作為威脅老年人健康的一大殺手,腦??芍^是當(dāng)仁不讓的第一位,。數(shù)據(jù)顯示,我國每年大約有200萬人因?yàn)槟X梗離世,,中老年人更是在其中占了大多數(shù),。而且這種疾病還在不斷地出現(xiàn)年輕化的趨勢,很多年輕人也在面臨較高的腦梗風(fēng)險,。 01腦梗高發(fā),,和4個誘因脫不開關(guān)系 慢性病的發(fā)病率不斷升高 腦梗的出現(xiàn)和人體原本就存在的慢性疾病有很大的聯(lián)系。在高血壓,、高血脂,、糖尿病等患者身上,都可能出現(xiàn)較高的心腦血管疾病風(fēng)險,,腦梗也不例外,。主要是受到這些慢性代謝性疾病的影響,血管可能不斷地受到損傷,,逐漸老化,,更容易引發(fā)腦梗。 超重,、肥胖越來越嚴(yán)重 從全國的肥胖率上來看,,越來越多的人面臨超重,、肥胖的問題,并且年輕群體出現(xiàn)肥胖的風(fēng)險也越來越高,。數(shù)據(jù)顯示,,我國約有30%的超重人群,12%左右的肥胖人群,。而肥胖也是一種誘發(fā)慢性病和其他疾病的高風(fēng)險因素,。 飲食習(xí)慣改變 生活條件越來越好,,人們的飲食習(xí)慣也發(fā)生了很大的改變,。過去人們每天都是青菜蘿卜、很少吃油膩葷腥的食物,。但是現(xiàn)在人們經(jīng)常吃大魚大肉,,這些高油脂、高熱量的食物,,也會讓人體內(nèi)的血管負(fù)擔(dān)比較重,,腦梗風(fēng)險也可能隨之升高。尤其是對中老年人來說,,風(fēng)險更大,。 季節(jié)性誘因 在秋冬季節(jié)發(fā)生腦梗的風(fēng)險會不斷升高,主要是血管在受到寒冷溫度的刺激后,,更容易發(fā)生異常的收縮,。這種收縮很可能導(dǎo)致血壓升高,血管狹窄,,血管壁斑塊脫落,,從而誘發(fā)腦梗。 考慮到腦梗的高死亡率和致殘率,,能夠在腦梗出現(xiàn)之前積極的預(yù)防,,并且保護(hù)血管,顯得尤為重要,。除了在這4個腦梗誘因上下功夫外,,人們還應(yīng)該了解腦梗到來前的一些身體信號,早發(fā)現(xiàn)身體的異常表現(xiàn),,也能及早預(yù)防,,及時就醫(yī)。 02腦梗來臨前,,身體2處或會變硬 舌頭變硬,,暗示腦血管異常 大腦的供血會影響面部的供血。當(dāng)腦供血出現(xiàn)異常的時候,,很可能導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)異常的僵硬,。患者無法正常地說話、控制自己的面部表情,,甚至還會出現(xiàn)吞咽困難,,不受控制的流口水等情況,嘴角歪斜也是典型的腦梗前兆之一,。 在秋冬季節(jié),,早起照鏡子的時候,人們應(yīng)該多留意自己的面部是否存在異常,,并且留意是否出現(xiàn)舌頭僵硬,,說話不利索等情況。如果有,,最好及時就醫(yī),,預(yù)防腦梗。 血管硬化,,警惕腦梗 這種身體變硬的表現(xiàn),,和前者相比,隱蔽性會更強(qiáng)一些,。但是如果你仔細(xì)留意,,也能發(fā)現(xiàn)異常。比如在出現(xiàn)動脈硬化后,,可能會引發(fā)頭暈頭痛,、視力下降等異常的表現(xiàn)?;颊哌€可能因?yàn)閯用}硬化導(dǎo)致血管狹窄,,從而出現(xiàn)眩暈、耳鳴等不同的表現(xiàn),,影響身體的其他部位出現(xiàn)缺血的表現(xiàn),,比如出現(xiàn)四肢冰涼、發(fā)麻等異常,。 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己屬于腦梗的高風(fēng)險人群,,并且身體出現(xiàn)了這2處變硬的異常信號后,建議大家及時地前往醫(yī)院檢查腦血管是否存在異常,。早發(fā)現(xiàn)早治療是提高腦梗生存率的一個重要的手段,,有助于保護(hù)腦血管。 03一旦發(fā)生腦梗,,記住黃金搶救期 在腦梗發(fā)生后的4個小時內(nèi)能夠得到有效的治療,,及時的接受溶栓治療,能夠較好的保護(hù)腦組織,,避免腦組織死亡,。研究發(fā)現(xiàn),,在腦梗發(fā)作后,每分鐘都會有190萬個大腦神經(jīng)元在加速死亡,。而及時送醫(yī),,接受有效的溶栓治療,能夠避免這種腦死亡的發(fā)生,,對降低患者急性腦梗死亡率,、致殘率都有重要的意義。 如果溶栓不及時,,哪怕在腦梗發(fā)作后,,能夠勉強(qiáng)挽回性命,在腦細(xì)胞大量死亡的情況下,,對患者的預(yù)后也有非常不利的影響,。要知道腦梗的危害,,可不僅僅是發(fā)作時帶來的死亡,,在未來的3-7天內(nèi),都可能再次發(fā)生梗死,,誘發(fā)腦水腫,,威脅患者的生命。 腦梗到來前,,往往會給出很多的身體暗示,,如果你能抓住身體2處變硬的信號,早發(fā)現(xiàn)早治療,,也能保護(hù)血管,,避免腦血管病變誘發(fā)腦梗,威脅生命安全,。 參考資料: 1,、身體2個地方發(fā)硬,腦梗來臨,!早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防,,互相提醒·北青網(wǎng)·2021-2-27 2、秋冬季是腦梗,、心梗高發(fā)期,?遠(yuǎn)離三物,常飲一水·老年日報·2020-11-3 |
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