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為什么古人要把它分成精,、氣、神呢,？它在我們體內(nèi)確實(shí)是一種東西,，但是它走到不同的層次,，就變成不同的形象。如果你沒有欲望的話,，身體里面就有用不完的元?dú)?；如果你體力不消耗，欲望又沒有的話,，身體里就有用不完的神光,。 什么是神光，從西醫(yī)角度就是脊髓液增多,，從而補(bǔ)充大腦,。大腦得到充分的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)效率變高,，記憶力,，判斷能力等等顯著提高。 中醫(yī)則指還精補(bǔ)腦,，讓自己大腦更加聰慧,。 我們體內(nèi)的能量，在頭上是“神”,，在中間叫做“氣”,，在下面就變成“精”。修煉了以后,，就由精變成氣,，由氣變成神；你如果不修煉,，有欲望,，就由神變成氣，由氣變成精,，有精就有欲望,。也就是說精、氣,、神它是一個(gè)東西,。譬如“水”，你可以把它變成“冰”,，也可以變成水蒸氣,，變成一種霧狀散發(fā)掉了。水蒸氣就是水,，就是冰,；冰就是水，就是水蒸氣,，三者是一,，不是三,。 如果你這個(gè)人很能干活的話，你體內(nèi)的“神光”也少,，“精力”也少,，但是你的體力比較大。如果你不動(dòng)腦筋,，也不干體力活,，你體內(nèi)的“精力”就特別旺盛，通常容易產(chǎn)生生理的欲望,。這就是為什么說“溫飽思淫欲”就是這個(gè)道理,，吃飽了，體內(nèi)產(chǎn)生大量能量,，而自己有沒有崇高的理想信念時(shí),，就會(huì)把能量釋放在娛樂方面。 我們?nèi)梭w有周期性的生理變化,，就是由于我們有欲望,，才會(huì)有這些現(xiàn)象。一個(gè)修煉成就的人,，功力很深的人,，他就沒有生理上的周期性變化。這也就是佛經(jīng)上面講的“馬陰藏相”,。道教里面講的“斬赤龍,、降白虎”就是這個(gè)意思。修行成就的人,，沒有后天的生理反應(yīng),。 過去的修行人,，尤其是年青人,，通常在子時(shí)都還在用功，也就是說在這個(gè)時(shí)辰容易降伏身體的能量,。身體虛弱的人,、精力不充沛的人，在子時(shí)通常就要休息,。 恬淡虛無,，是身心的一種狀態(tài),。處于這種狀態(tài)時(shí)，真氣就能從之,，也就是“真氣”能夠進(jìn)入到我們的身體來滋養(yǎng)我們,。關(guān)于“真氣”，個(gè)人認(rèn)為是一種高維能量,，看不見,，摸不著，但當(dāng)我們身心放松下來的時(shí)候,，當(dāng)我們晚上進(jìn)入深睡眠而處于“身（肉體）”和“心（主體）”放松的狀態(tài)時(shí),，這類能量就能從我們所處的空間中進(jìn)入我們的身體來滋養(yǎng)我們的心神，故人稱之為“真氣”,。對(duì)于能滋養(yǎng)我們心神的能量,，我們生活經(jīng)驗(yàn)知道，主要不是來自于食物,，主要來自良好的睡眠,！睡不好時(shí)，吃再好的東西補(bǔ)不回來,！休息好了,，神就足了，神足則不斷增長(zhǎng)智慧,。 為什么男同志在清晨的時(shí)候,，會(huì)明顯地表現(xiàn)出很強(qiáng)的欲望呢？因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候生理的能量都走到了下邊,。在這個(gè)時(shí)候你必須起來修煉,，你通過一種方法修煉，能量就上來了,；你不修煉,，能量就一直停在下面。所以佛教里面通常都是四點(diǎn)鐘就要起來修煉了,。 因此,，大家有空可以多練練盤龍操，對(duì)身體有好處,。盤龍操可以活動(dòng)整個(gè)脊柱,，從而讓氣機(jī)循環(huán)更加通暢。而且,，能讓整體的氣運(yùn)行起來,，而不是成為“精”，從而產(chǎn)生過多的欲望。當(dāng)身體通暢了,，百病不生,，而且也會(huì)更有智慧。 |
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為什么過去很多修行人都是半天干活，半天修煉,，而且在修煉之前,，都要練動(dòng)功。通過動(dòng)功把身體變熱,，把下半身的能量輸送到上半身來,。下半身沒有能量存在，就不容易有欲望出現(xiàn),。
