|
傳承岐黃薪火，一個(gè)有質(zhì)地有溫度的公眾號(hào)
艾御享堂 中醫(yī)心法的交流推廣平臺(tái) 196篇原創(chuàng)內(nèi)容 公眾號(hào) 導(dǎo)讀：那些動(dòng)不動(dòng)就“上火”,，動(dòng)不動(dòng)就吃寒涼去火藥的人,，為什么其火總也清不盡？而且越服寒涼藥,，其“上火”越頑固呢,？生活中我們經(jīng)常聽(tīng)到“上火”一詞，凡是吃點(diǎn)熱性的食物而出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘,、口腔潰瘍,、咽喉腫痛等等，皆認(rèn)為是“上火”,。因?yàn)槭恰盎稹?，就想?dāng)然地吃些清熱降火的藥。于是藥店里各種清熱降火藥賣得很好,，甚至抗生素也成了去火的家庭備用藥,，一覺(jué)“上火”即服一兩片，方便又省事,。在兩廣地區(qū),，喝涼茶更是成了人們?nèi)セ鸬囊淮筇厣?br>那么問(wèn)題來(lái)了，那些動(dòng)不動(dòng)就“上火”,，動(dòng)不動(dòng)就吃寒涼去火藥的人,，為什么其火總也清不盡呢？而且越服寒涼藥,，其“上火”越頑固,。尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，有人稍微吃一點(diǎn)溫?zé)岬氖澄锒既菀住吧匣稹保y道是越老體內(nèi)陽(yáng)氣越來(lái)越多了,？甚至也有人吃冰淇淋也“上火”,，越吃臉上痘痘越是瘋長(zhǎng)，難道冰淇淋也是熱性的,？我們以為的“上火”真的是火嗎,？生活中我們理解的“上火”,，其本意是體內(nèi)有熱氣,。所以吃了某些含熱氣的食物就會(huì)咽喉疼痛、長(zhǎng)痘痘,、牙齦腫痛,，這是因?yàn)槭澄镏械臒釟膺M(jìn)入體內(nèi)，散發(fā)于外,，表現(xiàn)出來(lái)的即是“上火”的癥狀,。所以，我們才會(huì)去用些清熱降火的方法,，以去除體內(nèi)多余的熱氣,。可是，那些越去火越容易“上火”的現(xiàn)象該如何解釋呢,？吃寒性食物也會(huì)長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象又怎么解釋呢,？若把“上火”看成是真的有火，肯定不是這么回事,。關(guān)于“上火”,，我們肯定沒(méi)有正確地理解它的含義，以至于普遍應(yīng)用寒涼去火的方式也并沒(méi)有真正讓我們擺脫“上火”的困擾,。事實(shí)上,，人們普遍認(rèn)為的“上火”并不是實(shí)火，臨床上我們常見(jiàn)的“上火”見(jiàn)于兩種情況：或陰虛于下而陽(yáng)根不固,；或陽(yáng)虧于內(nèi)而相火外騰,。中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)是相互依存，互為根本的,。當(dāng)體內(nèi)陰虛,，則依附之陽(yáng)相對(duì)亢盛而浮于上，所以表現(xiàn)出了“上火”,；相火藏于腎水之中,，腎水溫升而能生木，相火只有下藏才能溫腎,，如果相火不安于位而上浮,，即是失其位,，表現(xiàn)為“上火”。此兩種原因?qū)е碌摹鄙匣稹倍紴樘摶?，而非?shí)火,。關(guān)于陰虛，我們可以理解為陰液的虧虛,。津液是人體陰液除了血液外的所有水液的總稱,。由于熱性的食物耗傷了人體的津液，導(dǎo)致陽(yáng)氣相對(duì)亢盛,，會(huì)出現(xiàn)”上火”,。而津液來(lái)源于飲食水谷，通過(guò)中焦的運(yùn)化而來(lái),，這個(gè)運(yùn)化是陽(yáng)氣的運(yùn)動(dòng),，亦稱為氣化。喝到肚子里的水不能等同于津液,，只有通過(guò)脾陽(yáng)的運(yùn)化，才能變?yōu)槿梭w有用的津液而發(fā)揮濡養(yǎng)作用,。所以說(shuō),，津液的化生離不開(kāi)脾陽(yáng)的運(yùn)化，陽(yáng)氣是動(dòng)力,，是生機(jī)的根本,。故說(shuō)，一分陽(yáng)氣,，則是一分生機(jī),。
