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獼猴桃干的營養(yǎng)價值

 走出叢林yupeng 2021-09-15
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獼猴桃的營養(yǎng)價值
方承康主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三甲

奇異果富含豐富的膳食纖維,能降低膽固醇,幫助消化及排毒,奇異果還含有多種氨基酸,能為人體提供大量的維他命,還能降低血糖水平,奇異果能使頭發(fā)光亮,解決頭發(fā)問題,。
獼猴桃的營養(yǎng)價值高嗎
陳啟眾副主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

三甲

獼猴桃的營養(yǎng)比較高,,獼猴桃因其維生素C含量高,被譽為“水果之王”,。獼猴桃的別名又稱為奇異果,、超級水果,它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍,、蘋果的17倍,、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍,。因此,,它的營養(yǎng)價值遠超過其他水果。
獼猴桃的營養(yǎng)價值及功效
謝琪主任醫(yī)師

桂林市人民醫(yī)院

三甲

獼猴桃的營養(yǎng)價值及功效是可以起到美白的作用,,也能夠抗氧化,,抗衰老能夠防止脫發(fā),因為里面含有非常豐富的維生素c,,可以幫助食物消化,,獼猴桃的營養(yǎng)價值是非常豐富的,可以起到很好的緩解作用,,平時一定要多注意,,不可以暴飲暴食,可以選擇少食多餐,細嚼慢咽,,吃完飯之后揉搓腹部,。
推薦權(quán)威三甲專家
葉艷彬主任醫(yī)師營養(yǎng)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲

去咨詢
擅長:營養(yǎng)性疾病、營養(yǎng)不良,;糖尿病,、肥胖等代謝性疾病、心腦血管疾病,、腫瘤等疾病的營養(yǎng)治療,、婦幼人群的營養(yǎng)保健
于永超主治醫(yī)師營養(yǎng)科

中日友好醫(yī)院

三甲

去咨詢
擅長:營養(yǎng)性疾病、營養(yǎng)不良,、維生素缺乏,、礦物質(zhì)缺乏

全部醫(yī)生

百度健康 放心服務(wù)
獼猴桃的營養(yǎng)價值有哪些
張立輝主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)院

三甲

獼猴具有清熱,生津的作用,,富含膳食纖維,,維生素C,維生素E以及銅等微量元素,。據(jù)現(xiàn)代臨床研究,,獼猴桃能清熱降火,潤腸通便,,可防止便秘和痔瘡,;獼猴桃還能有效地改善血液流動,防止血栓形成,,獼猴桃還能調(diào)節(jié)激素和神經(jīng)傳導(dǎo)效應(yīng),,對抗抑郁癥。獼猴桃中富含維生素C,,服用止血藥時不要吃獼猴桃,。有腹瀉,痛經(jīng),,風(fēng)寒感冒者不宜食用,。
獼猴桃的營養(yǎng)價值是什么
王海豐副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市第二醫(yī)院

三甲

獼猴桃含有豐富的維生素C,膳食纖維,,氨基酸,,糖份,維生素A和鈣,,鉀,,鐵等礦物元素。獼猴桃酸甜可口,,富含膳食纖維,,有開胃消食的作用,。含有的礦物元素和氨基酸等成分,能增強機體抵抗力,,清除體內(nèi)自由基,。而且,獼猴桃含有豐富的維生素C,,能緩解因缺乏維生素C導(dǎo)致的牙齦出血的問題,,還有改善膚質(zhì),延緩皮膚衰老的作用,。
野生獼猴桃的營養(yǎng)價值
陳璟副主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

三甲

野生獼猴桃的營養(yǎng)價值是非常高的,,它被稱為水果之王,富含有豐富的花青素,,c與其他營養(yǎng)成分可以抗氧化,,抗衰老。一般的情況下,,他生長在大山里村葉生環(huán)境生長,,沒有農(nóng)藥,沒有化肥,。野生獼猴桃非常適合老年人和兒童,,孕婦等一些人群食用的水果。這種水果的營養(yǎng)價值非常高,。但有的人吃了獼猴桃也會起到過敏,有的會出現(xiàn)眼睛浮腫,,這一般不會出太大的什么副作用,。在平時的生活中注意飲食,少吃辛辣刺激性的食物,,多吃一些新鮮,,有營養(yǎng)的水果蔬菜,更能有利于身體健康,。
獼猴桃的營養(yǎng)價值高嗎,?
陳啟眾副主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

三甲

獼猴桃的果實富含糖、蛋白質(zhì),、類脂,、維生素、有機酸及多種礦物質(zhì),。維生素C含量居水果之冠,,每100克果子含200毫克,幾乎是柑橘的100倍,,西紅柿的30倍,,是名副其實的“天然維生素C片”,,另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P,其營養(yǎng)價值甚高,。
獼猴桃的營養(yǎng)價值有多高
岳林芳主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三甲

彌猴桃的營養(yǎng)價值是非常高的,,獼猴桃中含有膳食纖維。吃了之后可以增加腸蠕動,,還能預(yù)防便秘的發(fā)生,,含有豐富的維生素c。獼猴桃吃了之后還有提高免疫功能的功效是比較好的,,適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃對人的身體是比較有利的,。如果經(jīng)常便秘的人可以經(jīng)常的吃一些獼猴桃。
獼猴桃的營養(yǎng)豐富嗎
王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

三甲

獼猴桃當(dāng)然是營養(yǎng)豐富的水果,,而且是非常有名的美容圣品,它具抗氧化的功能,,其中還富含維生素B,,c,E等,,還富含上十種氨基酸,,每100可獼猴桃就含有維生素400毫克,比柑橘高近9倍,。
獼猴桃營養(yǎng)價值
樊華副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

三甲

奇異果是營養(yǎng)豐富的水果,富含維他命C,、維他命E、維他命B,、維他命C,、礦物質(zhì)等,對身體各方面都有較好的功效,能延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性,防止心血管疾病,B組維生素,能預(yù)防腳氣病、口瘡,、口腔潰瘍,、鈣劑對骨骼生長有良好效果。
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