心閑養(yǎng)人，心忙蝕人,，心靜養(yǎng)身,，心燥噬魂。因此,，我們的心里不能裝太多的事,，身子也不能背負(fù)太多的壓力。否則,，久而久之,，總有一天會(huì)把我們的精神氣壓垮的。年輕人勞碌操心,，是為了生存,，勞心費(fèi)力，那是迫不得已,。而人年過(guò)花甲,，就要懂得修心養(yǎng)身的法寶。為什么那些道人,、佛家人壽命普遍長(zhǎng)呢,？他們最基本的一點(diǎn)，就是他們的內(nèi)心世界,，沒有凡人那么復(fù)雜,，吃飽喝足不操閑心，身體有實(shí)力保障,。而我們作為凡人,，要操的心、要做的事太多,，因而耗盡了我們的氣血,，導(dǎo)致我們的身體容易出故障。因此,，心累也會(huì)累死人的,，而身累也會(huì)把人壓垮的。心閑養(yǎng)人,、心忙蝕人,，心靜養(yǎng)身、心燥噬魂不是沒有道理的,，而是警示我們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，張弛有度。身體好，精神氣就好,；心力透支的少,，儲(chǔ)存的內(nèi)在實(shí)力相對(duì)就豐厚一些,，目的就是為了我們能夠保存一定的實(shí)力,，活得健康,、長(zhǎng)壽一些。人,，都是命的奴隸,，畢竟沒有誰(shuí)愿意早早的“身回故里”的。我認(rèn)為,，養(yǎng)身養(yǎng)心,，心靜如水，便是最好的養(yǎng)生之道,。
【作者原創(chuàng)美文】
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