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你家多久洗一次枕套,、床單？是一周洗一次還是一月洗一次,？
別以為枕套,、床單表面上看著干凈，沒什么問題,，不用勤洗,！很多身上的小毛病可能就是不洗床單惹的禍！比如：皮膚瘙癢,、頭發(fā)又油又癢,、臉上反反復(fù)復(fù)長痘、甚至呼吸道感染,、婦科病...
造成這一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪谴采系尿x,。 有報(bào)道稱，每天睡的床上,，至少1000萬只螨蟲爬來爬去,！他們體格微小，肉眼看不到,，喜溫暖,、好潮濕，夏季尤其活躍,，當(dāng)你晚上睡覺的時(shí)候,，它們會(huì)興奮的跳到你身上、臉上,，鉆進(jìn)你的毛孔里，啃噬你的皮脂,、毛囊,。螨蟲也是史上最強(qiáng)的過敏源，每只螨蟲,，攜帶至少12種過敏原,，若不及時(shí)除螨，不僅會(huì)引發(fā)粉刺、痘痘,、瘙癢等直觀影響,。螨蟲還能進(jìn)入人體的呼吸系統(tǒng)，其中80%的過敏性鼻炎和哮喘,，都是它們所引起的更可怕的是,，螨蟲的繁殖速度是老鼠的10倍，它們每3天就會(huì)繁殖出下一代,。
有的人一回家就喜歡往床上躺，先不說灰塵啥的會(huì)沾到床上,，光汗水的量就不得了,。據(jù)報(bào)道，10天不洗的床單,，會(huì)有5.5斤汗水留在上面,，這樣的床單簡直就是螨蟲細(xì)菌的天堂。 所以,，最好是能做到每周用熱水（55℃~65℃）洗一次床單,。因?yàn)楫?dāng)溫度高于55℃時(shí)，螨蟲就無法生存,。 洗完后,，最好再在太陽底下暴曬，以徹底殺死螨蟲,。很多人在抱怨最近老長粉刺、冒痘,，總是懷疑上火,、或是吃了些什么，其實(shí)很多時(shí)候,，只要看看你的枕頭套就可以知道答案了,。每天的睡覺，枕頭是與我們的頭部和面部接觸最多的,，往往就會(huì)殘留不少汗?jié)n和油漬,。長時(shí)間使用亦會(huì)沾染灰塵、細(xì)菌及螨蟲,，所以枕巾枕套的清理對臉部皮膚的護(hù)理是非常重要的,。家有小朋友，或睡覺愛流口水的話,，枕頭套更要勤換洗,。臟了就洗,，或者一周1次。 枕頭使用時(shí)間越長,，滋生鏈球菌的可能就越大,，血栓的風(fēng)險(xiǎn)也越大。 而且中老年人抵抗力低,，更容易感染鏈球菌,，埋下血栓的禍根，枕芯也要定期清洗,。 清洗枕頭芯的時(shí)候,，最好用熱水加清洗劑、漂白水的方式,，徹底清潔消毒,。
床單,、被套,、枕套因材質(zhì)的不同，清洗方法也有所區(qū)別,。 被單、被套除螨的方法,，大家都知道要高溫清洗或者暴曬,，其實(shí)在清洗時(shí)加點(diǎn)花露水也能輔助殺死附在上面的螨蟲。
原理是花露水含有酒精成分,，主要功效就是去污,、殺菌、止癢,，不僅有非常好的除螨功效,，而且洗完曬干后，還會(huì)留下淡香,，舒服又好聞,！枕頭的材質(zhì)千差萬別，洗護(hù)也要注意,。
纖維枕,、羽絨枕：可用中性洗滌劑溫水手洗或機(jī)洗； 蠶絲枕：建議手洗,，洗完放在通風(fēng)處晾曬,； 乳膠枕：先在冷水中浸泡，洗干凈后干毛巾或其它會(huì)吸水的材料,，配合雙手壓干,，放置陰涼處風(fēng)干。 除了清洗方式要注意,，除螨也有小技巧,。 有研究表明，暴曬只能殺死30%的螨蟲,，特別是對于枕頭這樣比較厚重的家居物品,。但只要給枕頭套個(gè)黑色袋再暴曬兩小時(shí)，除螨效果就能大幅提升,！很多人都會(huì)每天換洗衣物,，卻鮮少清洗床上用品。但人大約有1/3的時(shí)間是在床上度過的,，這里的健康隱患一定不容忽視,。你家床單多久清洗一次,？會(huì)經(jīng)常更換枕巾、枕套嗎,？歡迎在評論區(qū)里留言~ 
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