昨天,，#癌癥早期幾乎無癥狀#這一話題上了熱搜,。其中，胃癌這一方面特別被點(diǎn)了出來,。

隨著現(xiàn)代人飲食,、作息習(xí)慣的變化，越來越多的人有胃病的困擾,，且發(fā)病率呈年輕化趨勢,。

很多人因?yàn)槲覆∪メt(yī)院做檢查的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)告訴你胃部感染了叫幽門螺桿菌的細(xì)菌,。

幽門螺桿菌是什么,？胃病平日該怎么調(diào)理和預(yù)防？今天就來講解一下,。

幽門螺桿菌,，簡稱HP，是西醫(yī)上定義的名字,。

它是寄生在患者胃部甚至口腔的致病菌,，是胃部的定植菌，多在胃底部與腸相連的叫做“幽門”的地方,，少數(shù)可以定居于胃粘膜上皮細(xì)胞表面,。

幽門螺桿菌利用它的螺旋狀結(jié)構(gòu)，鉆透胃黏膜表面的黏液,，寄生在黏液中靠近胃黏膜上皮的相對中性的環(huán)境中,。

它是唯一能在胃部的強(qiáng)酸環(huán)境中生存的神奇細(xì)菌——它不會(huì)被胃酸消滅，甚至還會(huì)分泌尿素來保護(hù)自己,，從而可以在胃部生存,，并且引起相應(yīng)的病變,。 

感染幽門螺桿菌的常見反應(yīng)癥狀有：飯后，上腹部飽脹或是疼痛,、消化不良,、胃脹、不消化,、腹脹反酸或者食欲減退等等,。

在治療方法上，西醫(yī)是利用抗生素殺菌,，常見的是四聯(lián)療法,。

這個(gè)四聯(lián)療法簡單來說就是一種抗酸藥物和兩種抗生素聯(lián)合使用，并且還需要忌食油膩和辛辣,。

這個(gè)治療方法本質(zhì)上就是直接殺滅胃里的幽門螺桿菌,。

雖然在短期內(nèi)解決了這個(gè)問題，但是一味的使用各種抗生素來殺菌,，沒有改善胃腸環(huán)境,，往往還是會(huì)復(fù)發(fā)，并且長時(shí)間濫用抗生素對身體本身也是有傷害的,。

中醫(yī)上認(rèn)為,，胃腸的環(huán)境改變才會(huì)出現(xiàn)幽門螺桿菌。

這個(gè)怎么理解呢,？

大家可以想一下古時(shí)候,，條件比較艱苦，甚至當(dāng)時(shí)很多人都是在喝生水,，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)喝生水會(huì)使身體出現(xiàn)各種各樣的毛病,。

于是我們就想辦法去燒成開水來喝，這樣就大大降低了疾病的發(fā)生,，因?yàn)闊_水的過程必然會(huì)殺滅水里面的大量細(xì)菌,。

當(dāng)胃部出現(xiàn)幽門螺桿菌時(shí)，可以理解為現(xiàn)有的胃部環(huán)境適宜這種細(xì)菌的生存,。

所以,，中醫(yī)在治療幽門螺桿菌的時(shí)候，認(rèn)為改變胃腸的現(xiàn)有環(huán)境,，恢復(fù)正常的脾胃功能才是治愈幽門螺桿菌的根本,。 

綜合以上內(nèi)容，我們該如何預(yù)防或者持續(xù)的恢復(fù)呢,？ 

首先,，我們需要改善胃腸環(huán)境，少吃寒涼，并且努力去恢復(fù)我們的脾胃功能,，脾胃功能強(qiáng)大了,，這些致病菌就自然沒有可生存之地了。

其次,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“正氣存內(nèi),，邪不可干”，意思就是說,，當(dāng)你身體的正氣足了,，疾病就不容易找上你了。即使生了病,，也能夠較快地恢復(fù),。

那么如何提高身體正氣呢？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到“谷入于胃,，脈道以通，血?dú)饽诵小逼⑽甘呛筇熘?，身體運(yùn)化之源,，良好的脾胃才能為身體提供充足的能量，所以恢復(fù)好脾胃功能才能防止外邪的入侵,。

胃病越來越多,，分型越來越細(xì)，因?yàn)槠⑽腹δ懿疃鴮?dǎo)致的問題也越來越多,，但是歸根結(jié)底,，預(yù)防大過治療，這是永遠(yuǎn)的法則,。

胃喜暖惡寒,，脾喜燥惡濕，平時(shí)大家還是要從這三個(gè)方面入手來養(yǎng)好自己的脾胃：

1,、遠(yuǎn)離辛辣,、寒涼等刺激食物

即使是夏天，也要少吃寒涼,。除了味覺上的刺激,，并不能給身體帶來任何好處，辛辣等刺激性食物還會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān),。

2,、多喝粥湯

中醫(yī)上講“胃生津，脾行津”,，經(jīng)方大家胡希恕胡老講胃與津液互相影響,，健胃生津，津液太少也傷胃。

3,、作息規(guī)律,，少熬夜

日常生活中大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦我們熬夜了,，第二天胃口會(huì)變得比較差,，這是因?yàn)榘疽钩榈袅宋笟猓瑐α似⑽浮?/p>

4,、艾灸 

可以艾灸中脘穴,，幫助我們溫胃健脾，快速的緩解胃脹,、胃疼,、惡心等情況。 

【定位】肋骨分叉點(diǎn)與肚臍連線的中點(diǎn)

艾灸前后注意多補(bǔ)充水分,，避免上火,。

不止胃病，現(xiàn)在很多病都出現(xiàn)了年輕化傾向,。希望大家在平日里注意養(yǎng)護(hù),，切記“預(yù)防大于治療”，很多的病癥都是可以通過日常的正確養(yǎng)生,，而得到有效規(guī)避的,。

當(dāng)然也要隨時(shí)觀察自己的身體，建議定期體檢,。如果出現(xiàn)問題,，建議咨詢專業(yè)的經(jīng)方醫(yī)生；也可以及時(shí)到醫(yī)院就診,，并遵循醫(yī)囑治療,。

愿大家都能好好對待自己的身體，杜絕“小病不治成大病”,！