久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

百吃不厭的肉釀茄子,,家常下飯神菜

 小毛頭書(shū)屋 2021-12-26
圖片
圖片
茄子下飯,大家都知道,。但茄子費(fèi)油,,做出來(lái)容易成黑糊糊一坨,,也是很多讀者越來(lái)越不愛(ài)家常做茄子的終極原因。
今天推薦的這道肉釀茄子,,鮮香的肉餡,,經(jīng)過(guò)油煎,肉汁滲入茄肉,,加上微辣帶咸的芡汁一裹,,堪稱米飯殺手。最重要的是,,它一點(diǎn)兒也不費(fèi)油,。
今天我們就來(lái)分享肉釀茄子的做法,一起試著做一下吧,。

 01 

食材
  • 茄子:一根

  • 肉末:100g

  • 青椒:一小塊

  • 小米椒:2根

  • 小蔥、生粉:適量

  • 醬油:2匙羹

 02 
做法

1.肉末加入蔥花,、生粉,、醬油。

圖片

2.將肉末順時(shí)針攪拌至起膠,,腌10-15分鐘,。起膠后才會(huì)比較粘黏,比較彈牙,。

圖片

3.長(zhǎng)條茄子切段,,然后再對(duì)半切開(kāi)。

圖片

4.用刀在茄身打斜切出弧形小坑,。

圖片

5.涂抹一層生粉在茄身上的小坑上,。這樣能蘸住肉餡使其不易掉落。

圖片

8.將肉餡釀入茄子,。

圖片

9.鍋加熱,,放入適量油,油燒熱后,,先將有肉餡的一面朝下,。油一定要熱,否則肉餡會(huì)粘鍋,。

圖片

10.茄子煎至金黃,,再略煎反面。

圖片

11.加適量水將茄子煮透,。

圖片

13.放入適量醬油調(diào)味,,撒入切粒的青紅椒及蔥頭粒。

圖片

14.最后倒入芡汁勾芡,。芡汁是由醬油,、生粉,、水調(diào)成。

圖片

15.裝盤后,,把剩余的醬汁澆在茄子上,,是不是很濃稠美味,有食欲,?

圖片

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多