核心功效

清熱降火,、減肥瘦身,、止咳化痰

食物簡介

　　蜂蜜柚子茶，是以蜂蜜,、柚子為原料制作而成的一種食品,。其味道清香可口，具有潤腸道,、養(yǎng)顏美容,、消除疲勞、促消化等功效與作用,。柚子清香,、酸甜、涼潤,，營養(yǎng)豐富,，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一,。而蜂蜜中的L-半胱氨酸具有排毒作用,，長期食用還有美容之功效。

　　功效與作用

　　1,、清熱降火,，蜂蜜柚子茶能將蜂蜜和柚子很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火,、嫩白皮膚,。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷,、氣色暗淡的白領(lǐng)女性,。

　　2、減肥瘦身,，蜂蜜柚子茶的熱量非常低,，含有一種叫膳食纖維的物質(zhì)，容易讓人感覺不到饑餓,，總有一種飽腹感,，所以蜂蜜柚子茶可以減肥瘦身。

　　3,、止咳化痰，柚子可以止咳平喘，經(jīng)?？人缘呐笥芽梢蚤L期喝蜂蜜柚子茶,，對肺非常有好處。尤其是在秋冬季節(jié),，天氣非常干燥,，經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽、喉嚨干,、喉嚨癢等癥狀,，這樣可以常喝蜂蜜柚子茶。

適宜人群

一般人群均適宜,，孕婦及3歲以下慎食

禁忌人群

過敏患者,、高血脂患者、脾虛泄瀉患者

不宜同食：豆腐及豆制品

原因：蜂蜜柚子茶不能和豆腐,、豆?jié){一類豆制品一起吃,。豆制品中的有效成分，會對蜂蜜的有機酸起反應(yīng),，造成人體不能更好地吸收利用,，反而增加消化功能的負(fù)擔(dān)。

食用方法

1,、蜂蜜柚子茶

其制作方法是柚子洗凈切片,，放入玻璃罐中，再按照一層柚子一層蜂蜜放入,，密封保存即可,。想喝的時候，取一勺蜂蜜柚子茶放入杯中,，再用溫水沖泡,。