一、出行注意事項

近期,，國內(nèi)多地出現(xiàn)本土確診病例,。隨著元旦春節(jié)臨近，境外疫情依然嚴峻,，減少人員流動和聚集很有必要,。

（1）倡導“非必要不出境”，雖然會對人們的節(jié)日安排,、出行計劃帶來一定影響,，但是有健康安全，方有歡樂節(jié)日,；

（2）減少不必要的出行,，不扎堆，不聚集,，把風險降到最低,，“兩節(jié)”就能過得安心、過得祥和,；

（3）元旦,、春節(jié)及寒假期間，盡量避免出省游玩,，確需出省的,，要向所在單位如實報備出行人員、目的地,、往返行程,、健康狀況等信息；

（4）境外入境及國內(nèi)中高風險地區(qū)返陜?nèi)藛T,，應配合相關(guān)部門做好隔離和健康管理工作。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、乏力等癥狀,，應立即到就近發(fā)熱門診或定點醫(yī)療機構(gòu)就診，并主動告知醫(yī)生14天活動軌跡及接觸史等情況,。就醫(yī)途中要全程佩戴口罩,，盡量避免乘坐公共交通工具。

二,、聚會期間注意事項

近期,，多起新冠肺炎本地病例與聚餐活動有關(guān)，這再次提醒我們在日常生活仍然要保持警惕,，做好自我保護措施,。

（1）不建議參加婚宴等大型聚會聚餐活動；

（2）進入餐廳,，要配合工作人員做好體溫測量和健康掃碼，如有發(fā)熱不應進入餐廳,；

（3）在餐廳盡量減少觸碰公共設施,，做好手衛(wèi)生，在飯前和如廁后應洗手,；

（4）用餐過程中,，應盡量與他人保持距離，注意咳嗽禮儀,；

（5）如果多人共同用餐,，推薦使用公筷公勺，以減少接觸傳播的機會,。

三,、公共場所注意事項

（1）為避免被感染，減少或不坐公共交通工具是明智的選擇,，可以采取騎行,、自駕或者步行等安全的出行方式。出行乘坐地鐵,、公交等公共交通工具時,，應全程佩戴口罩；

（2）在外出購物時,，建議選擇正規(guī)的購買場所,，可以避開購物高峰期；

（3）進入公共場所應戴口罩,、主動測溫,，出示健康碼，保持安全距離；

（4）公共場所應定期對公共設施設備特別是電梯,、門把手,、衛(wèi)生間等開展預防性消毒。

四,、冷鏈食品的注意事項

近期,，進口冷鏈食品核酸檢出陽性頻頻出現(xiàn)，國外正處于新冠疫情爆發(fā)期,，跨境運輸過程中,，冷鏈食品及外包裝極有可能成為攜帶新冠病毒的載體，提醒廣大市民,，購買冷鏈食品時應注意,。

（1）選購冷凍食品時要去正規(guī)超市或市場，應盡量避免海淘,、代購國外疫情形勢嚴峻地區(qū)的商品,。切勿購買來歷不明，無相關(guān)證明的進口冷鏈食品,；

（2）通過電商,、微商等渠道購買的進口生鮮產(chǎn)品，快遞外包裝如未消毒不要帶入室內(nèi),；

（3）在選購進口冷凍食品時,，應正確佩戴口罩，避免用手直接接觸,，購物后及時進行手部消毒,，或用肥皂和洗手液徹底清洗雙手；

（4）處理食材時,，可浸泡搓洗,，避免在水龍頭下直接沖洗生的制品，防止濺灑污染,；

（5）食材加工時,，要生熟分開、煮熟煮透,；

（6）進食時,，倡導用公筷、公勺或分餐,；

（7）如有發(fā)熱咳嗽等癥狀,，及時就醫(yī)。

疫情爆發(fā)期間防護注意事項(二)