陰虛可以短暫地存在，而不能獨(dú)立地長(zhǎng)期存在,，只要正常攝入飲食,，脾陽(yáng)不損，即能化生津液,。關(guān)于陰虛導(dǎo)致的“上火”,，滋陰藥可以解燃眉之急，但前提還是要在脾陽(yáng)不損的情況下才能發(fā)揮作用,。實(shí)際上有沒(méi)有真正的“上火”呢,？當(dāng)然有，真正的上火表現(xiàn)為小便灼熱,，口渴飲冷,，此時(shí)稍微用點(diǎn)苦寒藥就好了，不需治療數(shù)月數(shù)年,。而對(duì)于臨床上大部分的“上火”來(lái)說(shuō),，根本的原因還在于虛,。通過(guò)以上的分析，我們知道：所謂的“上火”,，即火在上,，寒在下。陽(yáng)氣不足于下,，導(dǎo)致虛火上炎于頭面,，出現(xiàn)頭面、耳,、眼,、口、鼻,、咽喉的各種火熱癥狀,，如痤瘡、咽喉腫痛,、扁桃體炎,、面紅、眼紅,、耳中生瘡,、牙齦炎，口腔潰瘍,、頭暈,、頭痛等等。明白了這個(gè)道理,，扶陽(yáng)抑火即可治療,。人體的元陽(yáng)來(lái)自于腎，它決定著我們壽命的長(zhǎng)短,，這是我們不能控制的,；中焦脾胃之陽(yáng)是后天之本，這是我們可以左右的,。寒涼藥物暫時(shí)有去火之效,，但畢竟會(huì)耗傷人體唯一能左右的后天脾陽(yáng)。脾陽(yáng)一損,，則后患無(wú)窮,，百病因而叢生。春夏之交,，木火升浮，此時(shí)宜暢木氣,，養(yǎng)陽(yáng)氣,，艾灸最有養(yǎng)陽(yáng)溫升之功,。若木火過(guò)浮出現(xiàn)上火諸癥，則需斂降木火,，可服烏梅固本湯,。夏天火易浮，中易虛,，可以用烏梅白糖湯斂火建中,。生活中易上火之人可以食些酸品，酸性收斂可以潛陽(yáng),。同時(shí),，平日素體陽(yáng)虛之人于生活中尤當(dāng)忌生冷飲食，可以通過(guò)食溫補(bǔ)的食物,，或者找專業(yè)的中醫(yī)調(diào)理,，以改變陽(yáng)虛體質(zhì)，從而治療“上火”諸癥,。臨床上大量病例證明：溫陽(yáng)藥物可以降火,，比如用溫陽(yáng)潛陽(yáng)的方法可以治療慢性咽喉炎、扁桃體炎,、臉上痤瘡等等,，這正是說(shuō)明溫陽(yáng)藥對(duì)應(yīng)了陽(yáng)虛證引起“上火”的特點(diǎn)。醫(yī)圣張仲景有句話：“知犯何逆,，隨證治之?！辈∮嘘庩?yáng),，證有陰陽(yáng)。陽(yáng)虛證當(dāng)“益火之源,，以消陰翳”,，也就是扶陽(yáng)抑陰。而顧護(hù)脾陽(yáng),，慎食生冷,，這也是預(yù)防“上火”的前提，也是根本,。當(dāng)前,，隨著生活水平的提高，人們已經(jīng)不再局限于溫飽,，而更注重于食物的味道,，由此導(dǎo)致的問(wèn)題是，有人會(huì)為了口舌之欲而不顧脾胃的陽(yáng)氣,。濫吃各種冷飲,、冷凍品及部分海鮮都容易傷損脾陽(yáng),。在這樣的情況下，人們的患病是以實(shí)證為多還是虛癥為多呢,？根據(jù)以上分析,，再對(duì)比臨床上的癥狀，可以得出結(jié)論：“上火”,，陽(yáng)虛者為多數(shù),。對(duì)于這樣的“上火”，生活中是扶陽(yáng),，還是瀉陽(yáng),；是溫補(bǔ)還是涼瀉？可以說(shuō),，若濫用寒涼藥去火,，肯定是百害而無(wú)一利的。僅供臨床參考,，非專業(yè)醫(yī)生請(qǐng)勿 
艾御享堂
|
