秒睡一一神奇的安眠穴位＂神門穴＂

最近,，由于流感影響了睡眠，而失眠又加重了流感癥狀,。于是,，再一次翻出我對付失眠的＂獨(dú)門絕技＂一一神門穴。先用右手拇指尖掐左手神門穴100次,，再用左手拇指尖掐右手神門穴100次,，然后再右手，再左手,，本來我是想左右神門穴各掐1000次的,，但實(shí)際毎次都沒有超過300次，一如既往的神奇,，我又一次秒睡了,。

下面是百度百科上查到的神門穴的功能作用

1、幫助入眠,，調(diào)節(jié)自律神經(jīng),，補(bǔ)益心氣，安定心神,；

2,、輔助治療心痛、心煩,、驚悸,、怔仲、健忘,、失眠,、癡呆、癲狂癇,、暈車等心與神志病證,；

3、治療高血壓,；

4,、緩解胸脅痛、掌中熱,、便秘,、食欲不振；

5,、改善心悸,，治療心絞痛,、無脈癥,、神經(jīng)衰弱,、癔病、精神分裂癥等,。

按摩神門穴可掐,、揉、刺激,，以有輕微酸脹感為宜,，此手法最適合在晚間睡前操作。

如果你剛巧被失眠困擾,，請千萬試一試秒睡一一神奇的安眠穴位＂神門穴＂,，讓睡眠喚醒人體自愈力，祝今夜好夢,！