為了實(shí)現(xiàn)個人夢想,，現(xiàn)在很多職場人，利用業(yè)余時間開始大量讀書學(xué)習(xí),，可讀了很多書就是記不住或者記住了,，但又不會運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中去，學(xué)會這3點(diǎn)可以把知識轉(zhuǎn)化成能力,。

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有效率地讀書

在職場中有很多人讀書是：“想提高自己的工作能力或者本書是暢銷書,。”這種讀書目標(biāo)不明確,，很難堅(jiān)持專注地閱讀,。

讀書要明確目的，如：想從這本書里得到什么,？這樣集中精力地閱讀才能容易學(xué)到書中的知識,。

一本書的重要內(nèi)容只占整本書的20%，這20%中最重要的僅有4%,，所以最開始閱讀時找出書中的最核心的4%,，集中精力去學(xué)習(xí),，這樣的學(xué)習(xí)效果會很好。

拿到一本書先看序言,，目錄和后記掌握書的概要,，了解書中的信息后，明確哪些信息是自己需要掌握的,，這些章節(jié)需要精讀,，在閱讀過程中摘取自已需要的信息，其他章節(jié)略讀即可,。

我們讀書的目的是學(xué)習(xí)書中的知識,，而不是一本書必須從頭讀到尾,，才能全部理解,，現(xiàn)在人的生活節(jié)奏很快，沒有過多的閱讀時間,，所以在閱讀時一定要有時間意識,，這樣才能提高閱讀的效率。

在閱讀過程中有意識地：“輸出”,，（寫作或演講）,，因在輸出過程中需要考慮對方的接收能力，所以你要對學(xué)過的知識再加工,，這樣能夠增加記快書中的內(nèi)容,。

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邊讀邊做讀書筆記

如果讀過的書，如果不進(jìn)行整理記錄很快就會忘記書中的內(nèi)容,，通過“讀書筆記”整理新知識和信息,，才能幫助記憶。如何做讀書筆記呢,？

1：在閱讀的過程中在書上用“劃線,、標(biāo)記號、注明文字,、貼便簽,、書折角等方法找出書中的重點(diǎn)，使用思維導(dǎo)圖法做筆記,。

思維導(dǎo)圖可以把一本書的內(nèi)容濃縮在一張圖上,，關(guān)鍵部份是有關(guān)鍵詞的形式寫下來的，簡潔的圖畫可以刺激大腦,，讓記憶更加深刻,。

如果想把閱讀過程中的知識點(diǎn)牢牢記住，并且內(nèi)化成自已的知識,，做讀書筆記是不可或缺的內(nèi)容,。

思維導(dǎo)圖是將我們頭腦中正在思考的內(nèi)容,，以可視化的圖形呈現(xiàn)出來的思考工具，通過思維導(dǎo)圖你的記憶,、整理,、理解和構(gòu)思的范圍會不斷擴(kuò)大，從面幫助你找出面對問題的解決方法,，高效實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo),。

現(xiàn)在很多電腦軟件輕松制作思維導(dǎo)圖，如：WPS,、印象筆記等,；

首先可以按順序總結(jié)一本書的章節(jié)、標(biāo)題,、小標(biāo)題（粗體字）畫出思維導(dǎo)圖,，這一方示可以大致了解書的結(jié)構(gòu)、看到這張圖就可以了解到知識重點(diǎn)章節(jié),。

其次也可以按順序整理書中自已感覺重要的部分制作思維導(dǎo)圖,，通過這個圖你可以很快記住重要的知識點(diǎn)。

2：如何利用書中標(biāo)記的重點(diǎn)內(nèi)容制作讀書筆記呢,？

首先：在筆記本上寫基本信息：本書名稱,、作者、筆記制作時間,、讀書開始日期,、讀書終止日期

在整理重點(diǎn)內(nèi)容的過程中有一個地方你認(rèn)為特別重要，或者作者在這里總結(jié)了自己的觀點(diǎn),，可以直接摘錄下來,；

有些內(nèi)容是某部分重點(diǎn)可以做摘要，分項(xiàng)羅列,；

在閱讀過程中把自己對作者觀點(diǎn)的所思所想一定要記下來,。

閱讀先掌握書的整體概況、找出自己想要學(xué)習(xí)的知識,，直接閱讀,，抓住書的整體層次結(jié)構(gòu)之后，才能按自己所需重點(diǎn)學(xué)習(xí),；

3

能牢記書中的內(nèi)容并付諸行動

人類的大腦的構(gòu)造原本就善于忘記,，根據(jù)日本池谷裕三的《大腦構(gòu)造與科學(xué)學(xué)習(xí)法》書中提到的，大腦中約有1000億個神經(jīng)細(xì)胞,，如果把見過的景色,，書本的信息，聽到的聲音,，不到5分鐘,，大腦就會達(dá)到極限,。大腦為了不讓自憶達(dá)到根限，就不斷地刪除信息,。

根據(jù)”艾賓浩斯遺忘曲線“如果不主動記憶,，只1開始就會忘記大部分內(nèi)容，所以讀書記不住也是很正常的現(xiàn)象,，學(xué)會適合的方法可以幫助你增強(qiáng)記憶,。

首先一本書重要的內(nèi)容只點(diǎn)20%也就是”二八定律“，為了方便記憶,，先在書中找到這20%的重要內(nèi)容,，進(jìn)行反復(fù)閱讀，增加記憶,，對于學(xué)習(xí)知識來說最重要的就是不厭其煩的反復(fù),，反復(fù)的次數(shù)越多，記得越牢,。

其次向他人復(fù)述閱讀的內(nèi)容,，有個說法：”自已若要理解,，就先教會別人,。“如果自己都不懂的話,，就不可能教會別人,。可以多參加”讀書會“的活動,，將自己讀過的書分享給大家,。

最后可以用便利貼記憶法，可以在家不同的位置貼上需要記憶的知識,，展開聯(lián)動記憶,，從走出家自已的家門口，到公交站,、地鐵站等 利用上下班的路上利用便利貼記憶,。

知識只有付行動才能內(nèi)化，無論讀什么書,，一定要結(jié)合行動才能一定的效果,，只讀不行動那只是文字的搬運(yùn)工。

書是人類智慧的結(jié)晶,，我們可以設(shè)定”行動目標(biāo)“,，就是讀完書后具體要做些什么？可按SMART法則,，一步步實(shí)踐,，會容易達(dá)成目標(biāo),。你可以想象自己達(dá)成目標(biāo)的樣子，如：達(dá)成目標(biāo)后,，會看見什么,？會聽見什么？會感受到什么,？可能剛開始有些不安,，但實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時，最終夢想照亮了現(xiàn)實(shí),，會有很大的成就感,。

成功采取行動后，將最終結(jié)果告訴他人,，這樣你會突破自已的心理,，走出行動的第一步，也就向?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)走進(jìn)了一步,。

如果你讀完一本書,，不僅可以吸收掌握一本書的知識，還可以設(shè)定目標(biāo),，馬上行動起來,，一定會實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。

歌德曾說：“讀一本好書,，就是和許多高尚的人談話,。”行動起來一起閱讀吧,！