新曲線squeen產(chǎn)后恢復(fù)中心：最近,，一組街頭偷拍照火了~

乍一看似乎只是男帥女靚,，并沒有什么特別的。

但看全圖你會驚訝的發(fā)現(xiàn),，圖片中的主人公竟然都是爺爺奶奶輩的~

不得不說,，能夠撐得起滿分氣質(zhì)的只有體態(tài)和體型了，真的是絕絕子,，YYDS~他們的體態(tài)的絕不僅在于可以秒殺同齡人,，甚至可以趕超身邊的年輕人~

能夠美麗到老，絕不是天生的容顏有多美,，而是你的體態(tài)和體型有多大的能力抗擊歲月的敲打,，才能換來中老年時的氛圍感美人。

這些爺爺奶奶輩的時尚達(dá)人們也和我們一樣坐公交擠地鐵,，但就是能夠成為人群中最閃亮的Boy,，根源是體態(tài)和體型的管理。

體態(tài)和體型管理不是一時之功,，也不是抬頭挺胸就OK，而是個長期主義的事,。

如果你向往一年更比一年美，氣質(zhì)一年更比一年佳,，此刻,，當(dāng)下，便是最好的管理時間

談到體態(tài),，自然逃不過女人間永恒的話題——減肥,。

但體態(tài)和體型好，并不是單純的體重輕,。

我們需要把關(guān)注點(diǎn)從體重這一單一維度,，轉(zhuǎn)移到「體形」「皮膚」「日常習(xí)慣」等多個維度上。同時,，千萬不要在短期內(nèi)給自己設(shè)定很難達(dá)成的目標(biāo),，想要通過理想中的「自律」實(shí)現(xiàn)逆襲,，因?yàn)橐坏┦次后，你很容易陷入自律焦慮中。

對「胖」的焦慮是很多人當(dāng)下的「減肥」的動力,，也是多數(shù)產(chǎn)后媽媽們產(chǎn)后最著急解決的問題,。

但如果你有一定的基礎(chǔ)就知道,，肥胖并不是脂肪多了那么簡單,，尤其是產(chǎn)后，很可能是身體的地基（骨架）出了問題,，因此如果單獨(dú)對付脂肪,，往往事倍功半。

舉個例子,，今年1月剛登上我們公眾號的,、來自濟(jì)南店的二胎媽媽建瑋，就是很好的例子,。

如果你單看這個對比照，右邊比左邊是不是瘦了很多,？這分別是2020年5月23日和11月28日的照片,，歷時6個月左右建瑋的變化。

這個階段建瑋實(shí)現(xiàn)的是她的第一個小目標(biāo),，把身體的地基打牢,。

再看這兩張，左邊是2020年7月拍的,，當(dāng)時建瑋非常開心于自己產(chǎn)后的變化,，如果沒有長期主義，到這里是不是也就OK了,，最起碼狀態(tài)已經(jīng)打敗了大部分產(chǎn)后媽媽,。

但建瑋在一次次的蛻變過程中，目標(biāo)逐漸變得越來越清晰和具體,，越來越清晰的認(rèn)識到,，女性對體形的管理是件長期主義的事，所以,，一直在快樂的努力著,，用她自己的話說就是“現(xiàn)在我已經(jīng)get到這其中的快樂似神仙”。

右邊是2021年11月拍的,，對比看,，一年左右,，她整個人看上去更窈窕纖細(xì),、更精致了。

總之，長期主義是管理體態(tài)和體形的最佳思路,，也是戰(zhàn)勝99%的同齡人最好的辦法，尤其是產(chǎn)后媽媽,，大破壞后的修復(fù)+定期保養(yǎng)打理,，才是對抗歲月痕跡的最優(yōu)解。

雖然簡單,，但實(shí)踐者少,，所以優(yōu)勝者才會在人群中閃閃發(fā)光。

最后,，如果你是對美保持著長期主義的思維,，在找不到辦法的情況下,，歡迎來找我們，只要顧問檢測后,，你身體符合我們接待的條件,，就可以和我們一路相伴，一路變美啦,！