控制的基本技術(shù)

乒乓球單項(xiàng)技術(shù)民間業(yè)余選手真的領(lǐng)悟透了嗎？未必,！基礎(chǔ)不牢,，地動(dòng)山搖。

乒乓球的控制與反控制就是比賽雙方互相制約,，控制對(duì)手的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮,，使其落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)和技巧,、變化讓對(duì)手回球十分別扭和難受,，給對(duì)手制造進(jìn)攻的重重困難，甚至沒(méi)法子起板,。

有效控制可分為兩種類型：控制的基本技術(shù)運(yùn)用和組合技術(shù)運(yùn)用,。這期只講控制的基本技術(shù)，下期再講組合技術(shù),。雖然基本的單項(xiàng)技術(shù)看起來(lái)簡(jiǎn)單,、易學(xué)，但在實(shí)戰(zhàn)中要用好,、用精還真不是我們想象的那么簡(jiǎn)單,，真正掌握還得下一番功夫，它就像是一座大夏的根基一樣,，基礎(chǔ)不牢,，地動(dòng)山搖。下面僅舉幾例單項(xiàng)常用的基本技術(shù)的使用作為拋磚引玉的先導(dǎo),。

擺短

1,、擺短時(shí),，多用左側(cè)擺或右側(cè)擺，避免平擺時(shí)拍子的前端朝上運(yùn)動(dòng),，導(dǎo)致球過(guò)高或出臺(tái),，被對(duì)方占據(jù)先機(jī)搶攻。

擺短的關(guān)鍵是：臺(tái)內(nèi)下旋球擺短時(shí),，手腕放松,，板型側(cè)立，當(dāng)球剛跳起來(lái)就立馬出手,，左右側(cè),，短距離、輕摩擦、低弧線,、巧落點(diǎn)（近網(wǎng)左中右三點(diǎn)）,，力爭(zhēng)擺得又短又低又拐，盡可能地避免擺高,，主要是控制住對(duì)手的搶攻,。在“小球”的處理上做到柔軟、精細(xì),、穩(wěn)當(dāng),，如果“小球”不倒，“大球”機(jī)會(huì)就來(lái)了,。

推擋

2,、推擋時(shí)，直推后馬上變?yōu)閭?cè)切推,，球性由不轉(zhuǎn)或上旋變成了側(cè)下旋,，球性的突然改變使對(duì)手一時(shí)難以駕馭，這樣變化效果會(huì)更好,。推擋技術(shù)在民間業(yè)余選手中使用較多,，

推擋的關(guān)鍵是：推擋時(shí)特別是板型的角度與方向要和相對(duì)應(yīng)的落點(diǎn)一致。接發(fā)球,、相持球推擋上旋球,、沖球、高吊弧圈球時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)出臺(tái)現(xiàn)象,，其原因是板型角度與方向和對(duì)應(yīng)的落點(diǎn)偏離較大,。如推擋直線時(shí)（右區(qū)中線位置）球向右或向前出臺(tái)了，那一定是板型角度大于45度,，或方向向右側(cè)偏離較多,，角度、方向和落點(diǎn)不一致,。板型角度大是向右下方翻腕不到位所致,，翻腕時(shí)要收腹彎腰右肩下沉，上臂貼近右腹前臂抬起,，手腕向右下方下壓,，板型保持穩(wěn)定的、合理的角度和方向,，作來(lái)回推擋運(yùn)動(dòng),，這樣會(huì)大大減少推擋的失誤。平時(shí)要針對(duì)性地多作這方面的基本功訓(xùn)練,。

拉球

3、拉球時(shí),，對(duì)于半出臺(tái)的下旋球以小提拉,、高吊加轉(zhuǎn)弧圈為主；對(duì)于出臺(tái)球以前沖弧圈為主,。拉球是一項(xiàng)比較高級(jí)的技術(shù),，也是主動(dòng)得分的最重要手段。

拉球的關(guān)鍵是：（1）,、重心調(diào)節(jié),。拉球時(shí)重心轉(zhuǎn)移到右腿，沉肩,、蹬腿,、轉(zhuǎn)腰，揮拍摩擦,，向前發(fā)力,，一氣呵成。（2）,、板型調(diào)節(jié),。拉下旋球，板型打開(kāi)稍立,，因?yàn)橄滦虻闹行淖饔命c(diǎn)在中部以下這個(gè)位置,；拉上旋球，板型撲下,，拍面與臺(tái)面約成45度角,，因?yàn)樯闲虻闹行淖饔命c(diǎn)在中部以上這個(gè)位置；反拉弧圈球,，板型稍微扣下,，打來(lái)球的前點(diǎn)。（3）,、摩擦調(diào)節(jié),。強(qiáng)下旋球，加倍摩擦,；上旋球,，摩擦大于撞擊；不轉(zhuǎn)球,，撞擊大于摩擦,；弧圈球，摩擦一定要薄，而不是厚,，主動(dòng)發(fā)力,，而不要碰。（4）,、距離調(diào)節(jié),。一是球和拍的距離要長(zhǎng)，足夠的引拍距離使擊球的力量加大,，摩擦的旋轉(zhuǎn)加強(qiáng),；二是人和臺(tái)的距離約50厘米左右，能拉的球都是出臺(tái)和半出臺(tái)的球,，距離短了球會(huì)頂著自己,。（5）、位置調(diào)節(jié),。拉球時(shí)擊球點(diǎn)的理想位置必須保持在右前方,，這個(gè)點(diǎn)擊球順手，力量大,，速度快,，成功率高。

