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中醫(yī)藥的使用在臨床治療不孕癥方面發(fā)揮了巨大的作用,，而日常生活中我們常說“三分醫(yī),，七分養(yǎng)”，則強(qiáng)調(diào)了了飲食療養(yǎng)的重要性,。治不孕的藥膳方很多,，可以通過食療達(dá)到補(bǔ)腎溫陽，疏肝理氣,，化痰燥濕,，養(yǎng)心調(diào)脾等作用，結(jié)合補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,、維生素和微量元素,，目的是通過補(bǔ)偏救弊，調(diào)和氣血,，達(dá)到陰陽平衡,。

黃芪當(dāng)歸湯

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)抵抗力

適宜人群：氣血虧虛,、倦怠乏力,、經(jīng)期紊亂者所致不孕

材料：黃芪30克，當(dāng)歸6克,，紅棗10克

制法：洗凈,，加水適量，煎煮40分鐘,，取汁,；藥渣再加水適量，煎煮30分鐘,，取汁,，合并藥汁服用即可。

黃芪補(bǔ)血溫和,，尤其是對于脾胃虛弱的人來說,，因?yàn)樗幮圆荒敲疵土遥蝗菀壮霈F(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況,。最重要的一點(diǎn)是,，黃芪價(jià)格比較親民,，屬于大眾都能消費(fèi)得起的一類藥物。另一味藥是當(dāng)歸,，當(dāng)歸是一副很好的補(bǔ)血藥,。當(dāng)歸補(bǔ)血最大的特點(diǎn)就是不僅補(bǔ)血還能活血。如果氣血充足而不活,，則相當(dāng)于一潭死水,，對人體來說也沒有什么好處。當(dāng)歸的補(bǔ)血活血療效對于血虛又有淤血的人來說很有療效,，尤其是婦科疾病,。

“當(dāng)歸補(bǔ)血有奇功，歸少芪多力最雄,?！彼裕S芪當(dāng)歸湯的藥方就是黃芪多,，當(dāng)歸少,。黃芪大概需要30g左右，當(dāng)歸只需6g左右,，兩相結(jié)合,，在每日的清晨飲上一碗即可。

溫馨提示：中醫(yī)藥膳備孕,，必須要結(jié)合自身體質(zhì)偏頗選擇,，不可盲目進(jìn)食。

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