2022年春節(jié)臨近，外地返城返鄉(xiāng)人員增多,，人員流動(dòng)持續(xù)加大,，為降低新冠肺炎疫情輸入和傳播風(fēng)險(xiǎn)，確保全市人民度過(guò)一個(gè)健康,、平安的春節(jié),，保定市疾控中心發(fā)出如下提醒：

一、過(guò)節(jié)做好防“疫”

春節(jié)期間走親訪友,，人口流動(dòng)頻繁,，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)加大，提醒市民做好防控,，健康過(guò)節(jié),！

1、健康過(guò)年少聚集,。市疾控中心再次提醒市民,，春節(jié)期間盡量不前往人員聚集場(chǎng)所尤其是密閉場(chǎng)所，減少不必要的聚集性活動(dòng),，不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會(huì),。建議家庭私人聚會(huì)聚餐控制在10人以下，提倡“喜事緩辦,，喪事簡(jiǎn)辦,，宴會(huì)不辦”。提倡“視頻拜年”“電話拜年”“微信拜年”“QQ拜年”等“云拜年”方式,。

2,、入保返保要報(bào)備。春節(jié)期間,，從浙江杭州,、天津,、北京、黑龍江牡丹江市,、河南安陽(yáng)市及其他中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返保人員到保后要在24小時(shí)內(nèi)向所在社區(qū),、村委會(huì)進(jìn)行返程報(bào)備，告知14日內(nèi)外地活動(dòng)史,、活動(dòng)軌跡等信息,，配合落實(shí)防控調(diào)查和管控措施等要求，對(duì)故意隱瞞中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或有陽(yáng)性感染者報(bào)告地區(qū)旅居史,，與密接,、次密接接觸史，其他風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境場(chǎng)所暴露史的,，造成疫情傳播的,，要承擔(dān)法律責(zé)任。

3,、個(gè)人防護(hù)要堅(jiān)持,。落實(shí)“勤洗手、戴口罩,、少聚集,、常通風(fēng)、一米線”,。在公共交通工具等密閉場(chǎng)所以及人群聚集的室外場(chǎng)所全程規(guī)范佩戴口罩。警惕進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称?、貨物傳播風(fēng)險(xiǎn),；對(duì)收到的郵件、包裹先進(jìn)行表面消毒處理,。建議符合條件的公眾全程接種新冠病毒疫苗,，提倡完成全程免疫滿6個(gè)月的公眾進(jìn)行加強(qiáng)免疫。

4,、行程規(guī)劃要合理,。減少不必要的出行，非必要不出境,，非必要不前往中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在地市。中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在地市人員非必要不來(lái)保,。高風(fēng)險(xiǎn)崗位人員應(yīng)盡量避免出行。出行前準(zhǔn)備充足的口罩,、免洗手消毒劑等防護(hù)物資,，途中做好防護(hù),。建議節(jié)后錯(cuò)峰、避峰返崗,、返學(xué),。

5、健康監(jiān)測(cè)不要忘,。過(guò)年期間不可諱疾忌醫(yī),，仍要密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、腹瀉、乏力等癥狀,，應(yīng)佩戴口罩及時(shí)就近到發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療,，主動(dòng)告知近14天活動(dòng)軌跡及接觸史。就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具,。

6,、不信謠不傳謠。及時(shí)關(guān)注官方渠道發(fā)布的權(quán)威信息,，不隨意轉(zhuǎn)發(fā),、擴(kuò)散未經(jīng)核實(shí)的疫情信息。

疫情當(dāng)前,，請(qǐng)廣大市民自覺(jué)遵守我市疫情防控相關(guān)規(guī)定,，做好自己健康的第一責(zé)任人，防控不松懈,，健康平安過(guò)大年,。

瑞雪飄飛澄玉宇，金虎躍跳賀新年,。春節(jié)期間,，市民們探親訪友、婚慶喜事增加,，家庭聚餐,、酒宴等亦隨之增多、食材儲(chǔ)備增加,，飲食不當(dāng)容易引發(fā)食源性疾病,，提醒市民注意：

二、小心“病從口入”

1,、把好原料關(guān),。謹(jǐn)慎郵購(gòu)進(jìn)口或有本土病例報(bào)告地區(qū)的冷鏈?zhǔn)称贰＿x購(gòu)冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)，注意個(gè)人防護(hù),，做好外包裝消毒,。購(gòu)買有包裝食品時(shí)，要看清商標(biāo),、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期等，購(gòu)買新鮮的魚,、肉,、海鮮等食物，要盡快冷藏,，切勿在外界環(huán)境放置太久,。“三無(wú)”食品,、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用,。

2、把好加工關(guān),。堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手，接觸生魚,、生肉和生禽后要再次洗手,。做到生熟分開(kāi)、煮熟蒸透,。盡量不要生食肉類,、海（水）產(chǎn)品等食品。

3,、把好儲(chǔ)藏關(guān),。分類分區(qū)儲(chǔ)存，廚房要保持通風(fēng)和清潔,，必要時(shí)進(jìn)行環(huán)境和餐具炊具消毒。不鼓勵(lì)吃剩飯及剩菜,，如有剩余食物要及時(shí)冷藏,。隔夜飯菜若要吃，要加熱煮透,。記住冰箱并非保險(xiǎn)箱,，不應(yīng)該把食物貯存在冰箱內(nèi)太久。

4,、把好就餐關(guān),。節(jié)日期間，合理膳食,，規(guī)律用餐,，不要暴飲暴食,。注意飲食衛(wèi)生，倡導(dǎo)使用公筷公勺,，實(shí)行分餐制,，拒絕食用野味。外出聚餐,，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好,、信譽(yù)度高的餐飲單位。