生氣就是想不開(kāi),，生氣就是和自己過(guò)不去,，生氣對(duì)自己沒(méi)有一點(diǎn)好處，生氣也解決不了任何問(wèn)題,。

生氣就是拿別人的錯(cuò)來(lái)懲罰你自己,，千萬(wàn)別讓成心氣你的人影響了你的心情，你越生氣,，別人就越得意,！

生氣有的時(shí)候就是為了爭(zhēng)個(gè)結(jié)果，輸了就會(huì)心情低落,，臉色難看,，就會(huì)很生氣。生氣傷害的是自己的身體,，折磨的是自己的內(nèi)心,。

遇到不順心的事，你就是氣的冒火又有什么用呢,？應(yīng)該好好想想事情怎么解決,，勇敢面對(duì)生活中的不如意，這才是一個(gè)人成熟的表現(xiàn),。

我們?nèi)菀咨鷼?，是因?yàn)樾膽B(tài)不好，總是胡思亂想,，喜歡鉆牛角尖,，這樣不但解決不了問(wèn)題，還容易激化矛盾。

有些事情想太多也沒(méi)有用,，該放下的就放下,，該忘記的就忘記，不要為別人的錯(cuò)來(lái)買(mǎi)單,！放過(guò)自己,，對(duì)自己好點(diǎn)，不要把時(shí)間浪費(fèi)在生氣上面,，太不值得了,！

你要先學(xué)會(huì)不生氣，要相信一切不好的事情都會(huì)過(guò)去的,，生氣不如爭(zhēng)氣,，天大的事情總會(huì)有解決的辦法，我們要懂得克制自己的情緒,。

心中有氣,，大多都是來(lái)自別人，除了讓人家知道你的憤怒以外,，對(duì)人家沒(méi)有一點(diǎn)影響,，你就是在氣你自己。

氣大傷身,，生氣影響一個(gè)人的情緒,，情緒影響你的身體，容易生氣的人,，其實(shí)就是在折磨你自己,。

其實(shí)生氣就是一種無(wú)能的表現(xiàn)，你總是忍不住想發(fā)火,，可結(jié)果會(huì)是怎么樣呢,？根本沒(méi)有用！

記住一句話:莫生氣,！氣出病來(lái)無(wú)人替,！我們要學(xué)會(huì)善待自己！

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