我肌腱受傷了? 意思是我韌帶斷了嗎? 肌腱就是筋嗎? 肌腱受傷跟韌帶受傷有什么不一樣?

 臨床上其實(shí)肌腱韌帶受傷挺常見(jiàn)的,，因?yàn)樗慕Y(jié)構(gòu)關(guān)系，常常會(huì)有人問(wèn)我肌腱跟韌帶有什么不一樣,。本篇文章就讓我們來(lái)談?wù)勥@兩個(gè)身體很常受傷的組織,。

所以肌腱跟韌帶有什么不一樣?  肌腱跟韌帶在身體里面都屬于結(jié)締組織，目的在連結(jié)不同的兩個(gè)部位,，讓這兩個(gè)部位不會(huì)產(chǎn)生脫位,。     

而肌腱跟韌帶最大的不同在于，肌腱是連結(jié)肌肉跟骨骼之間的組織,，而韌帶是連結(jié)骨頭與骨頭之間的組織,。

那肌腱跟韌帶的結(jié)構(gòu)也有不同嗎,？ 

因?yàn)榧‰焓沁B結(jié)在肌肉骨骼之間，當(dāng)肌肉收縮時(shí),，他必須要緩沖肌肉的拉力,，所以肌腱的組織較為柔軟有彈性。

而韌帶連結(jié)在骨頭跟骨頭之間,，目的是為了讓骨頭不要在動(dòng)作的時(shí)候脫位脫臼,，所以韌帶通常材質(zhì)都比較有韌性一點(diǎn)。 

肌腱跟韌帶的受傷情況會(huì)有怎樣的不同?  

肌腱受傷通常都跟肌肉反覆的收縮有關(guān)系 (例如小吃攤老板要重復(fù)的使用手腕肌肉),，因?yàn)槊刻煲惺芊锤驳睦装俅?，久而久之組織產(chǎn)生慢性的拉傷而造成酸痛。而急性的拉傷則通常是運(yùn)動(dòng)時(shí)用了一個(gè)很大的力量造成肌腱拉傷,。 

而韌帶受傷則通常是發(fā)生在跌到或是關(guān)節(jié)承受了過(guò)大的拉力,，例如常見(jiàn)的腳掌翻船或是十字韌帶受傷等等當(dāng)然這是普遍情況，依照不同的受傷情形還是有可能有例外情形,。例如翻船的的時(shí)候,，可能不只是韌帶，腳外側(cè)的肌腱都跟著被拉扯到受傷,?；蚴鞘种鈨?nèi)側(cè)的韌帶在投球的時(shí)候，被過(guò)多的扭轉(zhuǎn)力量拉扯到受傷,，都也是可能發(fā)生的情況,。

肌腱跟韌帶的受傷物理治療的情況有什么不同嗎? 

 肌腱受傷的時(shí)候因?yàn)楦∪庥嘘P(guān)系，所以最重要的是要處理肌肉的用力方式,，使用動(dòng)作控制訓(xùn)練以及肌力訓(xùn)練,，讓你在使用肌腱的時(shí)候，給予肌腱的拉力不要再這么的大,。肌腱才有可能會(huì)有長(zhǎng)久的好轉(zhuǎn),。

而韌帶因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)的關(guān)系，復(fù)原通常比較緩慢,，嚴(yán)重松弛的韌帶甚至終身無(wú)法回復(fù)原來(lái)的緊繃,。這面對(duì)這樣的情況，物理治療最重要的事情,，就是加強(qiáng)附近的肌肉讓他可以代替韌帶本來(lái)的功能,。讓受傷的韌帶好了之后，也不會(huì)因?yàn)殛P(guān)節(jié)松弛造成后續(xù)的問(wèn)題,。

那肌腱韌帶跟'筋'是一樣的東西嗎?   

真的要說(shuō)的話是跟下面這個(gè)筋一樣 

而如果是中醫(yī)的筋脈的話,，中醫(yī)的筋脈跟西醫(yī)的肌腱韌帶是完全不一樣的概念。筋脈是一個(gè)較大區(qū)域的氣血通路，里面可能有些區(qū)域有包含到肌腱跟韌帶,，但整體來(lái)說(shuō) 是完全不一樣的概念喔,。

肌腱跟韌帶的結(jié)構(gòu)十分相似，但因?yàn)檫B接的地方不一樣造成功能跟受傷原因都有所不同,。而也因此造成物理治療所要處理的方式也很不同,。但不變的是，他們大多可以自己正常好,，我們小時(shí)候也都會(huì)經(jīng)歷過(guò)大大小小的拉傷跟扭傷,。但如果不把背后原因處理好，很容易會(huì)重復(fù)發(fā)作而變成慢性的受傷,。