一,、居家消毒時,，不要對插座、開關(guān)、電器等帶電設備過量噴灑液體消毒劑,，以免引發(fā)電氣線路短路導致火災,。

二、電動自行車不能在室內(nèi),、走廊,、樓梯間和安全出口處停放或充電，一旦起火將阻斷逃生通道,，嚴重威脅生命,。

三、不要在樓梯間,、電纜井,、安全出口處堆放物品，及時清理樓道,、陽臺,、屋頂、房前屋后的可燃物,。

四,、定期檢查電氣線路和家用電器，發(fā)現(xiàn)隱患及時消除,，出門時注意斷電、斷火,、斷燃氣,，防止發(fā)生火災。

五,、使用爐火,、電器取暖時，要與家具,、衣物等可燃物保持安全距離,，不在電暖器上覆蓋晾曬衣物，不使用小太陽等高危取暖設備,。

六,、不臥床吸煙，尤其是酒后,、睡前,、疲倦時不躺在床上或沙發(fā)上吸煙。

七,、手機充電過程中不要長時間打電話或玩游戲,，夜間充電時遠離人或枕頭，避免長時間充電引發(fā)電路短路造成起火、電池意外爆炸等情況,。

八,、使用燃氣做飯、取暖,、洗澡的一定要保持室內(nèi)通風,、開窗透氣；要定期檢查家中燃氣設備是否存在漏氣情況,，以免發(fā)生意外,。

九、家中有滅火器,、滅火毯,、逃生繩等消防器材的，要將器材放置在醒目便于取放的位置,；如發(fā)現(xiàn)火情要立即撥打119報警,，成年市民應積極配合消防人員開展滅火救援工作。

十,、特別特別提醒：防疫消毒使用的濃度75%的酒精屬于甲類易燃液體,，不要大量存放，使用和保存時,，嚴禁接觸火源,；使用酒精消毒過程中需要遠離明火！避免因吸煙,、灶具明火等引發(fā)的意外火災,，消毒時不要對插座、開關(guān),、電器等帶電設備過量噴灑液體消毒劑,，以免引發(fā)短路導致火災。

如遇任何突發(fā)情況,，佩戴好口罩再外出,！

飲食安全提示

一·減少外出購物次數(shù)，但也不要囤積過多食品,。建議每次購買2-3天所需的果蔬,，可適量存放耐儲存的瓜果和根莖類果蔬、冷凍肉類及速凍食品,。易腐食品及時冷藏,，但冰箱內(nèi)食品不宜塞得過滿或長時間存放，以免造成食品變質(zhì),。

二·注意個人衛(wèi)生,，尤其注重手衛(wèi)生,。不接觸活畜禽。勤洗手,，用流動的水和肥皂（或洗手液）洗手,，尤其在進餐前以及處理生熟的食物之間，處理以后必須洗手,。

三·肉,、禽、蛋類燒熟煮透,，盡量不要生食海（水）產(chǎn)品,。提倡食物當餐烹飪當餐食用，隔頓飯菜及時放置冰箱,，再次食用時需徹底加熱,。

四·生熟分開，防止交叉污染,。疫情期間不提倡食用涼拌菜,、散裝冷葷熟食。加工和盛放生食品原料的容器及用具要與熟食的分開,，使用完要及時清洗消毒,。

五·盡量在家烹飪就餐。如確有需要外賣點餐,，出門取外賣應當佩戴口罩,。打開外賣包裝后，應當先洗手再就餐,。

六·不聚餐,，盡量不堂食。對在工作人員的用餐,，建議打包帶走分散食用，如須在食堂就餐,，不扎堆,，不面對面用餐，進餐不聊天,。

七·防止有毒動植物中毒,。不采、不買,、不吃不認識的野菜,、野果、野味和野生菌,；按照傳統(tǒng)習慣自制藥膳食品要慎重,，防止烏頭等有毒植物中毒,。加工菜豆（四季豆、扁豆,、刀豆）要煮熟悶透,。

八·就餐后短時間內(nèi)出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛,、腹瀉,、惡心、嘔吐,、口舌發(fā)麻,、嘴唇發(fā)紫等，要及時就醫(yī),。

另外,、居家期間盡量不外出、少外出,；確有必要外出的,，要注意安全。隨著天氣轉(zhuǎn)暖,，要遠離水塘,、水渠、河流,、水庫,、旱廁等危險水域，不玩水,、不戲水,，防止溺水、落水等意外事故的發(fā)生,。

請各位同學,，疫情在家期間，也務必注意安全防范,，遵守法律法規(guī),，強化規(guī)則意識，尊重生命,、敬畏生命,，守住生命底線。

疫情爆發(fā)期間防護注意事項(三)

防疫順口溜

要警惕 莫恐慌 勤洗手 戴口罩

別亂摸 多通風 不扎堆 少閑逛

多鍛煉 重營養(yǎng) 不舒服 早發(fā)現(xiàn)

若接觸 還發(fā)熱 發(fā)熱門診去就醫(yī)

