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婚姻潛規(guī)則:親密關(guān)系,是一面最好的“照妖鏡”

 z55j03b55 2022-03-13

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伴侶是你的一面放大鏡
親密關(guān)系之所以困難,,知道為什么嗎,?因?yàn)閷?duì)方就是一面鏡子,而且還是放大鏡,。把你最不想要看到的那一面,,放大千倍,拿出來(lái)給你看,。所以你會(huì)選到什么樣的配偶,,真的不要埋怨,他如果不是作為鏡子功能的話,,就是來(lái)教導(dǎo)你學(xué)習(xí)生命的功課,。

如果你有被拋棄的傷痛,就會(huì)遇到拋棄你的男人

比方說(shuō),,你被遺棄,,被拋棄的痛比較嚴(yán)重的話,你就會(huì)找到給你這個(gè)功課的男人,。這個(gè)功課,,不一定是他有外遇、劈腿,,可能這個(gè)男人,,老讓你覺得,你在后面追他,,好像他老不愿意回家,,老不愿意跟你在一起,你老要他的時(shí)間,,可是他就是沒時(shí)間,,好像上網(wǎng)、看電視,,跟朋友聊天,,怎么著都比跟你在一起好。

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看對(duì)方不順眼,,其實(shí)是在看自己不愿意看的自己

你怎么樣看對(duì)方都不順眼,,如果你看對(duì)方不順眼,尤其是你的配偶的時(shí)候,,我真的很抱歉的告訴你,,其實(shí)你看到的都是你自己。你自己不愿意看,,他幫你活出來(lái)而已,。能量這個(gè)東西是很好玩兒的,兩個(gè)人結(jié)婚以后,,那么親密,,尤其是住在一起,領(lǐng)了證以后,,兩個(gè)人的能量,,完全是牽纏在一起的。

吵架,、離婚,,是需要兩個(gè)人的,和好和諧只需要一個(gè)人

這真的是我自己經(jīng)驗(yàn)過(guò)的,,同時(shí)也是我看到太多太多的例子,。我們的能量,如果一直用在抱怨對(duì)方,,挑剔對(duì)方,,批評(píng)對(duì)方,攻擊對(duì)方,,報(bào)復(fù)對(duì)方的話,,那這個(gè)婚姻真的沒有救了。

如果你能夠把對(duì)方當(dāng)成一面鏡子,,他映照出來(lái)這個(gè)惡習(xí),,我身上哪里有,?我是不是先接受了我自己這一點(diǎn),當(dāng)你接納了這一點(diǎn)之后,,可能對(duì)方改變,,也許他不改變,但是你已經(jīng)不在乎了,。

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伴侶是來(lái)教我們學(xué)習(xí)功課的

如果你覺得你的伴侶對(duì)你沒有興趣,,一直都是你在后面追逐他,那你有沒有想過(guò),,你可不可以不要追逐他,,而找到自己的興趣和快樂。你自己一個(gè)人活得怡然自得的時(shí)候,,你的伴侶之間能量就改變了,。他會(huì)覺得說(shuō)“這個(gè)老婆,一天到晚追著我后面,,怎么現(xiàn)在不理我了,?”他就會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),偷偷看看“她在干什么,?每天怎么不發(fā)短信給我了,,微信也消失了。我晚上回家她也不說(shuō)話了,,她在干啥,?”你老公開始對(duì)你有興趣了,如果你在外面學(xué)了一些東西,,交了一些朋友,,讀了一些書,特別開心,,回去跟他分享,,他會(huì)對(duì)你另眼看待。

兩個(gè)人在一起結(jié)婚,,就是雙人舞步

我覺得做女人,,一定要不斷學(xué)習(xí)新的東西,讓你的男人覺得,,他每天面對(duì)的,,是在不斷在變化,在長(zhǎng)進(jìn)的一個(gè)女人,,不斷的有變化,,讓他耳目一新,這種關(guān)系是最好的。

然后你覺得他不成長(zhǎng),,可是因?yàn)槟阕约撼砷L(zhǎng),,他會(huì)好奇,他會(huì)追上的,,他會(huì)來(lái)追你的,。因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起結(jié)婚,就是雙人舞步,,一進(jìn)一退,一起跳這個(gè)婚姻之舞,,不可能一個(gè)人改變,,另外一個(gè)人不改變。

