，都是可變的,。

在《請相信，你可以進步》的TED演講中,，《終身成長》的作者德韋克展示了從固定型思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維后,，孩子們的明顯改變：來自紐約哈萊姆幼兒園的學(xué)生，國家水平測試成績飛躍到前百分之五,；

來自落后的南布朗克斯區(qū)的四年級學(xué)生,，其標準數(shù)學(xué)測試成績攀升到紐約州所有四年級學(xué)生的第一名……

德韋克和她的團隊花了10年時間，對紐約20所學(xué)校,，400名五年級學(xué)生,，以及成千上萬的學(xué)齡前兒童，做了大量調(diào)查研究得出結(jié)論：只是簡單的一句話,，就能影響甚至改變孩子的思維模式,。

所以，父母要怎么支持孩子獲得成長型思維呢,？

1.學(xué)會科學(xué)地稱贊孩子當孩子完成一件事情時,，你會夸孩子聰明還是夸孩子努力？

不要輕易夸孩子聰明,，而是要夸他很努力,。

為什么呢？

經(jīng)?？浜⒆勇斆?，會讓孩子形成固定型思維，為了讓自己一直保持聰明,，有些孩子會避免挑戰(zhàn),，不愿接受新知識,，甚至?xí)跍y試中作弊。

而來自父母的正確表揚,，哪怕只有簡單的一句話,，也能鼓勵孩子不斷努力。

所以,，我們不需要夸獎孩子：非常好,！你真棒！你真是太聰明了,！

而是真誠描述我們看見的：我看見你自己穿上了T恤衫,，套上了褲子，襪子也穿了同一雙,，還穿好了鞋,。你做了這么多事！

通過這種描述性的贊賞,，孩子會看到和認可自己的能力,。

2.鼓勵孩子，給到積極心理暗示A.

可以把兩種思維用文字/語言的方式進行對比,，給孩子很強的心理暗示,。

比如，''我數(shù)學(xué)不行”對應(yīng)的是“我要訓(xùn)練我的數(shù)學(xué)能力”,；

“我放棄了”對應(yīng)的是“我要想點招兒”,；

“這件事太難了”對應(yīng)的是“我需要多花點時間和力氣”；

“這個不太可能做得更好了”對應(yīng)的是“我還是可以做得更好,，繼續(xù)努力”,。

父母可以在家里以及孩子書桌上張貼這種文字海報。

B.父母要告訴孩子這四個字：暫時沒有/暫時不行,。

芝加哥有一所學(xué)校,，如果學(xué)生畢業(yè)考試沒有考過，成績單上不會寫“不及格”,，而是寫“暫時沒有通過”,。

因為如果告訴學(xué)生不及格，學(xué)生就會想完了,，給自己安上“我不行”的標簽,；但如果告訴他成績只是暫時沒有通過，他就會接著努力,，爭取下次通過考試,。

所以，如果你的孩子告訴你他學(xué)不好數(shù)學(xué),，你可以告訴他,，你只是暫時沒學(xué)好。有了這種暗示,，他就會知道學(xué)習(xí)是隨著時間變化的,，短暫的挫折很正常。

3.訓(xùn)練孩子覺察內(nèi)心,，進行積極引導(dǎo)對于大部分孩子來說,，可能之前的思維偏向于固定型思維，父母還可以采用訓(xùn)練孩子去覺察自己內(nèi)心念頭的辦法,。

比如一件事情搞砸了,，孩子感到沮喪，甚至不敢去嘗試,，父母可以按照以下步驟引導(dǎo)孩子：A.你心里是怎么想的,，有什么感受？（害怕,、緊張,、畏懼......）

B.為什么會這么想，害怕什么呢,？（講出原因）

C.這么想合理嗎,？（提出這種恐懼背后的不合理）

D.是不是可以進行更正？有沒有更好的辦法解決或?qū)Υ?？以及從這個事情中能學(xué)到什么,，怎么樣下次做得更好。

4.降低自己的高期望,，制定合理目標父母不要給孩子布置太難的目標,，一定是在合理期望內(nèi)的，可以時不時做點有難度但是有興趣的事情,，堅持做完做好,，看看過程中都經(jīng)歷了什么。

父母一定不要都幫他做完,，只給一點必要的幫助,，啟發(fā)和線索，讓他最終自己做完,。

這2點建議可以保證孩子有更多成功的經(jīng)驗,。

家長經(jīng)常懲罰，或者不管,，讓他承受后果,，那么他總是體驗失敗，在外界也很少獲得積極的評價,，就很難積累信心,。經(jīng)常做成,，他才會積累信心。

在孩子的成長中,，父母是ta最重要的人,，也是其思維模式的塑造者。

我們的言行影響著孩子思維模式的形成,，因此,，希望父母能從改變自己的言行開始，培養(yǎng)孩子的成長型思維,，真正讓孩子變得積極自信起來,。