我們可以浪費(fèi)時(shí)間,， 但不可以浪費(fèi)生活。

我們可以把時(shí)間浪費(fèi)在自己喜歡的事情上,，但不可以困在自

有點(diǎn)生活常識的人應(yīng)該都知道：很多東西如果長期不用,，放在那閑置太久的話，就不能再用了,。

一個人如果長時(shí)間陷入“閑置”的生活狀態(tài),，就相當(dāng)于白活了。

人啊,，就是越閑越累,，越累越焦慮,，也就越想躺著，越不想動,，久而久之就會變得越來越感懷和脆弱,，最后連基本的社交和外出都不敢嘗試了。

這樣的退休生活,，只給了我們閑暇時(shí)光,，卻沒給我們閑暇質(zhì)量。

師父笑了笑,，讓小和尚把化緣的缽拿過來。

師父先在碗里放滿核桃,，又撒進(jìn)去大米,，最后倒入水，缽滿了,。 

師父又取來一只缽,，這次先放入水，倒?jié)M水后再往里放核桃與大米,，水就溢了出來,。

生命就像這只缽，若被細(xì)細(xì)碎碎的小事填滿,，每天雖忙忙碌碌,，卻也會感到焦躁不安。 

瞎忙的生活總是感覺時(shí)間過得好快啊,，一晃就是一年,。別的變化沒有，只是又老了一歲,，白頭發(fā)又多了幾根,！

忙碌忙碌，瞎忙了一圈,，也還是湮沒在人群中。

有人做過一個計(jì)算：我們成人生活的三分之一時(shí)間都在工作。

那么退休后的生活就對我們的整體幸福感就有很大的影響,。

快樂生活的人會在退休后做自己想做的事情,，培養(yǎng)自己的興趣愛好；也時(shí)常和好友保持聯(lián)系,，與知己交心,。

閑暇時(shí)賞賞花，跳跳廣場舞,，打打太極拳,，偶爾和朋友們聚在一起，說說笑笑,，把日子過的有滋有味,。

人到老年，該怎么去樂活,？

活法不一樣，結(jié)果也不一樣：

如果你的生活以兒女為中心,，你會活的很累,；

如果你的生活以愛人為中心，你會活的很傷,；

如果你的生活以自己為中心,，你會活的很自在。

人一輩子過的不易,，酸甜苦辣,，悲觀離合，我們都要好好的活著,，在有生之年,，過自己想要的生活。

與其取悅別人,，不如快樂自己,，能把困苦的生活，活出詩意,，把薄情的世界活出深情,，這才是本事……

在這個退休黃金期就隨心自在過自己的快樂生活吧。

枸爾頓說：“最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康,，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢。”

健康始終掌握在自己手上,，健康是我們幸福生活的源泉,，不管是誰，都應(yīng)該好好守護(hù),。

詩詞君送給大家一段“健康十字訣”,，愿大家身體安康，福壽綿長,！

一身浩然氣,，二袖清白風(fēng)，

三分傲霜骨,，四時(shí)讀寫勤,，

五谷吃得香，六神常安定,，

七情有節(jié)制,，八方廣結(jié)緣，

九有凌云志,，十足和善心,。

即使退了休,，也要給生活增添點(diǎn)情調(diào),。

不享受錢買來的優(yōu)越，愿意花心思養(yǎng)幾盆綠植,，動手制作一些小玩意,。

也在各個方面有新的追求，在力所能及的范圍內(nèi)積極投入各項(xiàng)活動,，如唱歌,、攝影、書畫,、跳舞......

周作人說：

我們除日用必需的東西以外，必須還有一點(diǎn)無用的游戲與享樂,，生活才覺得有意思,。  

我們看夕陽，看秋河,，看花,，聽雨,，聞香，喝不求解渴的酒,，吃不求飽的點(diǎn)心，都是生活上必要的,。

這些看似無用的事情,，恰恰能夠讓生命更加的充實(shí)。

前半生為孩子勞心勞力,，后半生是要好好安靜下來,，賞一窗嬌艷欲滴的花朵；聽一首動人美妙的歌曲,，和三五好友品品茶說說話,。

在閑暇的退休生活中找尋自己的快樂。

很喜歡《心是一切溫柔的起點(diǎn)》中的一句話：“人都會老去,，而我想漂亮地老去,。”

從現(xiàn)在開始，好好把握自己的退休生活,，做一個樂活的老人吧~

與朋友們共勉,。