床是我們每天都必須待的地方,，它跟我們的衣服鞋子一樣都會直接接觸到我們的皮膚，所以,，在清潔上我們也需要提高重視，減少細菌螨蟲等真菌,，讓自己的肌膚更加干凈衛(wèi)生,。那么床上除螨的最快方法是什么？學會這四個妙招遠離螨蟲,。

方法一：暴曬,。暴曬是除螨最簡單又高效的方法，螨蟲基本上在暴曬10分鐘左右就會死亡,，所以大家平時可以多經(jīng)常將被子,、枕頭等床上用品暴曬2-3個小時左右，曬完之后再進行敲打,，這樣才能將螨蟲的肢體碎片以及排泄物抖掉,。

方法二：高溫清洗。除了暴曬之外,，高溫清洗也可以有效的驅(qū)除螨蟲,。將床品在55度以上的熱水浸泡5分鐘左右即可，但是只適用于棉質(zhì)材料的床上用品,。

方法三：冷凍,。除了高溫，低溫冷凍也可以殺死螨蟲等細菌,。我們可以將床上用品用塑料袋包起來,，然后放進冰柜冷凍6-24個小時，這樣螨蟲的死亡率可達70%,，然后再解凍拍打,、晾干。但需要記住的是羽絨枕不要用水清洗,，直接掛到通風處去除汗味和水汽即可?；w枕可以在加有清潔劑的冷水中浸泡,，反復(fù)輕壓枕頭后再進行清洗。乳膠枕可以手洗或者機洗,，在洗完之后立馬烘干,，這樣有助于枕頭恢復(fù)彈性,。

方法四：定期更換或者清洗床上用品。當長時間使用床上用品后就會滋生大量的螨蟲和細菌,，因此,，也要定期更換床上用品。枕芯或者被褥可以三個月清洗一次,；枕芯可以一年更換一次,，被褥可以三年更換一次。

床單,、被套,、枕套2周就要換洗一次，夏天高溫可以洗的頻繁一些,；床上四件套建議可以1-2年更換一次,。床墊可以使用5年左右進行更換一次。

以上就是床上除螨的最快方法,，只有大家勤勞一些,，才能遠離細菌的侵入