剛剛退休時,，我們可能會不知所措,，因為生活節(jié)奏突然被打亂，不需要去上班了,，每天有大把的空閑時間卻不知道該干什么,。慢慢的，當(dāng)我們習(xí)慣之后,，退休生活的狀態(tài)可能會有些改變,。

那么，你的退休生活是怎樣的,？對照下面的分?jǐn)?shù)表,，看看你的退休生活及格了嗎？

為什么說這樣的退休生活狀態(tài)是不及格的呢,？因為這根本稱不上生活，最多是生存,。這樣簡單枯燥的老年生活,，必定是過得不充實，不滿意的,。

這類老年人常常認(rèn)為,，自己歲數(shù)大了就是真的老了，很多事情不適合做,，有的事情不能做,，然后就沒事情可做了?；旧暇痛诩抑?，吃飯睡覺，等著時間流逝變得更老……

所以,，這樣的生活當(dāng)然沒辦法及格,，這樣的中老年朋友沒過幾年，就會顯得暮氣沉沉,，沒有精氣神,。如果你也有這種傾向，就趕緊做出改變吧,！

隨著生活水平的提高,，很多中老年人越來越關(guān)注自身健康,，懂得進行健康投資。

這類中老年人知道身體是本錢,，保養(yǎng)全靠自己,。平時多注意健康資訊，堅持每天做適量運動,，飯后散散步,、打打太極等，保持身體健康與活力,，降低衰老的負(fù)面影響,。

如果你是這個分?jǐn)?shù)，那就已經(jīng)很棒了,。但是,，要提醒你的是，可千萬不要因為過分地追求長壽,，而忽視了生命本身的快樂哦,。

這類中老年人不一定擁有健康的身體,，但一定擁有健康的生活習(xí)慣,；不一定時時刻刻都開心，但一定有一副樂觀豁達的心境,。不抱怨,，不逃避,，帶著快樂的心情,，帶著健康的體魄，享受每一天的美好時光,。

如果你就是這樣的,，那么，恭喜你,，你已經(jīng)進入到退休生活的最高階段,。你知道長壽固然重要，但健康和快樂更加重要,！