我們每個人在生活中都會遇到一些挫折，比如家庭,、愛情,、事業(yè)、生活等,。每當我們遇到挫折的時候后,，我們都會說服自己去克服。但有些坎坷想挺過去還是比較“難”的,，這個坎坷就是肝臟里的疾??！

肝臟被稱為人體的“化工廠”，我們身體產生的有害物質每天有90%以上通過肝臟代謝出去,。因此,，肝臟也被稱為身體的“將軍之官”。

但就是這樣一個重要的器官,，在日常生活中卻經常被人們所忽視,，以至于很多肝病一經發(fā)現大多數都處于晚期了。

肝不好的人,，身體會有三個“異?！薄，F在知道還不晚,，勸你重視

1.容易喝醉

酒精進入人體后,，需要通過肝臟代謝分解，如果肝臟有問題,，則會直接影響酒精的代謝,，因此肝不好的人喝酒時很容易出現臉紅、頭暈和醉酒狀況

2.臉上皮膚凹凸不平

肝臟是我們人體最大的代謝組織,，人體產生的大部分有害物質都是通過肝臟代謝出去的,。一旦肝臟出現問題，體內的有害物質就不能及時排出體外,，隨著毒素在體內的不斷堆積,，身體就會出現一些異常情況，比如臉上長痘長斑,，皮膚表面凹凸不平等,，都是和肝毒沒有排出去有關。

3.尿液發(fā)黃

肝臟負責“引流”,。當肝臟出現問題時,，體內的膽紅素就會升高，當膽紅素上升到一定程度時,，就有一部分會從尿液中排出,，從而導致尿液顏色變黃，氣味變重,。

肝臟在人體中占據著重要的作用,，所以日常要做好養(yǎng)肝護肝的工作，那么如何養(yǎng)肝護肝呢,？其實食補硒芽五梅就可以了,。

食補硒芽五梅

李時珍在《本草綱目》中對硒芽五梅有著詳細的記載，甚至稱它為護肝界“小人參”之所以這么說，是因為它含有的成分硒麥芽粉和五味子,，可以修復受損肝細胞,，促進肝細胞再生，抑制肝細胞損傷,，加快肝臟代謝廢物,，提高酒精、藥物,、防腐劑等的快速排出,，為肝臟運行提供干凈整潔的環(huán)境。

另外,，硒芽五梅中的硒麥芽粉含有的硒元素比較高,，可以提高人體免疫力，減少肝纖維化,，加快有害自由基清除，降低肝腫瘤發(fā)病率,。

最后,，硒芽五梅中的五味子，是傳統(tǒng)的護肝中藥材,，可以補肝血提肝氣,，含有類黃酮、木脂素等成分,，能夠促進肝糖原的分解,，為身體提供充足的能量，使人精力充沛,，氣色好

食補勝過藥補,，因為是藥三分毒，長期過量服用藥物,，會損傷肝細胞,，造成肝臟代謝功能下降，影響毒素分解,，所以養(yǎng)肝護肝多以食補為最適宜,，沒有副作用還能強身健體，一日三餐加入硒芽五梅,，天長日久肝會越來越好,。