女人最劃算的投資是投資在自己的內(nèi)在成長(zhǎng)

很多人上了靈性課程以后,,就會(huì)來(lái)問(wèn)我說(shuō),,德芬老師,我去上靈性課,,我看了很多書,,我自己改變很多,可是我老公她還是那個(gè)德性,,他不改,,我一個(gè)人改有什么用啊,?
其實(shí)我覺得這個(gè)人的改變,,也是表相上的。

很多人讀了一些靈性的書,,就自以為了解一些人性,,看到人喜歡去分析,喜歡去給忠告,,看到老公更是從頭到尾都可以分析他,,小時(shí)候跟父親怎樣,跟母親怎樣,,長(zhǎng)大以后怎樣怎樣,,所以現(xiàn)在是一種投射,什么什么情結(jié),,給老公分析的頭頭是道,。

可是真正我們內(nèi)在成長(zhǎng),是關(guān)注自己內(nèi)在的事情,。一個(gè)女人最劃算的投資,,最棒的投資,就是投資在自己身上,而且是自己的內(nèi)在,,還不完全是外在,,當(dāng)然外在也很重要了,外在也非常非常的重要,。所以看你愿意不愿意下定決心說(shuō),,我要改變。我先把這個(gè)覺知,,這個(gè)決定帶到我自己內(nèi)在,,在我自己內(nèi)在下工夫,而不在去修整我的老公,,我不再去追著他跑,,我不再告訴他,這個(gè)是對(duì)的,,那個(gè)是錯(cuò)的,。

未完成的功課,都會(huì)在親密關(guān)系上面凸顯出來(lái)

親密關(guān)系,,真的是最好最好的照妖鏡,,照到你自己內(nèi)在所有你不想看見的,還有你所有困難的人生功課,,尤其是延續(xù)父母那邊而來(lái)的功課,。比方說(shuō)我父母對(duì)我都很好,所以我的親密關(guān)系伴侶也會(huì)對(duì)我很好,,所以這不是功課,,但是我父母會(huì)給我很大的壓力,管束我很多,,對(duì)我期望很高,,這個(gè)部分會(huì)凸顯在我親密關(guān)系方面。父母給你未完成的功課,,這個(gè)好像不會(huì)比剛剛好太多,。未完成的功課,都會(huì)在親密關(guān)系上面凸顯出來(lái),。

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要是我們的創(chuàng)傷在親密關(guān)系中被逐漸修復(fù)了,,關(guān)系就繼續(xù)往前走。否則,,在親密關(guān)系中就很可能出現(xiàn)二次創(chuàng)傷,。

因此,維系一段良好的親密關(guān)系,,修復(fù)力與療愈能力,,是至關(guān)重要的,。

但是,很多人根本沒有處理創(chuàng)傷與覺察自己的能力,,而且兩個(gè)人內(nèi)在小孩的創(chuàng)傷各有不同,,又沒有處理各種創(chuàng)傷的專業(yè)技術(shù)。難道創(chuàng)傷就無(wú)法處理了嗎,?

當(dāng)然不是,,愛的能力可以療愈一切創(chuàng)傷。

愛就是理解,、接納,、無(wú)條件接受對(duì)方的一種人格進(jìn)步。當(dāng)關(guān)系在愛中得到滋養(yǎng)了,,很多創(chuàng)傷都會(huì)慢慢的得到修復(fù),。

但實(shí)現(xiàn)的前提:是其中一個(gè)人先認(rèn)知到自己的創(chuàng)傷和模式,并自身實(shí)現(xiàn)智能的抽離——即擺脫內(nèi)在小孩的操縱,。

許多心理咨詢師,之所以沒有療愈的能力,,是因?yàn)樗麄冏约憾歼€在內(nèi)在小孩的掌控之中,。因此并不是所有人都能成為合格的有療愈能力的咨詢師。

成熟

其實(shí),,一切美好關(guān)系的破裂和背叛,,

都不僅僅地由于一個(gè)

  我們所看到的原因,

其深層的原因都在于我們自身,。

而關(guān)系破裂的目的:

