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苦茶蒲公英 有一段時(shí)間買菜,，大概是春天,，發(fā)現(xiàn)農(nóng)貿(mào)市場里有大量的蒲公英野菜出售。賣菜的大媽說,，這個(gè)吃了最好了,！問她好在哪里，她也說不清楚,。那好吧,，反正現(xiàn)在都時(shí)興吃野菜，只要沒毒的大概都可以搬上餐桌,。就算好處多多,，買回去如何個(gè)做法呢？她立刻告訴我答案：嫩一點(diǎn)的,，可以涼拌，可以清炒,，老一點(diǎn)的,，可以曬干做蒲公英茶,。 又問詢了一些吃過蒲公英的人，據(jù)說對(duì)女性乳腺健康有好處,。而且買菜的又大多數(shù)是家庭主婦,，于是這個(gè)野菜還真的十分緊俏。價(jià)格不便宜,，但是一到市場就被搶購一空,。 甚至到了春季，郊外三三兩兩的中老年婦女就會(huì)在曠野里尋找蒲公英,，郊游只是個(gè)幌子,，帶了塑料口袋尋找蒲公英才是正事。 抽空在微信上詢問一位醫(yī)生微友,，答案一傳遞過來,，讓我有了以后要多喝一點(diǎn)蒲公英茶想法了。有美容養(yǎng)顏功效：蒲公英茶中含有豐富的膽堿,、礦物質(zhì),、維生素B和維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,，防止色素沉積,，從而可有效淡化色斑，而且還可有效緩解因肝火所致的面色潮紅,、痘痘等癥狀,。有通乳功效：哺乳期婦女飲用蒲公英茶，有利于促進(jìn)乳汁的分泌,，而且蒲公英茶具有殺菌消炎功效,，可有效預(yù)防乳腺炎癥。有清熱功效：可用于緩解發(fā)熱,、頭暈,、惡心等癥狀。 這么多療效,，對(duì)于我這個(gè)更年期癥狀不正好有用嗎,？ 我回去對(duì)老媽說起蒲公英的好處，老媽說,，怪不得住在城里的四姑她們都跑回來到處尋找蒲公英,！那好，屋場周圍,、菜土邊邊多得很,，我也去扯一些回來曬起，你拿回去慢慢喝,，多保養(yǎng)身體,。不久老媽就打電話說,，快回來拿蒲公英。已經(jīng)曬干了,，裝了一塑料口袋,。我們周末就愉快地驅(qū)車前往，帶回一塑料口袋呈灰色曬干了的蒲公英,。 又買回一個(gè)泡茶的飄逸杯,，到了空閑的下午，我也在家里像模像樣地煮水喝起茶來,。我覺得成人也要不斷的更新生活用品,，就像小孩子需要不斷的購買新玩具，那樣才覺得日子有盼頭,，心里有希望,。飄逸杯不大，喝那么幾杯不覺得肚子脹,，喝得慢,，也利于吸收茶的營養(yǎng)。 其實(shí)蒲公英茶一點(diǎn)也不好喝,，最初喝就只一個(gè)味道：苦,！但是一想到是老媽親自采回家，每天仔細(xì)晾曬,，收撿起來為我準(zhǔn)備的,，我就格外珍惜。喝了幾次就適應(yīng)了它的苦味,，心里默念：人就是要吃點(diǎn)苦,，才曉得甜！而且苦味對(duì)身體極好,，苦瓜,，清熱！苦蒿,，清熱除濕,！苦丁茶，生津止渴,、消暑利腫,！俗話說得好，良藥苦口利于??！現(xiàn)代人大多處于亞健康狀態(tài)，有事沒事喝點(diǎn)苦味茶湯，對(duì)于清楚體內(nèi)毒素絕對(duì)沒錯(cuò),。蒲公英茶的顏色還挺漂亮,，淡淡的金黃色，看到這種色澤就會(huì)不自覺的想起蒲公英開花的樣子,，陽光下那么燦爛明媚，生機(jī)盎然,。 那些喝茶的下午,，陽光斜斜照射進(jìn)來，安靜地屋子里,，有蒲公英陪我消磨清淺的午后時(shí)光,。蒲公英茶的鄉(xiāng)土氣息撲面而來，這些長在鄉(xiāng)野的植物,，像一個(gè)一直在路上的人,，驅(qū)趕著歲月的薄涼。飄逸的蒲公英種子,，總是隨風(fēng)飄蕩,，自由無羈。 喝一杯蒲公英茶,，生活中多少往事隨風(fēng)而去,，飄散在風(fēng)中。心里涌起一些感動(dòng),，小小的蒲公英,，它們總是為追逐夢(mèng)想而努力，飛離母本,，奔向遠(yuǎn)方,。 作者簡介：陳慧玉，筆名橙子,、冰心茉莉,，女，四川蓬安人,。70后,，教師。業(yè)余熱愛散文,、詩歌,、小說寫作。 |
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