|
血管是人體器官和組織輸送營養(yǎng)和氧氣的重要“管道”,。血管也是人體器官和組織不可缺少的一部分,，就像家里的水管一樣。 然而,，血管像水管一樣,，隨著年齡的增長逐漸變得脆弱和生銹，并被垃圾堵塞,，導(dǎo)致致命的危險(xiǎn),。  心腦血管疾病是目前人類生活面臨的最大威脅，誘發(fā)這種疾病的主要原因是血管堵塞,，然后血管破裂,，心腦供氧停止。因此,，保持血管通暢對健康和長壽意義重大,。 當(dāng)血管被堵塞后，會(huì)發(fā)出四個(gè)求救信號(hào),！ 信號(hào)一:胸悶 胸悶是肺血管阻塞的主要特征,，也是老年人最常見的癥狀。 血栓形成發(fā)生在肺血管,。一旦血管堵塞,，氧氣輸送就會(huì)減少,，肺部無法正常工作，導(dǎo)致胸悶氣短,。 建議盡快治療,，因?yàn)檠舆t時(shí)間越長，肺部嚴(yán)重堵塞和嚴(yán)重缺氧會(huì)導(dǎo)致部分器官損傷或壞死,，威脅生命安全,。  信號(hào)二:頭暈以及記憶力衰退 一旦腦血管堵塞，最明顯的癥狀就是人的大腦會(huì)有記憶衰退,，很容易忘記一切,，而白天嗜睡和工作時(shí)頭暈，因?yàn)楫?dāng)人的大腦血管堵塞時(shí),，大腦的血液供應(yīng)和氧氣供應(yīng)就會(huì)不足,，導(dǎo)致頭暈和健忘。  信號(hào)三:經(jīng)常走路腿腳疼 當(dāng)人體下肢血管變窄堵塞時(shí),，會(huì)導(dǎo)致血管緩慢流動(dòng),。因此，人們走路時(shí)會(huì)感到腿疼,。休息后,，血液供應(yīng)正常，疼痛會(huì)減輕,。然而,，當(dāng)你繼續(xù)行走時(shí)，你會(huì)再次感到疼痛,，這在醫(yī)學(xué)上被稱為“間歇性跛行”,。當(dāng)這種癥狀出現(xiàn)時(shí)，你應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),，決不能拖延,。  信號(hào)四:膚質(zhì)問題多，腳趾甲脫落 如果我們在周動(dòng)脈,，有出血和堵塞,，我們身體的血液循環(huán)將會(huì)受到損害,，流速將會(huì)變慢,，因?yàn)殡x心臟最遠(yuǎn)和血液循環(huán)最差的四肢將沒有足夠的血液供應(yīng)。 一旦血液供應(yīng)不足,，腿部的毛發(fā)會(huì)脫落,，皮膚會(huì)變得蒼白和滲出，指甲會(huì)很容易折斷,。因此,，我們必須更加注意生活中的生理變化,，防止血管堵塞。  “二勤二戒”保護(hù)血管健康 “兩戒”: 一,、戒煙 經(jīng)常吸煙的人血液粘度通常很高,。吸煙者患心肌梗死的可能性是不吸煙者的七倍多。尼古丁,、焦油等物質(zhì)易引起呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病,，如動(dòng)脈硬化、肺癌等,，是心肌梗死的誘因之一,。  二、戒熬夜 許多人有熬夜的習(xí)慣,。熬夜時(shí),，會(huì)分泌大量腎上腺素，導(dǎo)致血管痙攣和血壓升高,。輸送到心臟的氧氣減少,，導(dǎo)致心腦血管疾病,。  “二勤”: 一、勤鍛煉 經(jīng)常鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，滋養(yǎng)皮膚,。在運(yùn)動(dòng)過程中，下肢血流減少和靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)加快,。同時(shí),，避免久坐和長時(shí)間鍛煉。  二,、勤喝水 血液中含有大量的水分,，因此補(bǔ)充足夠的水分可以保持血液順暢流動(dòng)，防止血液粘度等癥狀,，飲用時(shí)加入一些草本植物稀釋血液,，清除血管中積累的垃圾和毒素，加速血凝塊的分解,，保護(hù)血管健康,。 天然“溶栓王”就在身邊，不是木耳,，你若愛喝,，沖走血管垃圾，遠(yuǎn)離血栓困擾  中醫(yī)認(rèn)為：“急則治其標(biāo),，緩則治其本”,。在日常生活中，對付高血壓,、血管“垃圾”,，可多喝具有順氣血,、疏經(jīng)絡(luò)通腦脈之用的茶飲，再結(jié)合“調(diào)情志,、節(jié)飲食,、防勞逸、慎起居,、遠(yuǎn)房幃”的措施,，以求治本之目的。 養(yǎng)血管,、降三高—六君子 1,、玉米須——降血脂、利尿,、降壓 2,、青錢柳葉——降血壓、血糖,、血脂,、對抗衰老 3、桑葉——清肺潤燥,、平肝明目,、穩(wěn)定三高 4、梔子——護(hù)肝,、利膽,、降壓 5、決明子——清肝明目,、潤腸通便,、穩(wěn)定血壓 6、菊花——降血脂“好手” 準(zhǔn)備：玉米須,、桑葉,、決明子、梔子,、青錢柳葉,、菊花、苦蕎,、黃精等材料,，科學(xué)配比制成茶包，每日2-3袋,，降三高,、血管更干凈，適合有“三高,、血管堵塞”人士飲用,，溫和不刺激，可以長期飲用,。
|
|
|