對醫(yī)生 不隱瞞 放輕松 遵醫(yī)囑

你我他 齊防護 好心情 才能贏

個人防護注意事項

1,、合理安排出行

倡導市民群眾就地過節(jié),，堅持非必要、不出行,，減少人員流動;如必須出行需提前了解目的地疫情形勢,，服從當?shù)匾咔榉揽匾?，錯峰出行、做好防護,。無特殊情況,，不要前往中高風險地區(qū)及所在的相關(guān)地區(qū)，不要跨境出行;建議老年人,、慢性病患者,、孕婦等假期不要出行。

　　2,、避免聚餐活動

倡導健康,、簡約的生活方式,節(jié)日期間盡量不扎堆、不聚集,盡量避免前往人員密集的公共場所,，提倡家庭聚餐聚會控制在10人以下,。嚴控各類節(jié)慶、團拜,、展銷等大型活動,，能不舉辦的一律不辦，能用線上方式的不搞現(xiàn)場活動,，必須舉辦的要減少頻次,、縮小規(guī)模。

3,、注意飲食衛(wèi)生

請在正規(guī)的超市或市場選購冷鏈食品,不采購沒有明確來源信息的食品,，盡量避免手部直接接觸冷凍食品。儲存和加工食物時,，砧板,、菜刀、餐具等生熟分開,、及時清洗,。肉蛋海鮮等食物燒熟煮透。倡導公筷公勺,，合理膳食,均衡營養(yǎng),。食物放進冷凍室時，要嚴格包裝,避免互相污染,。

4,、加強個人防護

疫情尚未結(jié)束,請居民群眾繼續(xù)保持高度的防控意識,，不要存僥幸心理,記住危險源于大意,。堅持科學配戴口罩、勤洗手,、常通風,、不聚集,。盡量減少人群聚集活動，控制聚餐聚會人數(shù)規(guī)模,。保持安全社交距離,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。

5,、做好健康自測

倡導居民群眾就地過節(jié),，堅持非必要、不出行,，減少人員流動;如必須出行需提前了解目的地疫情形勢,，服從當?shù)匾咔榉揽匾螅e峰出行,、做好防護,。無特殊情況，不要前往中高風險地區(qū)及所在的相關(guān)地區(qū),，不要跨境出行;建議老年人,、慢性病患者、孕婦等假期不要出行,。

疫情爆發(fā)期間防護注意事項(四)

這次疫情很嚴重,，不少人被感染，主要是通過飛沫,、咳嗽,、打噴嚏傳播，如果一個人被感染了,，可能全家都會被感染,，那就麻煩了，所以伙伴們不要瞧不起它呀,！

第一步：出門一定要佩戴口罩,，最好把手套和帽子、眼鏡給戴上,，這樣更加保險,，如果你沒有佩戴手套，不要用手去摸電梯門,、電梯按鈕,，不僅要提醒你自己，還要提醒你的家人喲?。谡肿詈么麽t(yī)用外科口罩）

第二步：盡量減少外出,，不要到人多的地方，減少乘坐公共汽車,、地鐵,，不要與新冠肺炎患者親密接觸,，這可能你也會被感染，所以大家注意啊,，如果你要到醫(yī)院進行醫(yī)學觀察,，那要配合醫(yī)生的檢查喲。注意：如果你有發(fā)熱,、咳嗽癥狀,，那要及時就醫(yī)，不要拖了,。

第三步：如果你在疫情期間外出回來,，一定要消毒喲，最好量一下你的體溫,，然后馬上去洗手,，用洗手液洗喲，還要洗干凈,。

注意：疫情重災區(qū)是：湖北,、溫州也是重災區(qū)呀，大家要注意喲,。第四步：如果你已經(jīng)上班了,，出門前要量一量你的體溫，以免公司的人也被感染,，那就麻煩大了,，大家一定要注意

送給大家一個提示：疫情期間天天在家，感到很無聊,，那我們要干些什么事情呢,？我告訴大家，你可以做手工,、看電視,，做運動提高免疫能力、陪孩子玩等等,，根據(jù)你的生活去決定

我知道大家呆在家很無聊,，這是為了我們的生命啊，我們都不想被感染,，但是,，美好的一天總會來的，總有一天,，我們會摘下口罩,，大人們在辦公室里工作，孩子們在學校的操場上奔跑，期待一個最平凡的春天,，我們放心摘下口罩，笑臉相迎,，彼此寒暄,。。