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實(shí)踐“著陸式年度計(jì)劃法” 為什么有這樣的愿望？這要從2017年談起,。 我2017年的新年愿望是“堅(jiān)持微習(xí)慣”,，愿望基本完成了，但我對(duì)結(jié)果不太滿意,，因?yàn)檫^于簡(jiǎn)單的微習(xí)慣堅(jiān)持,，并沒有給我?guī)砗芏嗍斋@的快樂。唯一好處是,，增加了自信,，相信自己也可以長期堅(jiān)持一件事，只要它不太難,。 我的2018過得比較沮喪,，有新年愿望，但是沒有任何要努力實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的熱情,，更沒有行動(dòng),。 2019年元旦，我什么都沒想,。一年的日子過去近1/4了,，我看完一本叫《只管去做》的書，這本書重燃了我實(shí)現(xiàn)新年愿望的熱情,。 據(jù)說99%的人不能實(shí)現(xiàn)自己的新年愿望,，那些實(shí)現(xiàn)了新年愿望的人，他們具有什么特質(zhì)呢,？夠堅(jiān)持,？有能耐？意志超越普通人,？ 大多數(shù)人不得其解,。于是，每到年底，就有不少關(guān)于如何制定和實(shí)現(xiàn)新年愿望的課程,、書籍,、文章面世。《只管去做》是我看過的最具可操作性的關(guān)于實(shí)現(xiàn)新年愿望的書,。 這本書主要介紹如何制定新年愿望,，規(guī)劃愿景，制定計(jì)劃并落實(shí),，只要認(rèn)真跟著作者的六大步驟前進(jìn),，就一定可以實(shí)現(xiàn)我們的新年愿望。 任何人,、任何時(shí)候都可以看這本書,。 制定一個(gè)最合適、最稱心的年度目標(biāo),，然后去實(shí)現(xiàn)它,，這是人生最美好的事情。 我很高興自己能看到這本書,，在2019年,，我打算按著書中的方法認(rèn)真實(shí)踐一遍。 《只管去做》作者鄒小強(qiáng)把他的實(shí)現(xiàn)年度愿望的方法稱為“著陸式年度計(jì)劃法”,，因?yàn)樽髡哒J(rèn)為年度計(jì)劃落實(shí)的過程,，就像飛機(jī)從高空著陸到平地的過程。 “年”計(jì)劃,，相當(dāng)于我們?cè)谌f米高空,。這個(gè)階段的任務(wù)有三個(gè)： 信中詳細(xì)描述五年后的自己生活得怎樣。這封信反映我們的真實(shí)愿望,，信越詳實(shí)越具體,，就越可以為帶來行動(dòng)力。 “這個(gè)九格宮就像是一個(gè)人”,，“人的腳下是三個(gè)根基,，包括健康、財(cái)務(wù),、社交…左右手握著的是工作和生活的平衡…人頭頂上是三種享受,，學(xué)習(xí)過程中的成長享受，體驗(yàn)突破的愉悅享受,，還有休閑娛樂的放松享受”,。 按“先定義，再計(jì)劃,，后目標(biāo)”的方式,，把美好的五年愿望孵化成具體明確的一年目標(biāo),，填入九格宮內(nèi)。
月計(jì)劃，相當(dāng)于在5000米的高空,。在這個(gè)高度,，我們的任務(wù)有兩個(gè)： 從“項(xiàng)目是簡(jiǎn)單還是復(fù)雜，具體還是模糊,？”這兩個(gè)維度，分析自己的項(xiàng)目,，不同的項(xiàng)目用不同的解決辦法,。比如，對(duì)于簡(jiǎn)單又具體的任務(wù),，只要簡(jiǎn)單的計(jì)劃并執(zhí)行就可以了,；復(fù)雜又具體的任務(wù)，就用倒推分解法,；而復(fù)雜又模糊的任務(wù),，用項(xiàng)目化解法。 好的項(xiàng)目計(jì)劃應(yīng)該符合三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
計(jì)劃大致理清以后,，就用甘特圖和清單進(jìn)行管理,。甘特圖記錄年度計(jì)劃完成進(jìn)度，一份清單管理一個(gè)目標(biāo)任務(wù),。 好計(jì)劃不可能一蹴而就,，以后還會(huì)反復(fù)修改，不要過分追求完美,。 找到真正想養(yǎng)成的習(xí)慣,，選擇最迫切想改變的一兩件事，不要貪多,。 通過習(xí)慣培養(yǎng)卡片,，為培養(yǎng)習(xí)慣這件事增加儀式感。 用習(xí)慣記錄卡記錄每天的習(xí)慣完成情況,。 日計(jì)劃,，我們已經(jīng)到達(dá)飛機(jī)跑道上了。所謂4D,，立即去做（Do it now）,，計(jì)劃去做（Delay it.），授權(quán)去做（Delegate it.）,，盡量別做（Don`t do it） 這一步尤為關(guān)鍵,，它決定了我們到底是一個(gè)空想家，還是指揮官,。 只有新年愿望,，沒有系統(tǒng)規(guī)劃，這是很多愿望不能實(shí)現(xiàn)的重要原因,，從年月日三個(gè)維度合理安排,，年度目標(biāo)實(shí)現(xiàn)完全可能。 談?wù)勎医衲甑淖龇?/strong>首先,，我花了2小時(shí)45分鐘讀了兩遍《只管去做》,，又花了3小時(shí)47分鐘寫完讀書筆記。 接著,，我按作者的要求,，找了一個(gè)安靜的環(huán)境，聽著音樂,，寫了一封感情真摯,，又十分具體的信給五年后的自己，信中充滿了我對(duì)未來的自己的期待,。 然后是,，人生平衡九格宮。這一步其實(shí)不太難,，因?yàn)槲乙恢庇兴伎歼@方面的問題,。我確定了12個(gè)年度任務(wù),，涉及健康、事業(yè),、財(cái)務(wù),、成長、家庭等方面,。 第四,，把這些目標(biāo)孵化成非常具體的計(jì)劃，這一步是難點(diǎn),、重點(diǎn),。我的甘特圖和項(xiàng)目清單都寫好了，但實(shí)施過程中,，發(fā)現(xiàn)很多問題,，還須繼續(xù)仔細(xì)思考修改。以前,，我喜歡用手機(jī)管理項(xiàng)目,，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，用筆記本管理項(xiàng)目,，更容易把問題想清楚,。 第五，習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃,。我選了兩個(gè)習(xí)慣,，作為首先要培養(yǎng)的任務(wù)。
最后一步,，4D工作法，這就要在每個(gè)具體的日子里面好好完成了,。這個(gè)階段的工具,，是一個(gè)每日計(jì)劃表，我把它跟自己原來的周計(jì)劃表融合在一起,，十分方便,，再結(jié)合月計(jì)劃，真的比手機(jī)上任何清單軟件好用,。 上就是,，我2019年度愿景實(shí)施的情況。如果把確定目標(biāo),，制定計(jì)劃,，堅(jiān)定執(zhí)行,，作為我2019年新年愿景的全部內(nèi)容，那我的新年愿望已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了50%,，接下來的就是怎樣把計(jì)劃調(diào)整得更合理,，并且堅(jiān)持執(zhí)行，直到達(dá)成目標(biāo)了,。 一切剛剛好,，相信我的2019年會(huì)比以往任何一年精彩美好！ - END - |
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