誰,，還沒有情緒呢？

說到情緒,，大家并不陌生,，雖然說，每個(gè)人都有不同的情緒,，而能夠觸發(fā)個(gè)人情緒的點(diǎn),，也都不盡相同,。有些人一點(diǎn)就炸，有些人總是好脾氣,，似乎,，我們都很羨慕后者的好脾氣。

家長(zhǎng)們,，自然都希望自家的孩子,，也能擁有一個(gè)好脾氣。只是,，家長(zhǎng)們也別忘了,，孩子對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)與掌控，其實(shí)都掌握在家長(zhǎng)的手里,。

孩子暴怒,，寶媽一個(gè)瓶子輕松解決

之前開心果媽媽看過一個(gè)英國媽媽，安撫情緒暴躁的孩子的方法,，方法其實(shí)很簡(jiǎn)單,。

英國媽媽安吉拉有一個(gè)2歲半大的女兒伊米，是一個(gè)處在叛逆期的"小魔女",，脾氣非常暴躁,。伊米會(huì)在地鐵上因?yàn)樯鷼猓舐暭饨?，?huì)在圖書館里因?yàn)楸┡?，而撕書?/strong>

為了安撫女兒，安吉拉想到了一個(gè)辦法,，那就是用一個(gè)瓶子,，制作成一個(gè)"冷靜瓶"。

有一次,，伊米看到自己的飯菜上,，有著自己不喜歡的蔬菜，開始發(fā)脾氣,、暴怒,。這時(shí)候，媽媽安吉拉沒有責(zé)備她,，只是拿出她制作的"冷靜瓶",，而這個(gè)瓶子，很快安撫住了伊米,。

只見,，這個(gè)瓶子里有著"水"，還有不少星星形狀的亮片,。伊米會(huì)吸引住了,，在媽媽安吉拉的引導(dǎo)下,，伊米拿起瓶子搖了搖，然后看到了那些在亂跑的星星,。最后,，伊米長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)瓶子，這些星星就逐漸沉入瓶底,。

而此時(shí)，伊米的情緒早就安穩(wěn)下來,。這樣的"冷靜瓶"也逐漸被很多家庭使用,，來"對(duì)付"暴脾氣的小朋友。

"冷靜瓶"只適合處理孩子的部分情緒,，家長(zhǎng)如何輕松面對(duì)孩子的9種情緒,？

看到上述的方法，家長(zhǎng)是不是欣喜,，以后自家孩子若是發(fā)脾氣,，也能輕松應(yīng)對(duì)了？

其實(shí),，很多時(shí)候家長(zhǎng)都疏忽了一點(diǎn),，那就是家長(zhǎng)只在意孩子有沒有發(fā)脾氣，這些直接影響了家長(zhǎng)的心情,。這時(shí)候,，家長(zhǎng)卻忽略了孩子還有另外8種情緒。

一共9種情緒,，每一種對(duì)于孩子來說,，都直接影響了孩子的性情。類似"冷靜瓶"的方法,，在一定程度上,，其實(shí)是治標(biāo)不治本的。因?yàn)椋?strong>孩子暫時(shí)控制住了自己,，但是下一次呢,？家長(zhǎng)又該如何輕松面對(duì)孩子其他的各種情緒呢？

想要治標(biāo)治本,，那么家長(zhǎng)就一定要讓孩子去自我認(rèn)識(shí)情緒,，并引導(dǎo)孩子，去控制,、管理好自己的情緒,。

孩子的9種基本情緒，如何讓其認(rèn)識(shí)并自我管理,？家長(zhǎng)只需做一件事——陪孩子一起讀《兒童情緒認(rèn)知與管理繪本》

一,、《兒童情緒認(rèn)知與管理繪本》繪本介紹

這套書,，是開心果媽媽的一位老師推薦的，而后發(fā)現(xiàn),，心理學(xué)博士王福興也力薦這套書,。

這套書的作者，是西班牙的米雷婭·卡納爾斯,，作者平日里就非常關(guān)注幼兒及兒童的行為習(xí)慣,，也出過很多系列的繪本。而這套《兒童情緒認(rèn)知與管理繪本》,，就是專門針對(duì)"情緒"所出的繪本,。

