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退休后,，我們的生活發(fā)生了天翻地覆的變化……最近在網(wǎng)上就出現(xiàn)一個(gè)根據(jù)大家的退休生活,，定制的退休分?jǐn)?shù)表，據(jù)說(shuō)很多人對(duì)照后都沒(méi)及格,，你趕緊也來(lái)試試,，看看你的準(zhǔn)不準(zhǔn)吧~ 不及格：60分以下 沒(méi)有固定的生活狀態(tài)，缺少追求,，沒(méi)有想法,，日子過(guò)一天是一天,。為什么說(shuō)這樣的退休生活狀態(tài)是不及格的呢,？因?yàn)檫@樣簡(jiǎn)單枯燥的老年生活，必定是過(guò)得不充實(shí),，不滿(mǎn)意的,。 這類(lèi)老年人常常認(rèn)為，自己歲數(shù)大了就是真的老了,，很多事情不適合做,，有的事情不能做，然后就沒(méi)事情可做了,。所以,，這樣暮氣沉沉，沒(méi)有精氣神的生活當(dāng)然沒(méi)辦法及格,。 如果你也有這種傾向,，就趕緊做出改變吧！ 良好：60-80分 注重生命的長(zhǎng)度,，期待通過(guò)養(yǎng)生保健,，達(dá)到長(zhǎng)壽百歲的目標(biāo)。這類(lèi)中老年人知道身體是本錢(qián),，保養(yǎng)全靠自己,。平時(shí)多注意健康資訊，堅(jiān)持每天做適量運(yùn)動(dòng),，飯后散散步,、打打太極等，保持身體健康與活力,，降低衰老的負(fù)面影響,。 如果你是這個(gè)分?jǐn)?shù),，那就已經(jīng)很棒了！但是,，要提醒你的是,，可千萬(wàn)不要因?yàn)檫^(guò)分地追求長(zhǎng)壽，而忽視了生命本身的快樂(lè)哦~ 優(yōu)秀：80分以上 注重生活品質(zhì),，講究生活情趣,，追求健康和快樂(lè)，這才是最有智慧的,。這類(lèi)中老年人不一定擁有健康的身體,，但一定擁有健康的生活習(xí)慣；不一定時(shí)時(shí)刻刻都開(kāi)心,，但一定有一副樂(lè)觀豁達(dá)的心境,。 不抱怨，不逃避,，帶著快樂(lè)的心情,，帶著健康的體魄，享受每一天的美好時(shí)光,。如果你就是這樣的,，那么，恭喜你,，你已經(jīng)進(jìn)入到退休生活的最高階段,！ 你知道長(zhǎng)壽固然重要，但健康和快樂(lè)更加重要,。 編輯：胥巖 版權(quán)聲明：尊重知識(shí)產(chǎn)權(quán)，版權(quán)歸屬原創(chuàng)作者,，文章源于授權(quán)作家或網(wǎng)絡(luò),。網(wǎng)絡(luò)其他素材無(wú)從查證作者，如有侵權(quán),，原創(chuàng)作者煩請(qǐng)聯(lián)系我們予以公示或刪除處理,。【整理摘編：時(shí)英平】 |
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