反手撩

4,、撩球時(shí),，如果來(lái)球到反手位的下旋球不便側(cè)身?yè)尷瓡r(shí)，就用反手撩起來(lái),，把下旋變成上旋主動(dòng)打相持,，其落點(diǎn)空當(dāng)、追身,、左大角,，讓對(duì)手不便發(fā)力。反手撩球技術(shù)主要是針對(duì)直拍業(yè)余選手而言的,，如果直拍選手沒(méi)有橫打和擰球技術(shù),，一味地去擺短和搓長(zhǎng)，就很容易被對(duì)手率先搶攻,，而反手撩球技術(shù)在一定程度上彌補(bǔ)了這個(gè)缺陷,。它類似于正手先把球拉起來(lái)再相持，或者稱之為直拍反手拉球,。

撩球的關(guān)鍵是：（1）,、左區(qū)下旋。適合反手撩的球一般是出臺(tái)或半出臺(tái)的下旋球；（2）,、最佳時(shí)點(diǎn),。適合左撩的最佳時(shí)點(diǎn)應(yīng)選擇在下降點(diǎn)前期，慢一點(diǎn),，不能急,，當(dāng)看到球的旋轉(zhuǎn)明顯變?nèi)鯐r(shí)才能出手。（3）,、出手動(dòng)作,。適合左撩時(shí)的出手動(dòng)作，先是心靜手松,，調(diào)好板型,，引拍到位，蹬腿彎腰,，重心由下向上,，用小臂和手腕的擺動(dòng)向上摩擦向前發(fā)力把球撩過(guò)去，注意落點(diǎn)的變化和銜接,，一般來(lái)說(shuō)是先撩后攻,。以上三點(diǎn)技術(shù)要求可簡(jiǎn)稱為：一看二慢三出手。

在此需要說(shuō)陰的是,，關(guān)于搓球技術(shù)沒(méi)有專述,，是因?yàn)榇昵蜻^(guò)多反而會(huì)被對(duì)手搶先搶攻，用撩球技術(shù)替代搓球的效果會(huì)更好,，直接主動(dòng)和對(duì)手相持,。尤其是對(duì)付長(zhǎng)膠，長(zhǎng)膠喜歡搓的下旋球,，害怕撩過(guò)去的上旋球,。

伊滕的側(cè)拐

5,、使用左右側(cè)拐球時(shí)，以使用左右側(cè)拐上旋長(zhǎng)球和左右側(cè)拐下旋短球?yàn)橹?，其殺傷力較大,。

左右側(cè)拐球的關(guān)鍵是：左右側(cè)拐技術(shù)要融合到調(diào)左壓右、調(diào)右壓左的戰(zhàn)術(shù)之中,，尤其是使用左右兩個(gè)小三角向外側(cè)拐的短球時(shí),，就是要把對(duì)手先調(diào)到一邊去，把重心拉到臺(tái)內(nèi),，然后把球壓到另一邊球臺(tái)的底線,，這種側(cè)短,、壓長(zhǎng)、變線,，效果會(huì)出奇的好,，而且這個(gè)左右側(cè)拐技術(shù)，對(duì)付長(zhǎng)膠的功效更勝一籌,。

關(guān)于左右側(cè)拐技術(shù)在上期“漫談乒乓15”中作過(guò)專題論述,，在這篇文章中只作簡(jiǎn)述。

乒乓球單項(xiàng)技術(shù)的種類較多,，僅以上述常用的5種為重點(diǎn)解述,，其它單項(xiàng)技術(shù)根據(jù)自身的打法特點(diǎn)靈活掌握。在有效控制的相持中,，要善于交替使用各個(gè)單項(xiàng)的基本技術(shù),，但每個(gè)單項(xiàng)技術(shù)一般不要連續(xù)使用超過(guò)兩次，同一落點(diǎn)也一樣,，重在突出變化和技巧上,，讓對(duì)手很不適應(yīng)。

在控制中單項(xiàng)技術(shù)的使用要?jiǎng)?chuàng)造更多機(jī)會(huì)為進(jìn)攻為主的搶拉,、快攻服務(wù),，在輔攻中每個(gè)單項(xiàng)技術(shù)要突出本身的特性，即擺要短,、低,；搓要長(zhǎng)、轉(zhuǎn),；拱要沖,、頂；推要急,、快,；撩要穩(wěn),、準(zhǔn),；挑要巧；磕要沉,；刮要飄,；撇要拐，所有的落點(diǎn)盡量要刁,，要么讓對(duì)手回球難受,，要么調(diào)動(dòng)對(duì)手失去重心平衡，這樣對(duì)手容易回球過(guò)高,，搶攻的機(jī)會(huì)就來(lái)了,。在單項(xiàng)技術(shù)交替使用中步步為營(yíng),，環(huán)環(huán)相扣，穩(wěn)中求勝,。

這是我打球的個(gè)人體會(huì),，請(qǐng)閱讀的朋友提出意見(jiàn)、糾正錯(cuò)誤,，本人表示由衷的感謝

作者：樂(lè)在乒乓Lsl