繪本一共分為9本，每一本,，都講述了一種"情緒",，他們分別是：

關(guān)于"害怕"——《超音速女超人》；

關(guān)于"傷心"——《肩上的沙袋》,；

關(guān)于"生氣"——《我的恐龍尾巴》,；

關(guān)于"平靜"——《平靜的心》；

關(guān)于"沖動(dòng)"——《三思而后行》,；

關(guān)于"擔(dān)心"——《頭頂?shù)臑踉啤罚?/p>

關(guān)于"果斷"——《學(xué)會(huì)說"不"》,；

關(guān)于"死亡"——《隱形的朋友》；

關(guān)于"快樂"——《彩色的星星》,。

9本書,，講述了孩子的9個(gè)情緒。家長(zhǎng)陪伴孩子一起閱讀,，不但家長(zhǎng)能夠知道,，以后該如何更好地引導(dǎo)孩子，而且,，孩子還能正確認(rèn)識(shí)自己的情緒,。

二、《兒童情緒認(rèn)知與管理繪本》對(duì)孩子的重要性

1,、讓孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒

開心,，是什么樣的心情？傷心,，是什么樣的心情,？

家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，可能會(huì)告訴孩子,，這是青蛙,，這是奶牛，但是卻很少會(huì)和孩子說：你現(xiàn)在是不開心了。家長(zhǎng)不注重孩子的"情緒講解",，也造成孩子在情緒認(rèn)知上的缺失,。

而這套書，可以讓孩子知道,，自己有哪些情緒,，并且有這些情緒的時(shí)候，都有什么樣的表現(xiàn),。

只有知道,，家長(zhǎng)才有和孩子聊下去的可能，孩子才有能聽得懂的可能,。

2,、讓孩子學(xué)會(huì)處理自己不同的情緒

開心果在看完這套書后，有一次晚上刷完牙還要吃橘子,，不給就發(fā)脾氣。而后開心果媽媽就對(duì)她說："開心果,，你是不是也長(zhǎng)了恐龍尾巴,？"開心果想了想，然后點(diǎn)點(diǎn)頭,，逐漸安靜下來,。

而后再和開心果說，為什么睡覺前不能吃東西,，并且安撫她,，明天可以吃。開心果懂事的點(diǎn)點(diǎn)頭,，然后還說了一句："媽媽,，我下次不會(huì)再讓恐龍尾巴出來了，不能動(dòng)不動(dòng)就生氣,！"

繪本,，就是有這樣的魔力，不但讓孩子知道一個(gè)東西,，更會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí),，如何處理一件事情、如何管理好自己,。

作為家長(zhǎng),，也要允許孩子有情緒，只有這樣,，孩子才能知道越來越多的"道理",。

3、讓孩子知道表達(dá)的重要性

在你家做錯(cuò)事情,，作為家長(zhǎng)的你批評(píng)孩子,，是不是會(huì)出現(xiàn)孩子"生悶氣"的情況,？孩子不吭聲，家長(zhǎng)繼續(xù)責(zé)備,。

表達(dá),，是家長(zhǎng)和孩子都要學(xué)習(xí)的。在這本書上,，孩子也能明白,，表達(dá)的重要性。

有些事情,，只有說出來,，別人才能夠理解。

4,、讓孩子成為情緒的主人

前些天在小區(qū)兒童樂園里遇到兩個(gè)男孩,，是表兄弟，都是7歲大,，相差不過幾個(gè)月,。兩個(gè)男孩手里有一個(gè)同樣的玩具劍，他們?cè)诠P畫,。一不小心,，表哥的劍被表弟的打掉地上了，表哥輸了,，就嚎啕大哭,。

然后表弟的做法，讓我們大人都大吃一驚,，他撿起表哥的劍："哥,，你上午贏我3把，我都沒哭呢,！輸贏很正常,，哭不能解決問題。"

一個(gè)孩子,，竟然能夠說出這樣的道理,？面對(duì)別人的哭鬧，還能如此淡定自若,？其實(shí)很簡(jiǎn)單,，因?yàn)椋?strong>他已經(jīng)成為情緒的主人，而不是隨意被情緒所支配,。

孩子能夠控制好自己的情緒,，那么他會(huì)有更多的時(shí)間思考，下一步，自己該做什么,。

開心果媽媽寄語

這套繪本對(duì)于孩子而言,，可以讓孩子學(xué)到很多關(guān)于情緒的知識(shí)。當(dāng)然,，孩子都能看明白了,，家長(zhǎng)更應(yīng)該學(xué)習(xí)。孩子學(xué)習(xí)繪本的情緒知識(shí),，是一種正面影響,，而生活中，家長(zhǎng)給孩子的影響,，更重要,！

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