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用木棉花入藥或食療,，有健脾祛濕、清熱解毒,、涼血活血的功效,。在這給大家推薦一款木棉花陳皮粥。 取干木棉花,、土茯苓,、扁豆、赤小豆各10克,，薏米15克,，大米20克,，陳皮1小塊。將干木棉花和土茯苓用布袋另外包好,，把上述全部食材洗凈后放入砂鍋內(nèi),，加適量水煮成粥，食用時(shí)可稍加點(diǎn)鹽或糖調(diào)味,。此粥有很好的祛濕健脾功效,。 需要提醒的是,，木棉花有清熱解毒、涼血活血的功效,，體弱虛寒者尤其是孕婦不宜食用,。（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科教授 黃仲委） |
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