郭先生今年40歲,，沒有抽煙喝酒的習(xí)慣，但是卻偏愛紅燒肉?，F(xiàn)在的生活條件好了,，郭先生幾乎頓頓不離肉。體重也逐漸再創(chuàng)新高,，今年體重已經(jīng)飆升到180斤,。年初體檢的時候，被確診為高血脂,。

醫(yī)生也提醒他,，身體要緊，平時要多注意飲食,。但是,，郭先生覺得自己身體沒有異常，并不放在心上,，繼續(xù)保持以前的飲食習(xí)慣,。但就在某天和同學(xué)聚會時，暈倒在飯店,。最后經(jīng)過醫(yī)生全力搶救,，郭先生才逐漸清醒過來。

隨后,，醫(yī)生也告訴郭先生和家屬：郭先生這次是急性腦梗塞,，也算是從鬼門關(guān)搶回一條生命，以后飲食可得多加注意,。一定要少吃紅燒肉這種高糖,、高油脂的食物，以免損傷血管,，引發(fā)腦梗,。

因為，紅燒肉中的糖分和脂肪含量進(jìn)入身體會堆積在血管內(nèi)壁,，影響到血液正常的循環(huán),。久而久之,，形成血栓堵塞在血管中，造成腦部供血不足,，導(dǎo)致腦梗發(fā)生,。也提醒大家，可別因為嘴饞,，害了自己啊,。

醫(yī)生提醒：還有這2種食物，也是血栓的“加速器”,，少碰

1.燒烤

孫先生平時也很愛吃燒烤,，想必?zé)疽彩谴蠹倚闹凶類鄣氖澄镏话桑绕涫窃谙募?，吃上一口燒烤，可謂是香味十足回味無窮,。但是燒烤卻也是傷害大家的“兇手”,，因為燒烤屬于是高鹽、高脂肪,、高膽固醇的食物,。

在烤制的時候，會加入大量的調(diào)味料來豐富口感,；其次,，燒烤經(jīng)過熏烤，會產(chǎn)生一種致癌物——苯并芘,。這些物質(zhì)都能加速血管病變以及增強(qiáng)血栓形成的速度,，使血液循環(huán)阻力變大，增加腦梗的風(fēng)險,。

2.動物內(nèi)臟

據(jù)悉,，孫先生也是動物內(nèi)臟的狂熱愛好者，豬肝,、豬大腸,、雞心等，無論哪種做法都很討人喜歡,。但是,，大家都知道，動物內(nèi)臟非常的不健康,，因為膽固醇含量非常高,，會給血液循環(huán)帶來影響。

膽固醇物質(zhì)同樣也能損傷到血管,，可以加大血管的壓力,，長期沉積在血管內(nèi)壁上,，最后形成斑塊等物質(zhì)。斑塊越積越多,，很容易脫落堵塞血管,，誘發(fā)腦梗等心腦血管疾病。

腦?！昂ε隆?物,，不是冬瓜，飯后來一口,，血管健康人長壽

冬瓜具有一定的利尿,、排毒、消腫的作用,，經(jīng)常吃也能幫助降低體內(nèi)脂肪含量和動脈粥樣硬化的風(fēng)險,。但是，若想單靠冬瓜的力量來降血脂預(yù)防腦梗,，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，還是建議大家選擇一種健康高效的方式。

眾所周知,，若想預(yù)防腦梗,，最重要的就是要降低血脂，疏通血管,。不如試試普貝雙舒這類營養(yǎng)元素,，它是專門為高血脂患者研發(fā)的，是一種科學(xué)健康的復(fù)合型營養(yǎng)素,，能起到預(yù)防腦梗的作用,。

普貝雙舒中的天貝激酶可以提高血管的柔韌度，降低血液循環(huán)的阻力,；

多肽可以降低血液中的脂肪,、甘油三酯以及膽固醇含量，幫助疏通血管,；

類黃酮物質(zhì)可以減弱血液吸收脂類物質(zhì)的速度,，降低食物帶給血管的損傷；

葛根素可以防止血栓和斑塊形成,，防止血管出現(xiàn)動脈粥樣,，由內(nèi)而外凈化血管。

建議高血脂患者和腦?；颊?，每天在飯后咀嚼2粒普貝雙舒，這樣可以起到降低血脂,，預(yù)防腦?；蛘呤悄X梗復(fù)發(fā)的幾率,。

另外，一定要多加注意飲食,，科學(xué)飲食講究營養(yǎng)合理的搭配,，一日三餐蛋白質(zhì)、膳食纖維,、粗纖維,、碳水化合物以及維生素都要有，這樣才能保證營養(yǎng)全面,，

還要選擇一種清淡的烹飪方式,，比如說：清炒、清蒸,、水煮,，保留食物原有的營養(yǎng)，這樣才能使血管工作環(huán)境干凈通透,。

小貼士：當(dāng)你患有高血脂,，還不注意平時的飲食和生活習(xí)慣時，只會加速腦梗的到來,，還希望大家為了身體健康,，養(yǎng)護(hù)好血管,，這樣才能健康長壽,。