都是為了促使我們進(jìn)一步成熟,。

如果我們不能夠看到問(wèn)題的深層,而忙個(gè)不停地追究表層的原因,,那并不能夠解決內(nèi)在的問(wèn)題,,我們將會(huì)重復(fù)類似的經(jīng)歷。

正視自己的力量

認(rèn)知視角決定遺憾的程度

我們?nèi)松袝?huì)有很多決定,,在當(dāng)下我們可能不知道為何而做,,仿佛“冥冥中有股子力量把我們推著往前了”。

甚至堅(jiān)定地相信:這一定是命中注定的,!要不然我怎么會(huì)在這個(gè)特殊的地方特殊的場(chǎng)景喜歡上他呢,?

朱志慧博士為我們做了深入分析其實(shí)這股子神秘的力量是我們內(nèi)心里的渴望,這種我們了解不到的,、內(nèi)心的需求,,就叫做“潛意識(shí)”。

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潛意識(shí),,顧名思義,,就是我們平時(shí)意識(shí)不到的那些需求,。

實(shí)際上,我們所身處的環(huán)境都是自己的選擇,。

即使這個(gè)選擇,,在表面上看起來(lái),別人無(wú)法理解,,甚至當(dāng)下自己也無(wú)法理解,,但實(shí)際上選擇的主動(dòng)權(quán),是把握在自己手里的,。

如果我們了解潛意識(shí)的需求,,知道了其實(shí)是自己渴望冒險(xiǎn)、活出不一樣人生的想法,,假如重來(lái)一次,,她還會(huì)被不幸的誘惑帶走嗎?

肯定不會(huì)的,。愛情充滿了荷爾蒙的美妙,,但絕不是完全盲目的。

 很多人的婚姻中讓人遺憾的地方在于,,當(dāng)她被暴力對(duì)待的時(shí)候,,選擇了默默忍受自己扛,因?yàn)樗且粋€(gè)很要強(qiáng)的人,,從小就光芒萬(wàn)丈,,不會(huì)輕易求助。

朱志慧博士做了進(jìn)一步解讀,,之南面對(duì)婚姻作出的反應(yīng),,是由人本身的認(rèn)知系統(tǒng)決定的。

認(rèn)知行為模式(CBT)認(rèn)為,,人的認(rèn)知,、情緒、行為三者相互聯(lián)系,,相互影響,。

認(rèn)知是指人對(duì)于自己和外在環(huán)境的認(rèn)識(shí);情緒是人受到外界刺激時(shí),,引起的激動(dòng)狀態(tài),;而行為是人為了適應(yīng)他所認(rèn)為的或所接受的環(huán)境而做出的反應(yīng)。

人的情緒和行為受到認(rèn)知的影響,,因此糾正行為,、調(diào)節(jié)情緒最有效的方式就是改變不正確的認(rèn)知比如說(shuō)想法,、觀念,、態(tài)度等等,。

在許多人的觀念里,這段婚姻是自己的選擇,,倔強(qiáng)的心態(tài)讓她堅(jiān)持著“跪著也得熬下去”的信念,,殊不知這個(gè)信念本身是錯(cuò)誤的。

由于堅(jiān)持錯(cuò)誤信念,,她面對(duì)暴力行為做出的反應(yīng)是不斷忍受,。

而錯(cuò)誤的行為和信念讓她和孩子整天生活在痛苦之中。

朱志慧老師解釋道,,如果之南在婚姻里改變認(rèn)知,,放棄之前的選擇,重新激發(fā)自己的力量,,勇敢離開暴力老公,,拒絕忍受和妥協(xié),人生的結(jié)局必定是另一番好風(fēng)景,。

升級(jí)婚姻認(rèn)知系統(tǒng)

把握婚姻主動(dòng)權(quán)

在潛意識(shí)選擇的基礎(chǔ)上,,朱志慧老師提到了另一個(gè)讓人不得不重視的觀點(diǎn):婚姻最大的意義,其實(shí)就在于它讓人有機(jī)會(huì)修復(fù)過(guò)往的傷痛,。

在傷痛成為傷痛之前,,我們其實(shí)可以直接避免它。

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