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插畫師：Artem Chebokha

一直在學(xué)習(xí)，好像并沒有什么用,？

買了很多書,，塑封都還沒拆？

買了很多課,，聽了前幾節(jié)就放棄了,？

工作方面，雖然用了時間管理,，

似乎都井井有條,，但總不覺得自由？

就像不是你在管理時間,，

而是你被時間給管理了,？

許多人都有類似的困惑。

其實當(dāng)你開始認(rèn)真思考這些問題的時候,，

也是你即將成長的開始,。

今天給大家分享的一本書是《只管去做》，作者鄒小強(qiáng),。

關(guān)注公眾號,，后臺回復(fù)“只管去做”收藏整套卡片

作者還有本很有名的時間管理書很多人都不陌生就是《小強(qiáng)升職記》。

而今天介紹的這本《只管去做》,，主要是講目標(biāo)管理,。

許多人都有做年度計劃的習(xí)慣，

但全部都得到實現(xiàn)的又有多少人,？

那些計劃不是被默默取消了,，

就是被拖到下一年繼續(xù)立flag。

為什么年度計劃很難實現(xiàn),？作者指出原因,，是因為假、大,、空,、全。

除了這個問題,，從目標(biāo)到落地中間,，還會發(fā)生無數(shù)的情況。

包括執(zhí)行與堅持……

這本書不但幫你梳理4大問題,，

還幫你認(rèn)識到從愿景到真正落地之間會發(fā)生的狀況,，并給予解決方法。

下面我們開始跟著我的知識卡片，讓“目標(biāo)”這架飛機(jī)順利著陸吧~

如果你的目標(biāo)對你來說沒有怦然心動的感覺,，那么這個目標(biāo),，就屬于“假”目標(biāo)。

如何讓目標(biāo)怦然心動,？可以嘗試用五感去描述它,。

給自己寫一封五年后的信，告訴現(xiàn)在的自己,，在什么地方,，看到什么，聽到什么,，感受到什么,，越真實越好。

同時不能只寫感受,，要注意寫具體的愿景,。

只有平衡的人生才幸福，同時幫你把愿景孵化成具體目標(biāo),。

認(rèn)真看這個九宮格的排列順序,，其實很有講究。

如果中間站著一個人,，你會發(fā)現(xiàn),，下面的3項都是支撐上面的基礎(chǔ)。

接著是要緊握雙手的,，工作和家庭,。

最后才是一些自我實現(xiàn)。

當(dāng)你用九宮格梳理了具體目標(biāo)后,，你需要檢查自己的目標(biāo)是否合理,，這樣可以避免計劃太“大”的問題。

1. 從時間維度去檢查

2. 從SMART原則去檢查

這樣可以避免你的年度目標(biāo)設(shè)得太“大”的問題,。

我們的年度目標(biāo)通常有兩種類型：

項目式目標(biāo)和習(xí)慣式目標(biāo)

通過“抬頭看路”低頭走路”兩個方式,，我們更好地完成項目式目標(biāo)。

抬頭看路,，指的是通過全局就像手握地圖一樣,，更清晰自己的各項目標(biāo)。

作者通過簡化的甘特圖來達(dá)到目的,。

低頭走路,，指的是專注單個項目目標(biāo)。

用到分解——化解,，來實現(xiàn)目標(biāo),。

三步培養(yǎng)好習(xí)慣主要針對的是習(xí)慣型的目標(biāo),。

作者提到習(xí)慣的4個階段，讓我們發(fā)現(xiàn),，原來三分鐘熱度是很正常的,。

我們必須要先清晰自己在哪個階段，就知道目前該采取什么措施去確保這個雪球不往回滾,。

具體究竟有哪三步呢？

1. 找到自己真正想培養(yǎng)的習(xí)慣

2. 給習(xí)慣設(shè)置啟動儀式

3. 循環(huán)漸進(jìn),，給習(xí)慣賦予生命值

落實到每一天要怎么讓工作和愿景目標(biāo)可以井井有條呢,？

作者推薦4D工作法。

看起來和時間管理四象限有些類似,。

區(qū)別在于時間管理四象限主要是管理時間的,，4D工作法對目標(biāo)更有效。

計劃得好好的,，如果突然遇到臨時任務(wù)如何處理呢,？作者也給出答案：

真正幸福的人生，就是知道自己要什么,，并且有能力去實現(xiàn)它,。

之前制定年度計劃時，我總是半天時間就完成了,，實際上要制定一個真正有效的年度計劃,，是需要好幾天甚至一兩周以上的時間。

2021年最后一個多月了,，相信大家通過我梳理出的這本書的知識卡片,，對年度目標(biāo)的制定到實現(xiàn)會有新的認(rèn)識，也希望對大家有很大幫助,！