DHA又叫“腦黃金”,，是大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和視網(wǎng)膜的重要組成成分，可以促進(jìn)智力發(fā)育,，保護(hù)視力,。

特意查了一下有關(guān)DHA的資料，發(fā)現(xiàn)DHA有三種,，魚油DHA,，藻油DHA，卵磷脂型DHA,。

大部分爸爸媽媽都有給孩子補(bǔ)充DHA希望自己的孩子越來越聰明,，而買的最多的就是藻油DHA，可是孩子吃了這些膠囊狀的DHA真的有用嗎,？

我詢問了營養(yǎng)學(xué)方面的醫(yī)生,，得知嬰幼兒因?yàn)槟挲g太小像十二指腸等消化系統(tǒng)都沒有發(fā)育完全，吃油脂其實(shí)是不消化吸收的,，而且也一直提倡給小孩吃的東西要少油少鹽才更健康,。而給孩子補(bǔ)充魚油藻油DHA膠囊等同于給孩子喝油，孩子吃了不吸收還會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),。

據(jù)研究數(shù)據(jù)證明,，魚油DHA和藻油DHA吸收率在20%到50%之間，而卵磷脂型DHA吸收率卻能達(dá)到99%,。

卵磷脂型DHA其實(shí)更適合孩子消化吸收,。

那么我們可以從哪里獲得卵磷脂型DHA呢，研究發(fā)現(xiàn),，卵磷脂型DHA天然存在于南極磷蝦,、魚卵以及禽類的蛋黃中?？墒悄蠘O磷蝦因獲取困難價(jià)格昂貴,，魚卵中獲取的卵磷脂型DHA也困難，而禽類蛋黃中的卵磷脂型DHA量非常少幾乎可以忽略不計(jì),。

科研人員根據(jù)多年研究,，用藻油DHA添加到特殊飼料配方中飼養(yǎng)蛋雞，可以使雞蛋中富含豐富的卵磷脂型DHA,，而從DHA富集雞蛋中提取的卵磷脂型DHA是生物活性DHA,，天然乳化狀，好吸收還沒有魚油藻油的那種魚腥味很適合孩子吃。

現(xiàn)在有一款志慧王DHA凍干溶豆就是以卵磷脂型DHA為基礎(chǔ)原料的兒童益智類零食,，特別好吃,，身邊的小朋友都很喜歡吃這個(gè)，吃零食的同時(shí)還補(bǔ)充了DHA,，一舉兩得,。