俗話說“十個胃病九個寒”,。秋冬季節(jié)是“老胃病”們最難熬的季節(jié),，由于氣溫的寒冷和飲食的不當而導(dǎo)致了胃受寒，使老胃病極易復(fù)發(fā),。

而引發(fā)胃病的原因,，總結(jié)來說就是“穿的寒，動的少,，吃的寒”,。

1.穿的寒

在這個只要風(fēng)度不要溫度的時代,，穿的少已經(jīng)成了時尚潮流，尤其是在寒冷的秋冬季節(jié),，更是熱衷于各種露,，比如露腳踝......

確實，在追求這種所謂的美感,，的確可以到吸引很多人的目光,。就連那潛移默化的疾病，也深深“愛上”了這個暴露在空氣中的皮囊,，因為它沒有重重防御便能很輕易的入侵,。

老胃病復(fù)發(fā)的最直接的原因就是胃部受寒。穿的少或者忽視腹部的保暖,，就容易引起胃寒,，尤其是有胃部不適的人更要注意保暖，應(yīng)及時增減衣被,，睡覺時一定要注意腹部保暖,。

2.動的少

上班族精神壓力大，過度緊張,，往往出現(xiàn)暴飲暴食,，又缺乏運動，極易引起胃動力不足,。所以經(jīng)常運動是很有必要的,，運動不僅可以改變?nèi)说男那椋€可以促進氣血循環(huán),，促進胃腸蠕動和消化分泌,，有助于食物的消化和營養(yǎng)的吸收。

3.吃的寒

很多人有愛吃冷飲或一些偏寒的食物,，也易造成胃寒,，對脾胃造成傷害。導(dǎo)致出現(xiàn)胃疼,、胃脹,，甚至惡心、嘔吐等不適癥狀,，久而久之就導(dǎo)致胃寒的產(chǎn)生,。天氣一轉(zhuǎn)涼，只要一吃稍涼的食物就容易出現(xiàn)胃痛,、腹瀉等,。

所以不想引發(fā)胃病，不僅要注意以上這些方面，適當?shù)难a充一些營養(yǎng)品如蜂膠,，對治療胃病也是非常有效的,。

研究發(fā)現(xiàn)，蜂膠對胃有一定的作用,，蜂膠有一種成膜的功能,，可在胃腸粘膜的表面生成一層保護膜，有力的保護了胃腸道黏膜,。蜂膠中含有的氨基酸,，可以促進胃腸道壁細胞組織的再生，修復(fù)胃腸壁的損傷,，增加ATP的生成量,，活化組織細胞，從而全面改善胃腸道功能,，預(yù)防癌變,。

蜂膠中所含有利身體健康的酶，有效的幫助了胃腸道對于淀粉和脂肪的分解代謝,。蜂膠對有害菌具有強烈的殺害作用,，保護有益菌體，能有效的消除炎癥,，防止胃腸道功能紊亂,。

此外蜂膠對十二指腸潰瘍也有作用，蜂膠能在皮膚黏膜上形成一種不能滲透的薄膜,，并且具有顯著的殺菌消炎,、促進組織再生的能力。

別讓胃病擾亂了你的正常生活,，注意這些很重要,！