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來自： 虎兔運(yùn)動(dòng)吧 > 《待分類》
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鐘南山院士推薦：中老年人做3種運(yùn)動(dòng)，既長壽又防病
鐘南山院士推薦：中老年人做3種運(yùn)動(dòng),，既長壽又防病。當(dāng)然,，如果有條件,，還是建議中老年人動(dòng)起來，比如學(xué)學(xué)鐘南山做運(yùn)動(dòng),。三、鐘南山推薦...
長期靜養(yǎng)與每天鍛煉的人,誰更長壽?研究36383名老人,終于有了答案
一,、到底是長期靜養(yǎng)還是每天運(yùn)動(dòng)壽命更長,？除了從進(jìn)化論和生物學(xué)角度研究運(yùn)動(dòng)與壽命的關(guān)系,，也有科學(xué)家從現(xiàn)代基因?qū)W的角度,，進(jìn)行了相關(guān)...
再不運(yùn)動(dòng)就老了,！哈佛研究：短暫高強(qiáng)度鍛煉，可延長老人壽命
哈佛研究：短暫高強(qiáng)度鍛煉,，可延長老人壽命,。像胡伯這樣認(rèn)為自己上了年紀(jì)便脫離運(yùn)動(dòng)的中老年人不占少數(shù),，但實(shí)際上，適量,、適度的高強(qiáng)度...
中老年人進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉可以使自己變得更年輕更強(qiáng)壯
中老年人進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉可以使自己變得更年輕更強(qiáng)壯,。
分析27萬人,，發(fā)現(xiàn)最能幫中老人長壽的運(yùn)動(dòng)不是走路
分析27萬人,，發(fā)現(xiàn)最能幫中老人長壽的運(yùn)動(dòng)不是走路提到運(yùn)動(dòng)，十個(gè)叔叔阿姨有九個(gè)會(huì)說自己喜歡散步,。但是美國國家癌癥研究所 (NCI) 的研究...
? 重大發(fā)現(xiàn)：中老年人懶一點(diǎn)才好，不信你看,！
重大發(fā)現(xiàn)：中老年人懶一點(diǎn)才好,，不信你看！六家鴿,。公眾號(hào)“六家鴿”是一個(gè)免費(fèi)發(fā)布中老人生活、健康,、娛樂,、人文歷史等資訊的公眾號(hào)，...
中老人長期失眠怎么辦,？送你1個(gè)方法，失眠...
送你1個(gè)方法,，失眠...中老人長期失眠怎么辦,？送你1個(gè)方法，失眠或遠(yuǎn)離你你是否存在：不易入睡,，容易驚醒,，清晨醒來過早,，而白天卻昏昏沉...
中老人中風(fēng)八前兆及四應(yīng)急措施
中老人中風(fēng)八前兆及四應(yīng)急措施中老人中風(fēng)八前兆及四應(yīng)急措施 閱讀原文冬季中老年人中風(fēng)的發(fā)病率大大提高，并且年齡越大越危險(xiǎn),，55歲以后...
老中醫(yī)推薦：老人延年益壽10秘方,，強(qiáng)身健...
老中醫(yī)推薦：老人延年益壽10秘方,，強(qiáng)身健...老中醫(yī)推薦：老人延年益壽10秘方，強(qiáng)身健體6大秘訣,。隨著老齡化日趨嚴(yán)重，生活水平的提高,，...
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