「高血壓」這三個字,，想必不學(xué)醫(yī)的人，對它也略有耳聞,?；旧衔覀兠總€人身邊，或是朋友,，或是親屬,，都有高血壓患者。

然而,，「高血壓會導(dǎo)致尿毒癥」,，就很少有人聽說了,！

和大家普遍反應(yīng)一樣，腎內(nèi)科醫(yī)生接診的許多高血壓患者在得尿毒癥之前,，也從未想過有一天竟和尿毒癥扯上關(guān)系,。

明明血壓高很危險，為什么卻不容易引起人們重視,？

在我國尿毒癥患者的病因中,，排在第三位的，就是高血壓,。明明危害如此嚴重,，可為何就是得不到足夠重視？

因為,，這個過程實在是太漫長了,！在溫水里游泳的「青蛙」，難以感受到外界的緩慢變化,，等察覺到需要做出改變時，卻往往無力改變,。

心臟不分晝夜的跳動,，「咚噠，咚噠」,，把血管內(nèi)的血液輸送給全身各個組織器官,。流動的血液會對血管壁產(chǎn)生一定的壓力，這就是我們的血壓,。就跟咱們用水管澆水時,，手能感受到水管的壓力一樣。

而腎臟,，是一個對血液需求量特別大的器官,，心臟每泵一次血液，有1/4血液供給腎臟,，腎臟能感受到每一次血管內(nèi)壓力的變化,，并且會根據(jù)它感受到的壓力做出一些適應(yīng)性的反應(yīng)。

當血壓變高時,，腎血管會收縮變窄,。

平時，我們看到自己喜歡的人,、和人吵架,、遇到壞人要逃跑.....血壓會比平靜狀態(tài)升高一些，這種偶然事件引起的血壓升高,，通常并不會對普通人的腎臟造成傷害,，去除誘因后,，收縮變窄的腎血管又會很快恢復(fù)。

但,，高血壓就不同了,，高血壓是慢性病。血管內(nèi)的高壓力,，日復(fù)一日,，年復(fù)一年地考驗著腎臟的承受能力。腎臟血管持續(xù)的收縮變窄,，血管腔不斷增厚,，于是漸漸地，血液供給跟不上需求,?？偸堑貌坏阶銐蜓旱哪I組織，出現(xiàn)了缺血性的硬化,。并且,，這一切的變化，是在悄無聲息中逐步發(fā)生,，人并不會有明顯不舒服的癥狀,。

高血壓腎損害是一個非常緩慢的過程，只要你愿意,，有很多機會避免尿毒癥發(fā)生

高血壓引起尿毒癥,，是一個非常緩慢的過程。通常從高血壓到腎損害,，至少要5-10年時間,，從腎損害再到尿毒癥，還需要比較漫長的過程,。

剛開始,，高血壓患者僅僅是只有血壓升高，逐漸出現(xiàn)少量的蛋白尿,、夜尿增多這些腎臟表現(xiàn),，再不重視，就出現(xiàn)了血肌酐升高,，還不重視,，發(fā)展為尿毒癥。

我們經(jīng)常聽到的,，都是「降壓藥有依賴」「降壓藥有副作用」「血壓高點沒大礙,，調(diào)理一下就能好」這些害人的偽科普，真正有用的話,，很多人卻不愿意相信：「高血壓控制不好的話,，會導(dǎo)致心腦腎的嚴重損害」「高血壓控制不好,，會得尿毒癥」「遵醫(yī)囑服降壓藥，其實副作用非常小」,。

由于高鹽高脂,、肥胖、生活壓力大,、作息紊亂,、抽煙酗酒等不良生活方式，許多現(xiàn)代人年紀輕輕,，血壓就開始高了,！今天是世界高血壓日，讓我們一起關(guān)注一下自己的血壓吧,！別讓下一個被尿毒癥盯上的,，是你！

建議高血壓患者們,，遵醫(yī)囑堅持長期,、規(guī)律的服用降壓藥，每年去查一查尿常規(guī),，尿白蛋白肌酐比和腎功能,。如果發(fā)現(xiàn)有蛋白尿或者血肌酐升高的跡象，及時找腎內(nèi)科醫(yī)生診治,。

參考文獻：

1.Clinical features, diagnosis, and treatment of hypertensive nephrosclerosis.uptodate